昨天我看了一場 TED Talks
一個詩人分享他在尋找如何愛自己的過程
好消息是他找到了
以下跟大家分享他的方法 －
我們都知道愛的五種語言：
1.肯定的言詞、2.接受禮物、3.服務的行動、4.精心的時刻、5.身體的接觸
但是我們都只停留在知己、知彼
用來了解自己想要如何被對方對待
昨天我看了一場 TED Talks
一個詩人分享他在尋找如何愛自己的過程
好消息是他找到了
以下跟大家分享他的方法 －
我們都知道愛的五種語言：
1.肯定的言詞、2.接受禮物、3.服務的行動、4.精心的時刻、5.身體的接觸
但是我們都只停留在知己、知彼
用來了解自己想要如何被對方對待
我們這一代父母，看起來像是在把孩子顧得特別累，
但真正消耗我們的，從來不是孩子本身。
而是我們同時在做兩件事：
一邊帶孩子長大，一邊替自己把童年沒被接住的地方補回來。
上一代的任務，多半是讓孩子「活下來」。
吃得飽、穿得暖、不出大事，就已經盡責。
而我們這一代，還多扛了一層風險…
我們這一代父母，看起來像是在把孩子顧得特別累，
但真正消耗我們的，從來不是孩子本身。
而是我們同時在做兩件事：
一邊帶孩子長大，一邊替自己把童年沒被接住的地方補回來。
上一代的任務，多半是讓孩子「活下來」。
吃得飽、穿得暖、不出大事，就已經盡責。
而我們這一代，還多扛了一層風險…
如果鼓勵索取統一發票
是一種利用民眾期待機會中獎的方式
降低逃漏稅的發生
禮讓行人這種基本的交通安全概念
也應該恩威並行
舉我自己被惡意檢舉為例
我行車在新竹市新莊街
被一個踩在斑馬線邊緣的人
用袋子裡的針孔攝影機偷拍
我的視角是對方沒有意圖過馬路
所以也就讓對方順利的完成惡意檢
如果鼓勵索取統一發票
是一種利用民眾期待機會中獎的方式
降低逃漏稅的發生
禮讓行人這種基本的交通安全概念
也應該恩威並行
舉我自己被惡意檢舉為例
我行車在新竹市新莊街
被一個踩在斑馬線邊緣的人
用袋子裡的針孔攝影機偷拍
我的視角是對方沒有意圖過馬路
所以也就讓對方順利的完成惡意檢
雖然我對自己的了解是沒耐性
但社會化後的禮貌
不輕易打斷別人說話
讓別人好好把話說完
身為一個商業人士還是可以做到的
只有三種情況例外
我會用兩種方式打斷對方
這三種情況分別是：不知所云、沒有重點、不斷重複
而兩種打斷對方的方式
我用兩種中斷飛行的方式做比喻：
劫機或迫降
雖然我對自己的了解是沒耐性
但社會化後的禮貌
不輕易打斷別人說話
讓別人好好把話說完
身為一個商業人士還是可以做到的
只有三種情況例外
我會用兩種方式打斷對方
這三種情況分別是：不知所云、沒有重點、不斷重複
而兩種打斷對方的方式
我用兩種中斷飛行的方式做比喻：
劫機或迫降
『就是現在，我也知道你無論向神求甚麼，神也必賜給你。』約十一22
最近不斷反思兩件事：
從對別人的反應內觀自己的狀態
從別人的反應看透對方內在本質
新職場上發現一些看不慣的
但因為工作時間成本已經投入超過預期
情緒資本上想要保有更多的餘裕
於是我開始只看事情怎麼進行
不聽雜音
『就是現在，我也知道你無論向神求甚麼，神也必賜給你。』約十一22
最近不斷反思兩件事：
從對別人的反應內觀自己的狀態
從別人的反應看透對方內在本質
新職場上發現一些看不慣的
但因為工作時間成本已經投入超過預期
情緒資本上想要保有更多的餘裕
於是我開始只看事情怎麼進行
不聽雜音
最近在看納瓦爾寶典
剛好前幾天注意到一個納瓦爾的訪談
他提到很多哲學問題看似矛盾
其實是因為問題跟答案本身就在不同維度
例如：人生有意義嗎？
從個人的角度來看
意義是自己賦予的
但是從歷史的角度來看
對個人而言的意義拉長了時間放大了空間來看
可能都不值得一提...
最近在看納瓦爾寶典
剛好前幾天注意到一個納瓦爾的訪談
他提到很多哲學問題看似矛盾
其實是因為問題跟答案本身就在不同維度
例如：人生有意義嗎？
從個人的角度來看
意義是自己賦予的
但是從歷史的角度來看
對個人而言的意義拉長了時間放大了空間來看
可能都不值得一提...
看了一篇文章說
一對夫妻為了支出的項目而吵架
歧見來自把對方的必要當成想要
吵到最後模糊了焦點
變成檢討對方而不是解決問題
最後他們發現請了夜間保母生活品質變得更好
又再次印證了錢可以解決的問題都不是問題
我們不僅互相檢討
我們也常常自我檢討
檢討什麼是必要的什麼是想要的...
看了一篇文章說
一對夫妻為了支出的項目而吵架
歧見來自把對方的必要當成想要
吵到最後模糊了焦點
變成檢討對方而不是解決問題
最後他們發現請了夜間保母生活品質變得更好
又再次印證了錢可以解決的問題都不是問題
我們不僅互相檢討
我們也常常自我檢討
檢討什麼是必要的什麼是想要的...
今天看到一段休傑克曼前妻發表的話：
「這一切都不是針對個人，我們之所以彼此吸引，是為了學習與修復自己破碎的部分。我依然心懷感激。」
但在我看來
「為了」學習與修復自己而彼此吸引
這段關係就會成為一種目的性的依附
特別是本應當為自我的課題
卻被擺在一段關係裡面…
今天看到一段休傑克曼前妻發表的話：
「這一切都不是針對個人，我們之所以彼此吸引，是為了學習與修復自己破碎的部分。我依然心懷感激。」
但在我看來
「為了」學習與修復自己而彼此吸引
這段關係就會成為一種目的性的依附
特別是本應當為自我的課題
卻被擺在一段關係裡面…
前一陣子看了一段談話節目的剪輯
來賓在舉例說明「想要就是不需要」這個道理：
你去超市不會說你想要牙膏
因為你需要牙膏
但是你會想吃洋芋片
當你想要什麼的時候
其實就是不需要
的確
我們會想要很多很多的東西
但是我們真正需要的東西其實很少...
前一陣子看了一段談話節目的剪輯
來賓在舉例說明「想要就是不需要」這個道理：
你去超市不會說你想要牙膏
因為你需要牙膏
但是你會想吃洋芋片
當你想要什麼的時候
其實就是不需要
的確
我們會想要很多很多的東西
但是我們真正需要的東西其實很少...
想像一下今天你因為特殊情況幫了一個人
下一次他又來找你
結果你不肯幫忙
對方就說：「你這個雙標仔」
你心裡感到不爽
搞不清處情況的人才會把特例當通例
以為幫過他一次就要幫他每一次
換個情況
當你問小孩一個問題
例如：「你是愛哭鬼嗎？」
小孩八成會說：「不是」...
想像一下今天你因為特殊情況幫了一個人
下一次他又來找你
結果你不肯幫忙
對方就說：「你這個雙標仔」
你心裡感到不爽
搞不清處情況的人才會把特例當通例
以為幫過他一次就要幫他每一次
換個情況
當你問小孩一個問題
例如：「你是愛哭鬼嗎？」
小孩八成會說：「不是」...
11月初去了一趟日本
這趟旅程主要就是為了不傷腦筋放空
九月底的時候跟朋友聊了一下
感覺幾位也好久沒見面
所以就訂了機票飯店
但也沒有刻意規劃行程或餐廳
連機場接送也是出發前幾天才訂
日幣也是出發前才換的
一切都是在很鬆弛的狀態下進行著
5/5星宇航空
11月初去了一趟日本
這趟旅程主要就是為了不傷腦筋放空
九月底的時候跟朋友聊了一下
感覺幾位也好久沒見面
所以就訂了機票飯店
但也沒有刻意規劃行程或餐廳
連機場接送也是出發前幾天才訂
日幣也是出發前才換的
一切都是在很鬆弛的狀態下進行著
5/5星宇航空
今天訂錯分店
人又走不開去另一間分店自取
這時候想到有熊貓快遞二折可用
因此我訂了自取➡️訂了快遞➡️變成外送
我今天沒有點到低消所以照理說外送費是55元
熊貓快遞二折折扣後25元
最後還倒賺30元
分享給大家
今天訂錯分店
人又走不開去另一間分店自取
這時候想到有熊貓快遞二折可用
因此我訂了自取➡️訂了快遞➡️變成外送
我今天沒有點到低消所以照理說外送費是55元
熊貓快遞二折折扣後25元
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很多人說
不要談宗教 不要聊政治
一提到就吵架
一言不合就約去練舞室 battle
因為宗教與政治的本質上
牽涉到信仰與意識型態這兩件事
也就是這對多數人而言不是一個是非對錯的問題
也不是一個非黑即白的議題
撇開非理性的人身攻擊或邏輯混亂不談...
很多人說
不要談宗教 不要聊政治
一提到就吵架
一言不合就約去練舞室 battle
因為宗教與政治的本質上
牽涉到信仰與意識型態這兩件事
也就是這對多數人而言不是一個是非對錯的問題
也不是一個非黑即白的議題
撇開非理性的人身攻擊或邏輯混亂不談...
「書報討論」是化學系所必修學分
曾經是許多人最頭痛的一門科目
對我來說卻是如於得水 津津有味
我甚至在大四時還同時修了碩一的書報討論
這門課對我的訓練之大啟發之深
畢業即便已經超過 12 年仍然難忘...
「書報討論」是化學系所必修學分
曾經是許多人最頭痛的一門科目
對我來說卻是如於得水 津津有味
我甚至在大四時還同時修了碩一的書報討論
這門課對我的訓練之大啟發之深
畢業即便已經超過 12 年仍然難忘...
高中英文老師已經 71 歲
今天從他生日發表的文章中
輕輕的告訴我們年紀大了以後再也無法打籃球或跑演唱會
也溫柔的分享兩個年輕時就適合建立的習慣給徒子徒孫們
「 孩子們，已經七十一歲的老師想要告訴你們兩件事。人都會老，直到老時，才要開始學習已經來不及了。」
高中英文老師已經 71 歲
今天從他生日發表的文章中
輕輕的告訴我們年紀大了以後再也無法打籃球或跑演唱會
也溫柔的分享兩個年輕時就適合建立的習慣給徒子徒孫們
「 孩子們，已經七十一歲的老師想要告訴你們兩件事。人都會老，直到老時，才要開始學習已經來不及了。」
通常我們對於受過國民義務教育的人
在溝通上會有一種基本的期待
例如：給予有錯誤的服務方指正時
正常的服務方應該會為帶來的不便致歉
但是我已經不只一次遇到類似以下的情況了
（前情提要）
訊息車行預約高鐵接送
車行提供司機資料包含手機號碼09XXXXX272
打過去結果號碼是錯的
通常我們對於受過國民義務教育的人
在溝通上會有一種基本的期待
例如：給予有錯誤的服務方指正時
正常的服務方應該會為帶來的不便致歉
但是我已經不只一次遇到類似以下的情況了
（前情提要）
訊息車行預約高鐵接送
車行提供司機資料包含手機號碼09XXXXX272
打過去結果號碼是錯的
菁英的煩惱跟平庸的煩惱有什麼不一樣？
想像一下這幾個事實：
腦袋比妳聰明的人比妳更努力
長相比你好看的人比你更努力
物質或精神層面比你富足的人比你更努力...
菁英的煩惱跟平庸的煩惱有什麼不一樣？
想像一下這幾個事實：
腦袋比妳聰明的人比妳更努力
長相比你好看的人比你更努力
物質或精神層面比你富足的人比你更努力...
昨天我看了一場 TED Talks
一個詩人分享他在尋找如何愛自己的過程
好消息是他找到了
以下跟大家分享他的方法 －
我們都知道愛的五種語言：
1.肯定的言詞、2.接受禮物、3.服務的行動、4.精心的時刻、5.身體的接觸
但是我們都只停留在知己、知彼
用來了解自己想要如何被對方對待
昨天我看了一場 TED Talks
一個詩人分享他在尋找如何愛自己的過程
好消息是他找到了
以下跟大家分享他的方法 －
我們都知道愛的五種語言：
1.肯定的言詞、2.接受禮物、3.服務的行動、4.精心的時刻、5.身體的接觸
但是我們都只停留在知己、知彼
用來了解自己想要如何被對方對待
我們這一代父母，看起來像是在把孩子顧得特別累，
但真正消耗我們的，從來不是孩子本身。
而是我們同時在做兩件事：
一邊帶孩子長大，一邊替自己把童年沒被接住的地方補回來。
上一代的任務，多半是讓孩子「活下來」。
吃得飽、穿得暖、不出大事，就已經盡責。
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我們這一代父母，看起來像是在把孩子顧得特別累，
但真正消耗我們的，從來不是孩子本身。
而是我們同時在做兩件事：
一邊帶孩子長大，一邊替自己把童年沒被接住的地方補回來。
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吃得飽、穿得暖、不出大事，就已經盡責。
而我們這一代，還多扛了一層風險…
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降低逃漏稅的發生
禮讓行人這種基本的交通安全概念
也應該恩威並行
舉我自己被惡意檢舉為例
我行車在新竹市新莊街
被一個踩在斑馬線邊緣的人
用袋子裡的針孔攝影機偷拍
我的視角是對方沒有意圖過馬路
所以也就讓對方順利的完成惡意檢
如果鼓勵索取統一發票
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也應該恩威並行
舉我自己被惡意檢舉為例
我行車在新竹市新莊街
被一個踩在斑馬線邊緣的人
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我的視角是對方沒有意圖過馬路
所以也就讓對方順利的完成惡意檢
雖然我對自己的了解是沒耐性
但社會化後的禮貌
不輕易打斷別人說話
讓別人好好把話說完
身為一個商業人士還是可以做到的
只有三種情況例外
我會用兩種方式打斷對方
這三種情況分別是：不知所云、沒有重點、不斷重複
而兩種打斷對方的方式
我用兩種中斷飛行的方式做比喻：
劫機或迫降
雖然我對自己的了解是沒耐性
但社會化後的禮貌
不輕易打斷別人說話
讓別人好好把話說完
身為一個商業人士還是可以做到的
只有三種情況例外
我會用兩種方式打斷對方
這三種情況分別是：不知所云、沒有重點、不斷重複
而兩種打斷對方的方式
我用兩種中斷飛行的方式做比喻：
劫機或迫降
『就是現在，我也知道你無論向神求甚麼，神也必賜給你。』約十一22
最近不斷反思兩件事：
從對別人的反應內觀自己的狀態
從別人的反應看透對方內在本質
新職場上發現一些看不慣的
但因為工作時間成本已經投入超過預期
情緒資本上想要保有更多的餘裕
於是我開始只看事情怎麼進行
不聽雜音
『就是現在，我也知道你無論向神求甚麼，神也必賜給你。』約十一22
最近不斷反思兩件事：
從對別人的反應內觀自己的狀態
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新職場上發現一些看不慣的
但因為工作時間成本已經投入超過預期
情緒資本上想要保有更多的餘裕
於是我開始只看事情怎麼進行
不聽雜音
最近在看納瓦爾寶典
剛好前幾天注意到一個納瓦爾的訪談
他提到很多哲學問題看似矛盾
其實是因為問題跟答案本身就在不同維度
例如：人生有意義嗎？
從個人的角度來看
意義是自己賦予的
但是從歷史的角度來看
對個人而言的意義拉長了時間放大了空間來看
可能都不值得一提...
最近在看納瓦爾寶典
剛好前幾天注意到一個納瓦爾的訪談
他提到很多哲學問題看似矛盾
其實是因為問題跟答案本身就在不同維度
例如：人生有意義嗎？
從個人的角度來看
意義是自己賦予的
但是從歷史的角度來看
對個人而言的意義拉長了時間放大了空間來看
可能都不值得一提...
看了一篇文章說
一對夫妻為了支出的項目而吵架
歧見來自把對方的必要當成想要
吵到最後模糊了焦點
變成檢討對方而不是解決問題
最後他們發現請了夜間保母生活品質變得更好
又再次印證了錢可以解決的問題都不是問題
我們不僅互相檢討
我們也常常自我檢討
檢討什麼是必要的什麼是想要的...
看了一篇文章說
一對夫妻為了支出的項目而吵架
歧見來自把對方的必要當成想要
吵到最後模糊了焦點
變成檢討對方而不是解決問題
最後他們發現請了夜間保母生活品質變得更好
又再次印證了錢可以解決的問題都不是問題
我們不僅互相檢討
我們也常常自我檢討
檢討什麼是必要的什麼是想要的...
今天看到一段休傑克曼前妻發表的話：
「這一切都不是針對個人，我們之所以彼此吸引，是為了學習與修復自己破碎的部分。我依然心懷感激。」
但在我看來
「為了」學習與修復自己而彼此吸引
這段關係就會成為一種目的性的依附
特別是本應當為自我的課題
卻被擺在一段關係裡面…
今天看到一段休傑克曼前妻發表的話：
「這一切都不是針對個人，我們之所以彼此吸引，是為了學習與修復自己破碎的部分。我依然心懷感激。」
但在我看來
「為了」學習與修復自己而彼此吸引
這段關係就會成為一種目的性的依附
特別是本應當為自我的課題
卻被擺在一段關係裡面…
前一陣子看了一段談話節目的剪輯
來賓在舉例說明「想要就是不需要」這個道理：
你去超市不會說你想要牙膏
因為你需要牙膏
但是你會想吃洋芋片
當你想要什麼的時候
其實就是不需要
的確
我們會想要很多很多的東西
但是我們真正需要的東西其實很少...
前一陣子看了一段談話節目的剪輯
來賓在舉例說明「想要就是不需要」這個道理：
你去超市不會說你想要牙膏
因為你需要牙膏
但是你會想吃洋芋片
當你想要什麼的時候
其實就是不需要
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我們會想要很多很多的東西
但是我們真正需要的東西其實很少...
想像一下今天你因為特殊情況幫了一個人
下一次他又來找你
結果你不肯幫忙
對方就說：「你這個雙標仔」
你心裡感到不爽
搞不清處情況的人才會把特例當通例
以為幫過他一次就要幫他每一次
換個情況
當你問小孩一個問題
例如：「你是愛哭鬼嗎？」
小孩八成會說：「不是」...
想像一下今天你因為特殊情況幫了一個人
下一次他又來找你
結果你不肯幫忙
對方就說：「你這個雙標仔」
你心裡感到不爽
搞不清處情況的人才會把特例當通例
以為幫過他一次就要幫他每一次
換個情況
當你問小孩一個問題
例如：「你是愛哭鬼嗎？」
小孩八成會說：「不是」...
11月初去了一趟日本
這趟旅程主要就是為了不傷腦筋放空
九月底的時候跟朋友聊了一下
感覺幾位也好久沒見面
所以就訂了機票飯店
但也沒有刻意規劃行程或餐廳
連機場接送也是出發前幾天才訂
日幣也是出發前才換的
一切都是在很鬆弛的狀態下進行著
5/5星宇航空
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這趟旅程主要就是為了不傷腦筋放空
九月底的時候跟朋友聊了一下
感覺幾位也好久沒見面
所以就訂了機票飯店
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連機場接送也是出發前幾天才訂
日幣也是出發前才換的
一切都是在很鬆弛的狀態下進行著
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這時候想到有熊貓快遞二折可用
因此我訂了自取➡️訂了快遞➡️變成外送
我今天沒有點到低消所以照理說外送費是55元
熊貓快遞二折折扣後25元
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這時候想到有熊貓快遞二折可用
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熊貓快遞二折折扣後25元
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因為宗教與政治的本質上
牽涉到信仰與意識型態這兩件事
也就是這對多數人而言不是一個是非對錯的問題
也不是一個非黑即白的議題
撇開非理性的人身攻擊或邏輯混亂不談...
很多人說
不要談宗教 不要聊政治
一提到就吵架
一言不合就約去練舞室 battle
因為宗教與政治的本質上
牽涉到信仰與意識型態這兩件事
也就是這對多數人而言不是一個是非對錯的問題
也不是一個非黑即白的議題
撇開非理性的人身攻擊或邏輯混亂不談...
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曾經是許多人最頭痛的一門科目
對我來說卻是如於得水 津津有味
我甚至在大四時還同時修了碩一的書報討論
這門課對我的訓練之大啟發之深
畢業即便已經超過 12 年仍然難忘...
「書報討論」是化學系所必修學分
曾經是許多人最頭痛的一門科目
對我來說卻是如於得水 津津有味
我甚至在大四時還同時修了碩一的書報討論
這門課對我的訓練之大啟發之深
畢業即便已經超過 12 年仍然難忘...
高中英文老師已經 71 歲
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輕輕的告訴我們年紀大了以後再也無法打籃球或跑演唱會
也溫柔的分享兩個年輕時就適合建立的習慣給徒子徒孫們
「 孩子們，已經七十一歲的老師想要告訴你們兩件事。人都會老，直到老時，才要開始學習已經來不及了。」
高中英文老師已經 71 歲
今天從他生日發表的文章中
輕輕的告訴我們年紀大了以後再也無法打籃球或跑演唱會
也溫柔的分享兩個年輕時就適合建立的習慣給徒子徒孫們
「 孩子們，已經七十一歲的老師想要告訴你們兩件事。人都會老，直到老時，才要開始學習已經來不及了。」
通常我們對於受過國民義務教育的人
在溝通上會有一種基本的期待
例如：給予有錯誤的服務方指正時
正常的服務方應該會為帶來的不便致歉
但是我已經不只一次遇到類似以下的情況了
（前情提要）
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（前情提要）
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菁英的煩惱跟平庸的煩惱有什麼不一樣？
想像一下這幾個事實：
腦袋比妳聰明的人比妳更努力
長相比你好看的人比你更努力
物質或精神層面比你富足的人比你更努力...
菁英的煩惱跟平庸的煩惱有什麼不一樣？
想像一下這幾個事實：
腦袋比妳聰明的人比妳更努力
長相比你好看的人比你更努力
物質或精神層面比你富足的人比你更努力...