笑得出來嗎?
請試著笑一笑,對腦中各種奇奇怪怪的想法莞爾一笑!
只要分辨「觀察者」與「思考者」的不同,會很自然的對這個「思考者」發出可愛的微笑。
「觀察者」是意識,「思考者」則是頭腦跟著「別人思想轉」的心智小我。這個跟著別人轉的小我,經常產生各種值得「微笑」的劇碼。
被外在世界制約的人,無法分辨兩者的差異,以為自己是思考者。注意力、能量都被「思考者」盜取、抽乾,整個人疲累不堪。
但是,「有朝一日」,只要多加覺察,這個有朝一日終會到來,你將明白自己並不等於思考者,並將獲得維持住能量的力量。
人生,將能不斷體驗:這個莞爾的一笑!