情緒勒索
情緒勒索是一種常見的控制人的手法！而這種手法不只出現在家庭、伴侶、甚至朋友、職場連陌生人都會來個幾招！
一般我們都會認為與對方的情感和關係愈深，就會連結的愈深導至自己愈會容易情緒勒索。
其實容易被情緒勒索多半都跟自己的個性和思維有關聯，再來就是利用「道德」情緒勒索
也就是說長期需要別人肯定、在乎別人、缺乏滿足感、沒有主觀意識和主見，這些死穴就成為勒索的重點了！
而利用「道德」情緒勒索就是索定妳內心的善、罪惡感和完美！
大家對於如何逃離情緒勒索都很頭痛，無論對於自己還是身邊發生被勒索，似乎都是無解並且陷入無限輪回。主要的原因在於根本的問題。
這時可以問對方：
妳認為的善是什麼？
為什麼這樣做會罪惡感是犯了那一條罪？
妳認為的完美是什麼？
那個人真的需要妳嗎？真的會在乎妳嗎？
妳需要什麼？這個需求只能從對方得到嗎？
如果被情緒勒索的人有一點點改變，就好好的讚美和肯定她。
最後以上的詢問方式都沒有用的話！
就是用情緒勒索的方式先帶她離開目前情緒勒索的困境。
如果妳自己真的不確定是否能幫助到身邊有這樣狀況的人，請保持一個距離去陪伴她。
因為最後妳也會成為被情緒勒索的人。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討了在第一份工作中遭遇情緒勒索的經歷，揭示了失去自我的痛苦以及最終的自我解放。透過創作一首表達心境的歌曲，反映了從被動接受到勇敢離職後的快樂心情，鼓勵讀者提防職場的不健康關係，並尋找個人的成長與自由。
瞭解情緒勒索與心理遊戲，並探討其在人際關係中的角色轉換和負向情緒。掌握TA溝通分析的重要性，並探索情緒勒索及心理遊戲的相似之處和差異。
今天跟一個朋友吃飯，談論著情緒勒索的一事，
她說著想跟父親一起過生日，但不願與會情緒勒索的母親一起，
沒想到父親說：「如果不一起那就不要吃了。」
這一二年來，偶爾的相遇，會聽到她提起父母的狀況，
講述她母親對於父親的權控，講述父親對她抱怨母親的行為，
換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
這陣子使用AI模型，還有參考國內外一些喜歡玩語言模型的同好發文，一個很有趣的結論就是，有時候把大型語言模型(尤其ChatGPT)當作一個人來溝通，會得到比較好的結果，這的確是非常反直覺的，也就是說很多時候ChatGPT耍懶不肯工作的時候，你用加油打氣，或是情緒勒索的方法，確實是可以得到比較好的結果。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
這篇文章探討了情緒勒索的定義、影響及如何應對，以及金錢在情緒索中扮演的角色。情緒勒索是一種心理暴力，它通常發生在親密關係中，例如夫妻、父和子女之間。情緒勒索者會利用他們對受害者的情感依賴，來控制和操縱他們的行為。本文提供了應對情緒勒索的方法，包括學會設定健康的邊界、拒絕情緒勒索者的要求，以及學會自我
前幾天線上演講時，有參與者問我甚麼是情緒勒索，當下雖然有簡單回應了聽眾，但我仍有點在意急忙之下，不確定是否回應恰當，那就剛好將之整理成文章，也闡述一下我對情緒勒索的想法。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討了在第一份工作中遭遇情緒勒索的經歷，揭示了失去自我的痛苦以及最終的自我解放。透過創作一首表達心境的歌曲，反映了從被動接受到勇敢離職後的快樂心情，鼓勵讀者提防職場的不健康關係，並尋找個人的成長與自由。
瞭解情緒勒索與心理遊戲，並探討其在人際關係中的角色轉換和負向情緒。掌握TA溝通分析的重要性，並探索情緒勒索及心理遊戲的相似之處和差異。
今天跟一個朋友吃飯，談論著情緒勒索的一事，
她說著想跟父親一起過生日，但不願與會情緒勒索的母親一起，
沒想到父親說：「如果不一起那就不要吃了。」
這一二年來，偶爾的相遇，會聽到她提起父母的狀況，
講述她母親對於父親的權控，講述父親對她抱怨母親的行為，
換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
這陣子使用AI模型，還有參考國內外一些喜歡玩語言模型的同好發文，一個很有趣的結論就是，有時候把大型語言模型(尤其ChatGPT)當作一個人來溝通，會得到比較好的結果，這的確是非常反直覺的，也就是說很多時候ChatGPT耍懶不肯工作的時候，你用加油打氣，或是情緒勒索的方法，確實是可以得到比較好的結果。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
這篇文章探討了情緒勒索的定義、影響及如何應對，以及金錢在情緒索中扮演的角色。情緒勒索是一種心理暴力，它通常發生在親密關係中，例如夫妻、父和子女之間。情緒勒索者會利用他們對受害者的情感依賴，來控制和操縱他們的行為。本文提供了應對情緒勒索的方法，包括學會設定健康的邊界、拒絕情緒勒索者的要求，以及學會自我
前幾天線上演講時，有參與者問我甚麼是情緒勒索，當下雖然有簡單回應了聽眾，但我仍有點在意急忙之下，不確定是否回應恰當，那就剛好將之整理成文章，也闡述一下我對情緒勒索的想法。