CGM&抽血&失眠

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

昨天又有點失眠

睡覺躺一半發現洗好的內衣還沒晾

躺一半發現突然想量好久沒量的體重

發現大概比之前最瘦的時候胖兩公斤

於是決定起床要再量一次

同時也發現,體重計壞了

立馬在深夜下單買了以前人生第一次買體重體脂計的博依

實在覺得歐姆龍不怎麼樣

早上起床,體重下降一公斤

那就覺得,還好,只胖一公斤

但也就是沒有瘦維持得不錯而已

覺得CGM還是有其必要

畢竟也是CGM讓我知道

比較忌口的時候,早上的空腹血糖可以下降到80幾了

但是胡亂吃澱粉的晚上,仍然是很可怕

會影響你隔天或隔兩天的空腹血糖都飄在一百多

表示還沒有真的修復好

我的心中一直有股不滿

這股不滿是什麼呢?

我應該去找快樂嗎?

畢竟快樂不是冀望別人給我的

但常常有一種

好累,怎麼樣都好累的感覺


avatar-img
4會員
31內容數
隨意紀錄心情點滴
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
莎拉 的其他內容
人家是Monday Blue,我是Everyday Blue吧 又開始覺得上班很痛苦,又開始思考要為了蜜月基金撐到明年一月嗎 本來想直接去買對面的咖啡 今天竟然沒開 最後走到另一間~ 打算用咖啡稍微撫慰痛苦的心情~ 今天買的拿鐵微苦 昨天又瘋狂的吃澱粉了 要矯正過來真的很難 總是一
也只是又想離職(笑死) 回到家只覺得又廢了一天 雖然很認真,但是不想做這個工作 覺得累 只覺得,一天又過去了 工作讓我累,無法讓我開心 好想要有一天也做著一個讓我開心的工作
人很容易,一直看著自己沒有的,然後,就產生很多落寞、不開心、憂鬱,或質疑自己。
人生好像總是遇到一個又一個煩惱,解決完這個,就再迎來下一個。
原來我並不喜歡分門別類?因為我的生活、我的樂器學習、我的工作、我的戀愛、我的心情,全部都是我生活的一部分,絞在一起。
約莫在今年的7月初開始學小提琴。至於為什麼是這個年紀又跑去學,大蓋就是一個衝動,跟許多事情水到渠成?或者說緣分?另外,就是圓一個小時後的心願...
人家是Monday Blue,我是Everyday Blue吧 又開始覺得上班很痛苦,又開始思考要為了蜜月基金撐到明年一月嗎 本來想直接去買對面的咖啡 今天竟然沒開 最後走到另一間~ 打算用咖啡稍微撫慰痛苦的心情~ 今天買的拿鐵微苦 昨天又瘋狂的吃澱粉了 要矯正過來真的很難 總是一
也只是又想離職(笑死) 回到家只覺得又廢了一天 雖然很認真,但是不想做這個工作 覺得累 只覺得,一天又過去了 工作讓我累,無法讓我開心 好想要有一天也做著一個讓我開心的工作
人很容易,一直看著自己沒有的,然後,就產生很多落寞、不開心、憂鬱,或質疑自己。
人生好像總是遇到一個又一個煩惱,解決完這個,就再迎來下一個。
原來我並不喜歡分門別類?因為我的生活、我的樂器學習、我的工作、我的戀愛、我的心情,全部都是我生活的一部分,絞在一起。
約莫在今年的7月初開始學小提琴。至於為什麼是這個年紀又跑去學,大蓋就是一個衝動,跟許多事情水到渠成?或者說緣分?另外,就是圓一個小時後的心願...
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
睡飯店的一晚,意外地沒睡好,接近凌晨睡著,不到七點就醒了。
Thumbnail
情緒起伏太大,晚上大失眠,起床莫名肌肉痠痛,難不成吃不好睡不好肌肉溶解了(亂講)?終於記得量體重,回歸53kg不知道該不該開心?
Thumbnail
昨天很操,奇怪的是今天起床精神居然不錯,早上忙出門忘了量體重。
Thumbnail
早上心情總算美麗一點,終於有力氣化了個大全妝,太忙忘了量體重。
Thumbnail
昨晚一切就序,準備睡覺前,突然覺得應該可以來量一下體重。 上一次量體重可能是一個月前的事,當時大約是86點多。這一年的體重一直都在83-86之前晃來晃去,一直都在緩慢上升。 昨晚我心想,雖然很寬鬆,還是飲控了兩週了,應該可以量量體重。沒想到直接新高,87點多。 也就是說,先不說變瘦了,體重緩慢
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
Thumbnail
不知道是前一天面試的興奮感還沒過,還是中午那杯咖啡的提神效果太持久,半夜居然失眠,一早起床精神超差。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
睡飯店的一晚,意外地沒睡好,接近凌晨睡著,不到七點就醒了。
Thumbnail
情緒起伏太大,晚上大失眠,起床莫名肌肉痠痛,難不成吃不好睡不好肌肉溶解了(亂講)?終於記得量體重,回歸53kg不知道該不該開心?
Thumbnail
昨天很操,奇怪的是今天起床精神居然不錯,早上忙出門忘了量體重。
Thumbnail
早上心情總算美麗一點,終於有力氣化了個大全妝,太忙忘了量體重。
Thumbnail
昨晚一切就序,準備睡覺前,突然覺得應該可以來量一下體重。 上一次量體重可能是一個月前的事,當時大約是86點多。這一年的體重一直都在83-86之前晃來晃去,一直都在緩慢上升。 昨晚我心想,雖然很寬鬆,還是飲控了兩週了,應該可以量量體重。沒想到直接新高,87點多。 也就是說,先不說變瘦了,體重緩慢
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
Thumbnail
不知道是前一天面試的興奮感還沒過,還是中午那杯咖啡的提神效果太持久,半夜居然失眠,一早起床精神超差。