禪一
2024/10/27
禪一分享:一日禪修課程
舒活身心,卸除塵勞.
活在當下,暫別過去與未來的纏繞.
享受一日,不同於慣性的心靈步調.
禪一對象:
初級禪訓班結業
禪一活動期間:
113年10月27日
09:00~17:00
禪一報到時間:
08:30~09:00
禪一活動地點:
法鼓山中山精舍
洽詢:(02)2591-1008
報名:即日起起網路報名,或洽知客處.
禪一活動地址:
台北市中山區民權東路一段67號9樓
【捷運資訊】
中和新蘆線：中山國小站1號出口。
淡水信義線：民權西路站9號出口，往林森北路方向，步行約10分鐘。
歡迎大家的蒞臨
距離捷運站只要1分鐘
實在是都市禪修的絕佳地點
禪一報名分享網址:
https://hfh.ddm.org.tw/xmnews/cont?xsmsid=0N115407710487624961&sid=0O163502818956640310
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在我們身心健康的時候，努力讓我們的明瞭分、寂靜分不斷提升，隨著我們修行要不斷提升。你多提升一分，往生的時候就多一分的把握。
這是第一個正念，透過取相，讓所緣境在心中清楚分明地顯現。正念的所緣境可以是呼吸，可以是佛號、佛像等等。所緣境必須要有經論或者師長的教授，不能自己發明。
我們想一想，前面講的凡夫心，不斷地作繭自縛，自己障礙自己，自己傷害自己，那種苦是沒有意義的，是苦上加苦。
反過來我們修行止觀，剛開始會有點累，但是慢慢修行到一個階段，有了突破之後，那就不再是累，而是法喜。你會很期待每一次功課的到來，靜下來拜佛、經行，然後靜坐。它決定是有真實功德、真實義趣的。
以布施開闊心胸
以持戒護道修行
以忍辱堅定意志
以精進步步增上
以禪定持守正念
以智慧明心見性
篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
放下成見，用心學習_禪七開示節錄9v3_方丈開仁長老
一、我們是為了「修行」而來
學習的過程，實際上也是在調伏煩惱、習氣的過程。瞭解嗎？我們來這裡不是為了享受，不是為了度假，我們是為了修行。
二、凡夫都是被無明及身見主宰著自己
2021年打禪七的最後一天的早上，我在打坐的時候，突然那一瞬間明白了這四句話，就一瞬間過去而已，可是全瞭，沒有過程。
當時我也不知道怎麼回事，這四句話我從來沒有背起來過，連這四句話的前身「身是菩提樹，心如明鏡台、時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」我都從來沒有懂過。
知了，就是那麼一瞬間，沒有語言
2024/01/20~2024/01/21
「法鼓山線上初級禪修心得分享」
作為一個新手寫的心得，可能是非常不專業且稚嫩的，而且覺得很多體驗是未被覺察且難以用言語形容的，但還是想練習表達出來那些體驗——
第一次接觸禪修，是去年在學校參加一個半天的禪修活動。那時候老師讓我們學習坐禪和行禪，後來
學「禪」，先要學慚愧，自知慚愧才有禪心；
修「淨」，首須修恭敬，能恭敬人才有淨土。
諸佛菩薩降凡塵，隨緣渡化現禪機；
山青水綠依舊在，靈光不昧復本來。
現在請你閉上眼睛，全身放鬆。
靜靜的聆聽生命的呼喊！
人世塵勞，憂苦身心，進入佛門，塵緣放下，聽一曲佛門妙音，飲一首般若妙酒，醉了吧！心如虛空，一念不起！
今逢三曹普渡，幸得明師一指，點破了，六萬年的烏雲
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