昨天又有點失眠
睡覺躺一半發現洗好的內衣還沒晾
躺一半發現突然想量好久沒量的體重
發現大概比之前最瘦的時候胖兩公斤
於是決定起床要再量一次
同時也發現,體重計壞了
立馬在深夜下單買了以前人生第一次買體重體脂計的博依
實在覺得歐姆龍不怎麼樣
早上起床,體重下降一公斤
那就覺得,還好,只胖一公斤
但也就是沒有瘦維持得不錯而已
覺得CGM還是有其必要
畢竟也是CGM讓我知道
比較忌口的時候,早上的空腹血糖可以下降到80幾了
但是胡亂吃澱粉的晚上,仍然是很可怕
會影響你隔天或隔兩天的空腹血糖都飄在一百多
表示還沒有真的修復好
我的心中一直有股不滿
這股不滿是什麼呢?
我應該去找快樂嗎?
畢竟快樂不是冀望別人給我的
但常常有一種
好累,怎麼樣都好累的感覺