關係裡的操弄跟犧牲情節是怎麼發生的? (二)

閱讀時間約 5 分鐘


操弄的定義是什麼呢?

當一個人或團體以不誠實或不透明的方式,有意地影響、控制或操縱他人的行為、思想或情感,以達到自己的目的,就是一種操弄。操弄者可能利用各種心理策略、情感勒索、誤導信息或其他手段,來引導被操弄者做出有利於操弄者的決定或行動,往往在這個過程中,受操弄者可能並未意識到自己被控制或影響。

簡單來說,就是當對方用一些方式包裝贏得...這裡可以指任何對方可以利用來達成目的事,而你在這個關係裡你可能會有些不舒服,因為你得妥協掉自己的需求或是承受特定的壓力去滿足對方的需求,有些情況可能你當下甚至不會覺察到,最後才驚覺事情並不單純。

操弄者知道他只要這麼做,你就會按照他的預期來走向他要你往的方向去,在你順著他盤算好的方向時,你不知道這裡要付出的代價是在對方掌控你以後,你還剩下多少空間,可以真正自由地活出自己期待的樣貌。


操弄的主要特徵包括:

  1. 隱蔽性:操弄通常是不顯而易見的,操弄者會刻意隱藏自己的真實意圖。
  2. 目的性:操弄者通常有明確的目標,這些目標往往是以自己的利益為主而非互利共贏。
  3. 不平等的權力動態:操弄通常發生在一方試圖控制或利用另一方的情境下,這可能是因為權力不平等,或是因為操弄者比受操弄者更有影響力或說服力。
  4. 心理操縱:操弄者可能利用恐懼、內疚、同情、慾望或其他情感來達到自己的目的,常常讓受操弄者感到被逼迫或無法拒絕
  5. 不誠實或誤導:操弄通常伴隨著謊言、誤導或半真半假的信息,旨在讓受操弄者做出對自己不利但對操弄者有利的決策。


有各式各樣的操弄手段,有些操弄難以辨識,像是有些人擅長在關係中「裝傻」來佔便宜,這種行為背後可能涉及多種心理和動機。有以下一些常見的原因:

1. 逃避責任

「裝傻」可以讓這些人逃避責任。他們會表現得似乎不理解某些事或無法勝任某些任務,以避免承擔更多的責任或工作。他們知道,當他們表現出無能或困惑時,周圍的人往往會接手工作,讓他們輕鬆脫身。

2. 測試他人的界限

這類人通常在測試別人的底線。他們可能會通過「裝傻」來觀察他人願意幫助的程度以及可以從中獲取多少好處。如果他們發現別人容易妥協或願意包容,他們便會進一步利用這點。

3. 操縱人際關係

「裝傻」是一種操縱策略。他們利用這種策略來贏得他人的同情、幫助或資源,而不必真正付出對等的努力。這類人往往擅長觀察並利用他人的善良或習慣幫助別人的心理。

4. 避免衝突與對立

一些人「裝傻」是為了避免直接的對抗或責備。他們假裝不明白某些規則或責任,這樣當問題出現時,他們可以以無心之過為藉口,從而減少衝突。

5. 追求個人利益最大化

對這些人來說,利用他人是一種低成本、高回報的策略。他們可能非常精明,知道如何通過最小的努力來獲取最大的利益。「裝傻」使他們在付出最少的情況下達到自己的目標,而其他人卻可能不容易察覺到他們的真實意圖。

6. 社交技巧與心理戰術

有些人在長期的社交互動中發展出這種行為模式,並將其視為一種有效的生存策略。他們擅長在人際互動中扮演弱者或無辜者,從而使他人感到有義務去照顧或補救,最終達到自己的目的。

7. 缺乏道德感或自私

在某些情況下,這種行為來自於自私或道德感的缺失。他們關注的只有自己的利益,並不在乎是否會給他人帶來負擔。對他們來說,重要的是自己得到好處,而不會顧及公平或他人的感受。

8. 利用他人的善良與無法拒絕

這些人通常很擅長辨別他人是否容易妥協、善良或難以拒絕請求。他們會特別針對那些願意幫忙、感到有責任心或不好意思拒絕的人,利用這些特質來達到自己的目的。

9. 習慣性行為模式

當他們發現「裝傻」能夠長期奏效時,這種行為就可能變成一種習慣。他們在一段時間內反覆使用這種策略,逐漸形成固定模式,並在不同的人際關係中重複使用。


你有發現嗎?其實這些人他們在行動前,就知道自己要什麼,用什麼方式在你身上,會行得通,他全部都在測試你底線時觀察跟盤算過了,他們把自己利益放在第一,以自己利益為主在操作,要學會不要給他們機會利用和剝削你。


你要學會辨識出對方真正的意圖是什麼,並且讓對方明白他這樣是行不通的,這樣的人要讓他意識到他要付出什麼代價來換取他索求的,因為這樣的人,你的好他們是不會珍惜的,他們只會善加利用。 如果一個人在關係裡總是站在這樣的位置,他吸引來的人,能夠持續發展關係的,也都是跟他們擁有同樣心態的人,一定要條件跟代價才懂得尊重對方跟珍惜對方的好,這是他們世界運作的方式。

如果你是一個本質善良、同情心高、熱心助人的人,就算你看到對方再多優點,都不要輕易把你的好持續給對方,因為你很容易會被他們利用,讓關係形成不對等,代價像是饞食鯨吞地在進行。這些人是要保持距離跟設立條件來接觸的。 你的好,要放對人,放在跟你一樣擁有為關係好所以總會去考量到別人的需求的人身上,對方要符合這樣的特質,才值得你花時間花精神跟他有比較深的關係。


(三)待續。 下集會探討怎麼揭穿操弄,善用一些策略來破解,逆轉關係,以及避免被操弄。


如果你有遇到其他讓你感覺到在被操弄,但又不是很清楚是怎麼樣的手段,歡迎在底下留言跟我分享唷!

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