莎拉

CGM&抽血&失眠

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莎拉
閱讀時間約 1 分鐘

昨天又有點失眠

睡覺躺一半發現洗好的內衣還沒晾

躺一半發現突然想量好久沒量的體重

發現大概比之前最瘦的時候胖兩公斤

於是決定起床要再量一次

同時也發現，體重計壞了

立馬在深夜下單買了以前人生第一次買體重體脂計的博依

實在覺得歐姆龍不怎麼樣

早上起床，體重下降一公斤

那就覺得，還好，只胖一公斤

但也就是沒有瘦維持得不錯而已

覺得CGM還是有其必要

畢竟也是CGM讓我知道

比較忌口的時候，早上的空腹血糖可以下降到80幾了

但是胡亂吃澱粉的晚上，仍然是很可怕

會影響你隔天或隔兩天的空腹血糖都飄在一百多

表示還沒有真的修復好

我的心中一直有股不滿

這股不滿是什麼呢?

我應該去找快樂嗎?

畢竟快樂不是冀望別人給我的

但常常有一種

好累，怎麼樣都好累的感覺


    莎拉莎拉生活雜記
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    莎拉
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