【職場人生系列】–什麼是『幸福』生活林永得林永得

【職場人生系列】–什麼是『幸福』生活

2022-07-04|閱讀時間約 1 分鐘
讀者如果持續閱讀這系列的文章,大概可以猜出答案了,那就是看個人的價值觀,每個人都不見得相同。

幸福的定義

幸福對於哲學家是重要的主題,歷來許多學者希望能給個定義,我整理了相關的說明如下,你比較接近哪個學派呢?
幸福的定義
另外,心理學家也對於幸福做出了定義:幸福感= 快樂+意義+快樂×意義。
這意味著,財富確實可以帶來一些快樂,但不一定能帶來意義,所以就不見得能產生幸福的感覺了。
『意義』這個詞很重要是它內含了『意圖』,希望做了這件事情能獲得什麼好處,你想從工作得到什麼好處?你想從這段人際關係中得到什麼好處?你想從上課學習中得到什麼好處?
這些答案好像只有你最清楚。心理學家阿德勒:「人生的意義,由你自己給予。」我們可以自己在事件中賦予意義,無形中就昇華了做事情的感受。同樣是加班打報告,你可以只想成被凹,也可以想成打下戰攻讓自己更成長,以後有更多的可能性,這二者後續的做法與感受大不相同。
所以幸福感受很個人,靜靜地待著很幸福,發揮所長也很幸福。讓我們接納自己的幸福,也尊重別人的幸福。

後記

幸福是很棒的結尾主題,我想在此結束這系列的文章。會有這系列的文章,實在是希望大家能多花些時間和自己相處,並且去思考對自己重要的價值觀,對於別人強加的想法,可以直接且友善的回話:「謝謝,我覺得不適合」。當我們能平靜的說出這句話時,內心就清明無憾了。
謹以此系列文章和讀者共勉~。
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作者介紹
林永得
林永得
生涯教育的推動者—協助人們有意識的選擇你的人生。 SCPC國際職業策略規劃師 GCDF全球職涯發展師 CPAS職業適性診斷測驗認證 ICTP國際專業教練訓練結業
本文發佈於
關於職場人生的專題,內容包含我們在企業裡會遇到的大小事,我們會從職涯規劃的角度切入,提供一些職場思辨,職涯諮詢,職場觀點,涵蓋心理學與企管的內容與您分享。
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