文明病
更新於 2024/09/24閱讀時間約 1 分鐘
現在的醫院簡直就是門庭若市，尤其是新陳代謝免疫科類，憂鬱症、躁鬱患者亦隨處可見；說穿了，就是飲食不當、活動不足引發的問題！身心本是一體，不注意飲食、不活動身體只靠心靈氣場，恐怕助長的是妄想執著，終究陷入現實虛幻難分的異想世界。
回歸到站有站相，坐有坐相，行住坐臥皆有規矩，規矩就是幫助身體健康的方法，多跑跑多跳跳，勤勞動，戶外走走呼吸新鮮空氣，規律單純的生活真是寶！
親愛的父母們，留千萬財富，還不如教孩子們如何照顧身體與規律的生活態度，你們曾經不以為然的規矩，正是你們現在隨性生活消耗的本錢；而現在的孩子沒這些本錢，所以提早生病了！
食物、環境、用品、人際關係密切所產生的種種負擔，壓垮了身體、心靈和生活，更需要少吃多動規律生活，你就是自己最好的醫生，不要迷信醫藥與神奇療法；萬丈高樓平地起，羅馬不是一天造成的，幫助身體恢復自癒的能力吧！自己的毒自己排才是真正的現實，身體新陳代謝正常了，剩下的才是心態價值觀的問題！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
專注於自己快樂的本源，當違背社會意識時，可以通過內心和自我覺察去指引方向…
在這兩天的颱風假中，和一位遠方的好友聊天，他在身心診所擔任藥劑師。我問他最近病患還是很多嗎？他說病患數量還好，但是因為這類醫療院所越來越多，生意被瓜分了。他說身心問題已成為一種文明病。我感到困惑，為什麼看似自由的現代人，心
身體疾病：
兒童創傷
胃漲大的嚴重疾病
焦慮症、憂鬱症、重度憂鬱症
自律神經失調
庫欣氏症候群-腎上腺腫瘤（開刀）
人類乳突病毒（開刀）
子宮腫瘤（開刀）
甲狀腺癌-乳突癌一期（開刀）
情感上傷害：
國小被全班排擠孤立一年
大學老師性騷擾性侵
想找備胎，他婚後又想外遇的男
拜醫學科技之賜，現代人越活越長，越來越多的重大疾病都能治癒。父母祖上那輩，醫療不普及，一個小小的感冒未及時就醫就漫延成重病而失去生命，沒錢就醫，或是來不及就醫的悲傷故事家家戶戶都曾有過。不過，長壽有長壽的隱憂，肉體還撐得住，智力卻以數倍的速度在退化，忙碌了大半輩子，到了晚年卸下責任腦子突然就當機了，
如有在關注版主文章的格友應該都知道版主是名熱愛運動、生活作息正常(扣除假日熬夜打牌)、飲食還算均衡且不菸不酒的乖寶寶，但版主自認有輕微慮病症，再加上疫情過後，時常被健康資訊轟炸，每天電腦一打開首頁就會跳「年輕藝人OOO罹癌，不到一年離世」、「不菸不酒健康作息也會罹癌，早期發現成功抗癌O年」之類的新聞
或許是這陣子生病的原因，或許是常年「橫行霸道」地在醫院裡我開始天馬行空般去思考「生與死」的問題，什麼叫作活著？生存在這個世界上的定義單單只是身體的運行嗎？什麼叫作死亡？是當一切生命跡象停止，冰冷地毫無動靜嗎？
本文講述了作者在大學時期因家人及工作的壓力導致身體狀態緊繃，後因驗血報告自行發現幽門桿菌超標的情況，通過調整生活方式和接受治療恢復健康的經歷，提醒讀者關注自己的健康並給予自己更多關愛。
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