【親子遊戲】其實我也不想讓小孩玩手機!「不用任何道具」也可以和孩子玩的30種方法，趕快收藏起來!

在等待餐點、排隊的時候，你有沒有辦法不拿手機或平板給孩子玩?

如果完全不用道具、沒有玩具，你可以跟孩子玩什麼打發時間呢?

分享我和孩子出門在外，0道具的親子小遊戲，馬上學起來，保證好用!

一、韻律遊戲：

1、手指謠：適合和幼兒玩，我整理了50首手指謠(連結)，玩手指謠可以促進大腦發展，好處多多。

2、身體節奏：以7拍為例，可以「拍手、拍腿」交替拍，一邊念1234567數拍，一邊做動作，難度慢慢增加，可以再多加「拍肩」、「摸頭」等動作，例如：「(拍手、拍腿、拍肩)*2+拍手」，可自行設計動作。

3、唱歌(帶動唱)：如果在戶外不怕吵的場所，可以唱歌或用一段熟悉的旋律編歌詞，例如：我女兒用一首歌的旋律從數字1唱到100。

4、玩聲音模仿遊戲：學豬叫、學動物叫，或學外星人講話，其中一個人講一串無意義的話或聲音，另外一個人要模仿。

5、身體律動：小朋友坐在大人腿上，一邊唱歌，一邊配合節奏動腿。還可以玩【地震了】的遊戲，地震級數愈大，大人雙腿抖(搖晃)的愈大，「1級地震-沒感覺、2級地震-輕輕搖，3級地震-有點搖，....9級地震-天搖地動!」

二、猜拳遊戲：

1、剪刀石頭布：只要小朋友手指可以比出動作就可以玩了，還可以玩用「雙腳」或「雙手」比剪刀石頭布。兩手猜拳進階玩法：「左一拳、右一拳、大家一起收一拳」。

2、數字拳：適合小一以上對數字加減有概念的小朋友玩。

3、自創拳：除了上面這兩種拳，還有常見的「黑白猜」、「海帶拳」，還可以自己發明拳，設定一個主題(例如食物)，設計出三個東西的動作，比動作的時候，對方不能跟你一樣，如果比出相同動作就算輸。

三、反應力及專注遊戲：

1、拍手：一人雙手掌心朝上，另一人雙手掌心朝上，第三個人講到「指定數字」或「特定的語詞」(例如：3的倍數、交通工具、食物等)，掌心朝上的人可以打放在上面的手，另一人的手就要收走，以免被打，當然打的時候力道要輕輕的。

2、夾手：一個人雙手呈手刀狀伸出來，另一個人的手如果放進雙手中間，就可以夾住對方的手。也可以換成「夾腳」，雙腳打開，另一個人伸出腳放對方雙腳的中間， 不能夠被夾到!

3、打開傘：「一二三，打開傘(左手伸食指，右手掌心向下)，走一走，看一看，雨停了，收傘!(右手掌合起) 」

4、123：兩個人玩，持續輪流喊123，難度增加，再把2改為拍手替代。別小看這個遊戲，要作的流暢、不卡詞，需要專注力、語言及動作的協調。

5、聽指令做動作：例如左手舉起來、右手舉起來、左上不能放、左腳抬起來等。

6、摸屁股：爸媽和小朋友用右手握著手，不能放開，另一隻手要摸到對方屁股，看誰先摸到就贏囉！

7、摸肚子：跟上面的遊戲類似，一人試著摸到對方的肚子，另一人則要阻擋，也可以替換摸不同的部位。這個遊戲可以訓練孩子對身體界線的感知，如果有人要亂碰你，要怎麼保護自己。

8、沈睡的巨人：爸媽演沈睡的巨人(捕蟲草)，如果有人靠近並碰到身體，立刻醒來抱住獵物(小孩)，考驗小孩的反應。

9、小心大野狼：請爸爸躲在門後或視線看不見的地方，先告訴小朋友有大野狼出沒，要小心大野狼哦! 等到小朋友走經過大野狼埋伏的位置，大野狼突然出現抓小朋友，不過，小孩膽子小，這隻大野狼可別太兇狠而嚇哭孩子哦，記得給孩子一個愛的抱抱。

四、想像力及創意遊戲：

1、模仿物品：把自己的身體或利用身邊的東西模仿物品，例如：飛機、火箭、車、馬、橋、山、樹、山洞、桌子、夾娃娃機、投籃機、摩天輪、旋轉咖啡杯、旋轉木馬...等，趕快發揮你的創意吧!

例如：【人體溜滑梯】大人坐在椅子上，抱著小孩從大腿上滑下去，除了這樣，還可以變化，例如：抖抖溜滑梯、會掉洞的溜滑梯(大人雙腳稍微張開)。

2、按按鈕：請小朋友按身體的部位(如鼻子、肚臍、拉耳朵...)，會發出不同聲音或作出不同動作哦! (請自行設計好玩的音效或動作)

3、動物版喜怒哀樂：

這是在跟小孩玩喜怒哀樂的表情時，想到的延伸活動，把「情緒」加上「動物」元素，例如狗狗怎麼哭、貓咪怎麼笑，請爸媽在表演時，聲音表情要到位，愈誇張愈好笑!

4、觸電了：請大人假裝手有電，當小朋友摸到你的手的時候，演出觸電的動作及聲音。

五、觀察遊戲：

1、捉迷藏：捉迷藏是簡單又有趣的遊戲，分享一個「提示版捉迷藏」，一個人當裁判，知道人藏在那裡，用拍手的節奏暗示，如果鬼愈接近躲起來的人，拍手節奏加快。

2、這裡有什麼：指定找出空間中符合特定形狀或顏色的東西，例如圓形、三角形、紅色等等。

3、那裡不一樣：所看見的環境或事物都可以作為討論題材，例如：出國時小孩會看到不同國家的人，就可以問問小孩他們的特徵是什麼，也可以問小孩觀察到什麼，和台灣有什麼不同。到公園的時候，可以觀察一下葉子的形狀及生長方式，你會很驚訝原來植物有那麼多不同之處。

六、語詞及猜題遊戲：

1、語詞接龍：一個人先說出一個語詞，另一個人重覆前一個語詞的尾字，說出語詞，只要同音即可，例如：接龍、龍年、年糕...。

2、聯想接龍：每人輪流念「想到XX，就想到XX」，輪到的人要重覆前一位想到的東西(或事物)，例如：「想到食物就想到水果、想到水果就想到蘋果....」，此遊戲不限玩的人數，想到什麼都可以說，不用押韻，這個遊戲可以促進小朋友的聯想力，發揮天馬行空的創意。

3、指定聯想：指定一個主題或條件，例如綠色的東西、交通工具、圓形物品、有數字的成語或語詞等，輪流說出符合主題(條件)的事物或語詞。

4、押韻造句：找一首兒歌、念謠、或詞句，把它改編，並符合字尾押韻。有時候編出一些很搞笑的句子，非常有趣!

5、猜一猜：形容一樣物品，請對方猜是什麼? 也可以用比的，讓對方猜。這個遊戲可以增進孩子的表達力哦!

6、小黑板：把「背」或「手心」當作黑板，在「黑板」寫數字或形狀，被寫的人不能看，猜看看寫了什麼，出下一題之前，用手當板擦，先擦一擦黑板哦，這個遊戲會運用到觸覺及認知能力。

沒想到真的湊滿了30種不用道具的遊戲，不知道怎麼跟小孩玩的時候，記得來看這篇錦囊妙計，讓你和小孩從「不會玩」變成「還想玩」，趕快來試試看吧!