把愛傳出去
閱讀時間約 2 分鐘
在疫情開始後，大家的生活都變了，除了總是要保持距離外
也充滿了恐懼，對病毒的恐懼、對其他人的恐懼
但偶爾也是有一些讓人覺得溫暖的時刻
那是2020年10月，一個涼爽的秋天下午
我一個人在宿舍附近聽著音樂散著步
突然有個女生說「 Hallo! 可以問你個問題嗎?」
我有點疑惑的把耳機拿下來看著她，我不確定她是否在跟我說話，因為當時旁邊還有其他人
一開始我以為她要向我問路，但她接著拿出了一個粉紅色的摺紙愛心，「說這個送給你」
我：「Oh... Dan...Danke」
還搞不清楚她為什麼要送我東西，還沒意會過來要問她的時候她就走掉了
我內心充滿了好多個為什麼，後來在不遠處又看到她貼了同樣的粉紅色愛心在路燈的燈柱上
於是我走上前問她為什麼要送我摺紙愛心呢？
她說他們有一堂Seminar的課，老師希望他們把愛傳給其他人，這是一個小作業
(具體內容我有點忘了，但大概是這個意思)
然後問我可不可以拿著愛心讓她拍張照片，證明她有做作業，我也就拿著紙愛心讓她拍
這個老師出的小作業真的很棒，她確實把愛傳了出來
那天我的心情特別好，也覺得很溫暖
當時的我，也確實很需要這樣的溫暖
把愛傳出去
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疫情期間，讓很多人的「社交」生活都得完全暫停，但對原本就經常獨處、一整天都不會跟人講到話的我來說，卻是幾乎沒啥感覺。
2014年退休後的我，經常上網到半夜，因此睡到自然醒也就準備吃午餐了，每天也最多只會有一個「外出」行程。
2020疫情最緊急時，所有人的「外出」行程幾
前幾天一個小伙伴把我在 2020 年寫給全公司的信分享給我，蠻有意思的。那時新冠肺炎正在流行，整個世界好像按下了暫停鍵，一切看起來都很悲觀；而我根據過去的經驗寫了一封信鼓勵大家，現在回頭看來，很多建議仍然適用，在此分享給大家，也順便做一點解釋。
經過疫情的這些年，人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感，以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒，使得越來越多人求助於身心照護，選擇慢慢的練習探索自己內在，觸碰自己的心，並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
從昨晚開始，越晚越冷。
因此，今天早上一出門，就冷到爆。
而溫度低，會助長新冠肺炎的流行化。
但據說，只要有打新冠疫苗，並勤洗手、戴口罩，就用不著擔心。
當然，說到打疫苗，也有的星星兒感到恐懼。
那照顧者，如何幫助星星兒，重新找回勇氣，去打疫曲呢？
照顧者務必做榜樣，因為，新冠疫苗是隨著
疫情給我們的生活帶來了極大的改變，但這種改變未必都是壞的。這段時間，作者學會了專注當下、管好自己的事和享受獨處時光，成為真正活在當下的能力。文章提供了很實際的生活經驗，並強調疫情對於個人心態調整及生活態度的影響。讀者可以從中獲得啟發，瞭解如何從危機中尋找轉機。這是參加洪震宇老師精準寫作課的作業之一。
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