行蘊QA｜什麼是假胯寬
更新於 2024/08/15閱讀時間約 1 分鐘
10個想要變瘦變美的朋友中，大概有9個都有「假胯寬」的問題。
因為上班長時間久坐少動，且姿勢不良，導致肌肉錯誤發力，骨盆長期處於不正確的位置，久了～大腿兩側的馬鞍肉就越來越明顯，整個人的腿型也變成了Ｘ型腿.....
在代謝力重建的課程中，我們會先協助大家將緊繃的筋膜鬆開，讓深層肌肉舒壓後，再進行骨骼歸位，以有效的改善假胯寬的問題。
而往往假胯寬的問題改善後，人的體態比例，看起來也會更好看～
所以，想要變瘦的朋友，歡迎來店內與我們聊聊囉！
- 預約專線：04-2631-3740
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真的還
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我在工作大概第二年的時候，發現體重一直慢慢往上，然後工作又是一直坐在電腦前，零食也停不下來，如果加班，回家就會什麼都不想做，因此一直胖起來。
於是乎我就開始思考，有沒有在上班做點什麼會瘦的方法，就開始查gool，然後我就看到坐著做的瘦腿方法，作法是坐著的時候腳不要碰到地板，讓腳懸空
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這些想讓自
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