【可以說人話嗎?】ep12 為什麼你的人生要長在別人嘴上

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歡迎回到我們的頻道。今天，我們要來討論一個非常有感的話題：為什麼你的人生要長在別人的嘴上？

最近，我有個同事——我們就叫他某甲吧。他之前因為一份工作鬧得不愉快，前幾個月好不容易找到一份新的設計工作。某天，他打電話給我，說他準備跟老闆提離職。我問他為什麼，他說老闆覺得他沒有美感，不適合當設計師。

這讓他開始懷疑自己，不想再做設計了。聽到這裡，我真的覺得很可惜，因為我一直認為他在美感和設計上有很大的才能。可是，因為這兩次工作上的不順遂，他開始自我質疑。我明白，在那個情境下，直接安慰他反而會讓他覺得刺耳。所以，我只能說：「好啊，也不錯，你可以換個領域，或許會有新的想像。」

這種情況真的很容易讓人放棄一些事情，尤其是當你連續兩份工作都被老闆質疑時，你一定會對自己產生困惑和自我質疑。

但我也有一個相反的例子。我曾經連續四份工作都被老闆質疑，最後我決定不再工作了。那時候，我懷孕了，想自己帶小孩，加上家裡也有一些事情需要處理，我最後決定不再在外面上班。

當時，我的工作在台北市，年薪18個月，每天準時上下班，還有助理可以幫忙。但即便如此，我還是決定離開。那時候，身邊的朋友都覺得我瘋了，說我放棄這麼好的工作是白癡。可我覺得他們不懂我想要的東西，所以我沒有聽他們的。

後來，我回家教英文，現在每天只需要工作四個小時，收入跟之前差不多，但生活品質卻提高了很多。我可以隨時處理小孩的事情，不需要向任何人請假。回頭看，還好當初我沒有聽那些人的話，做了自己的決定。

這讓我想到，我們不一定要跟著大眾走，才能走對路。有時候，違反生物本能，做出經過深思熟慮的決定，反而能帶來更好的結果。這是一個需要被練習的過程。你有沒有遇過類似的情況？你是如何處理的？希望今天的分享能給你一些啟發。 你有沒有過這樣的經驗？當你在工作中遇到困難或是被主管批評時，你會感到非常挫敗，甚至開始懷疑自己的能力。我們每個人或多或少都會遇到這樣的情況，這其實和一個叫「羊群效應」的心理現象有關。

所謂的羊群效應，就是指我們常常會跟隨領導者或大眾的意見，甚至不加思索地接受他們的決定。這種現象在我們的日常生活中無處不在，特別是在工作環境中。你可能會發現，當你的主管或老闆對你提出負面的反饋時，你會很容易開始自我懷疑，甚至否定自己。

舉個例子，如果你的主管說你最近的表現很差，你可能會開始想：「我真的有問題嗎？」這種自我質疑的心態其實非常普遍，因為我們天生就會服從領導者，這是一種寫在我們DNA裡的生理機制。這種機制在古代可能是為了生存而設計的，比如在面對自然災害或猛獸襲擊時，我們需要迅速做出決定，跟隨領導者的指揮才能提高存活的機率。

然而，這種天生的服從機制在現代社會中有時候會讓我們陷入困境。當我們過度依賴領導者的意見，忽視自己的思考和判斷時，我們的人生就會變得像是「長在別人嘴上」。這樣的情況下，我們很容易失去自信，甚至在職業生涯中迷失方向。

那麼，我們該怎麼辦呢？我認為，首先我們需要勇氣和智慧來面對這種情況。動腦和勇氣是兩個關鍵因素。即使我們最終選擇跟隨大眾的路線，但至少是在經過深思熟慮之後做出的決定。這樣，我們會更有底氣，也更能接受結果。

舉個具體的例子，我有一位前同事，他經常受到老闆的批評，這讓他感到非常挫敗，甚至開始懷疑自己是否適合這份工作。他的情況其實反映了很多人在職場中的共同困境。當我們不斷被否定時，很容易陷入自我懷疑，覺得自己不夠好。

這種情況其實和我們剛才提到的羊群效應有很大關係。當我們的領導者—在這個例子中是老闆—給出負面的評價時，我們很容易無條件地接受，並開始自我否定。這時候，我們需要做的是跳脫這種思維模式，嘗試站在一個更高的視角來看待問題。

有些公司文化會讓事情變得更糟。比如，有些老闆表面上說要和員工討論問題，但實際上並不真正聽取員工的意見，這會讓員工感到更加無力和挫敗。這種情況下，公司內部只有一個聲音，員工的自主性被壓制，這其實對公司的長遠發展是不利的。

那麼，怎樣才能在這樣的環境中生存並保持自我呢？我認為，如果你真的想在某間公司過得順遂穩健，你需要按照公司的方向和SOP來行事，這樣才能在這個體系中找到自己的位置。然而，這並不意味著你要完全放棄自己的思考和判斷。相反，你需要在遵循公司規範的同時，保持自己的獨立思考，這樣才能在職業生涯中走得更遠。

對於那些已經跳脫出公司體系，成為自己領頭羊的人來說，他們可能會更能理解這種感受。當你成為一個有領導權的人時，你會發現很多事情其實並不像看起來那麼簡單。領導者的決策往往需要考慮多方面的因素，這時候你就會明白，很多決定其實都是權衡利弊之後的結果。

總之，我們需要在工作中保持清醒的頭腦，不要讓自己的人生長在別人嘴上。即使在面對困難和挑戰時，我們也應該保持勇氣和智慧，這樣才能真正掌握自己的命運。希望你能在自己的職業生涯中找到方向，不再被他人的評價所左右。 你是否曾經感受到，自己的人生似乎總是被別人的意見所左右？這種感覺就像是你的生活長在別人的嘴上，無論你做什麼，都會受到他人的評價和影響。這種現象其實並不罕見，它源自於我們人類的群居本能。

讓我們回到遠古時代，那時候人類是群居動物，為了生存必須依賴團體的力量。打獵是一個很好的例子，當時的人們需要團結合作，才能成功捕獲獵物。這種群體合作的模式，讓我們習慣了聽從他人的意見，因為這直接關係到我們的生存。

然而，現代社會已經大不相同。科技的進步和社會結構的變化，使得我們可以獨立生存，不再需要像過去那樣依賴群體。然而，這種群居本能卻依然存在，使得我們容易被他人的評價所影響。

在職場上，這種現象尤為明顯。舉個例子，我有一位同事，他總是被領導的話語所左右，因為他還沒有達到領導的地位，所以很容易被洗腦。他覺得領導說的都是對的，但事實上，領導的話並不一定完全正確。他們往往只揭露部分真相，這讓我們得到的信息並不完全準確。

這種情況讓我想到，為什麼我們會這麼在意別人的評價？這其實和我們的基因和自然本能有關。以前，我們為了生存必須依賴群體的力量，所以他人的意見對我們非常重要。現在，雖然我們不再需要依賴群體來生存，但這種本能卻依然存在。

現代的工作環境也加劇了這種情況。現在的公司結構通常是各自為政，每個部門都有自己的職責，大家各自完成自己的任務，最後再整合成一個專案。這種分工模式讓我們的聯繫性變得不那麼強，反而更容易產生內部鬥爭。

我曾經在一家行銷公司工作，行銷部門需要寫文章、拍影片、錄製Podcast等，每個市場部門都希望有自己的內容。然而，行銷部門的資源有限，不可能滿足所有需求，這就引發了內部的鬥爭。這種情況讓我感到非常煩躁，最終選擇了離開公司。

那麼，我們該如何解決這種情況呢？首先，我們需要認識到，別人的評價並不一定是正確的。我並不是鼓勵大家完全忽視他人的意見，而是希望大家能夠有自己的判斷力，不要盲目地被他人所左右。

其次，我們需要學會自我認知，了解自己的價值和能力。這樣一來，我們就不會因為別人的評價而動搖自己的信心。當我們能夠清楚地認識自己，就能夠更從容地面對他人的評價。

最後，我們需要建立自己的支持系統。這可以是家人、朋友或者是志同道合的同事，他們能夠給予我們正面的支持和鼓勵，幫助我們在面對困難時保持積極的心態。

總而言之，我們不需要讓自己的人生長在別人的嘴上。雖然我們無法完全避免他人的評價，但我們可以選擇如何看待這些評價，並且在這過程中成長，變得更加堅定和自信。希望你能夠從中獲得啟發，找到屬於自己的生活方式。 為什麼你的人生要長在別人嘴上

應該是說，如果今天別人跟你說的話怎麼講，是很虛無縹緲、沒有建樹性的，你就別聽了。譬如說，你的同事老闆說你真的很沒有美感，你這樣不行。這些話在我聽起來一點意義都沒有，感覺就是一個很單方面的宣洩。你不是實際上跟別人講說，我覺得你在設計上可能譬如說，光線怎麼樣所以你應該怎麼改。我覺得這種話就要聽，就是他有實際上講出一個什麼的，這種話我會聽。但是那種在那邊講什麼，喔你態度不好你這樣不行，這種我就當放屁。對，我覺得解法是這樣，就是你要選擇聽有建樹的評論，如果不是這樣子的話，就放著吧。不喜歡聽的就別聽了，當他們都是唱飲料就好了。

如果真的太容易受到別人影響，真的沒辦法的話，就跟我一樣回家吧。自己回家，老師就再也不會有什麼別人的評論的影響。我覺得這個切臉是對的。我的看法是這樣，我還是會看他講這句話的立場是什麼。他如果在講這句話立場就只是想要宣洩，因為那個同學有跟我說，他發現他這個主管只要工作一多、事情一砸，他就會開始到處找人罵發火，情緒變異就會變很大。你如果知道在這樣的狀況下，他講的話就是不等值的，那這樣一點參考價值都沒有啊。

可是你還是會被影響啊。我會建議他離職，原因是這樣的一個公司、這樣的一個地方就不適合待啊。我沒辦法接受那種情緒化的主管，因為以前有遇過，真的很可怕。誰沒遇過呢？真的好難過，為什麼都是這種人。同學都有，誰沒遇過都嘛有。所以你看我們現在都換工作，好像也蠻合理的。真的沒辦法接受那種情緒化的主管。

回過頭來講，我覺得這件事情還是要看他講這句話是出自於什麼樣的立場，還有他的本意是什麼。像我們剛才講的，我前同事的主管其實就只是想要發洩，那當然就是不要理他啊。我也知道在情緒上面，真的很難去說真的不要理他，因為你會被影響。但我相信，冷靜了之後你會知道那就是bullshit。

但他現在感覺是回不來耶。既然這件事已經過了，但他還是很深受影響。一定是這樣子啊，那我覺得這狀態其實就是要時間啊。我們講比較難聽的就是，他踩了更多雷之後，他會覺得這個還好。真的好難過，為什麼我們工作都要踩雷。他有辦法去辨識，我們要開一個什麼樣的課程嗎？bullshit的一百種人之類的，然後大家去上個課就會有一個心理檢測。我遇到這個狀況，這就是一個bullshit不要理他。

那你準備一下，我覺得你的經驗足矣。可能會變成bullshit的一百種人之一。笑死了，我覺得大家會很開心耶。那你問大家要不要，叫大家底下留言。敲碗的我們再來開始，bullshit的十種人先寫，寫完之後再一百種人。有那麼多嗎，一百種耶。人百百種我相信一定有，但是你可以寫出一百種人，太厲害了吧。如果寫不出來的話就問GPT啊。

我們今天就到這邊，想問一下你有說過最印象深刻的評價是什麼？歡迎底下留言跟我們分享。如果你想聽更多有關情緒、溝通、自我認知等相關話題，記得要再回來喔。分享更多給你。掰掰。