我的內觀紀錄-十日的神祕經驗(七八)

閱讀時間約 1 分鐘

#7/24、25第七、八天馬拉松靜坐和颱風天:

       一早起來天氣陰陰的,一種山雨欲來風滿樓的感覺。下午開始刮大風下大雨(閉關的我們並不知道颱風來了),雖然天氣不熱但我心浮氣躁、心煩意亂。靜坐時慢慢安靜下來。接下來就開始兩天的風暴不止了,狂風暴雨打得周圍亂七八糟雨水一直潑進禪堂陽台,時而斷電跳電,只有禪堂內如如不動,外面風暴吹得驚人但簡單的寢室小房間內這時候顯得安全又涼快。生活作息一切如常。其實第七天是我的心很難熬的日子,許多感受情緒挖出來顯現出來,現在不太記得清楚了,總之外面狂風暴,我的內心也差不多,一直在感受著清理威力。整個人就像被捲入大自然和心靈協力運作的洗衣機中上沖下洗了一番…(那個後座力是否讓我後來回到家仍持續頭昏中)。這次也深刻地感受到,人在潛意識裡是想要渴望災難的,災難的破壞力也是創造的一種。

       晚間一樣風雨聲響驚人,我還是做起了風暴的情緒探索,風暴讓我感覺毀滅的深層恐懼,一場土石流或大淹水許多人的身心性命全沒了,自我感覺無奈! 古代皇帝不悅,掉官職事小嚴重掉腦袋,自我感覺無奈! 工作上付出打拼許多,只要老闆不開心不願意,讓不讓你走都得老闆同意,自我感覺無奈! 感覺這些生活都無法掌握,掐在有權勢的人手裡。內在有一個悲觀無奈的我在吶喊在悲鳴…。

不,一切都是Becoming變化中,沒有人真的掌握過甚麼。你以為的當權者掌握了甚麼,其實並沒有! 因為無常生滅,一切在變為中Becoming,所以我們可以掌握”創造”,然後感覺情緒,覺察潛意識,其餘交給宇宙,隨緣聚合…

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我是諮商心理師,這個小天地是我第一次在公開網頁書寫個人平時做的自我探索、觀察、思考與內在感官的練習。希望更貼近內我,活出真實。 雖然沙龍應該是歡迎大家來互動和了解的地方,但我,純粹只是這裡比較少人看得到吧?!就是一個十足的內向人自由書寫的向外之旅...
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#7/22第五天馬拉松靜坐: 覺得前一晚心悸干擾得我無法好好休息,擔心今天一整日的靜坐無法好好完成,心底暗暗生氣自己,怎麼好了背痛又來了心悸,怎麼那麼多問題(自責慣性升起)..本來想賴床再多休息一下後來還是轉念想算了就算睡著也到禪堂靜坐到打瞌睡吧…
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#7/18第一天馬拉松靜坐開始:     第一天對於一切進行的方式既覺得陌生又好奇新鮮,尤其是第一次聽到葛印卡的巴利文唱誦,只是第一次這樣整天靜坐下來,還真腰酸背痛,天氣依然那麼熱,整天若是沒待在靜修禪堂吹冷氣(噢不!是靜坐),那是會真的熱到哭出來的,我的身體都熱哭了!!!
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