近日，我姪女在即將滿六歲開始出現抽動症狀，目前被懷疑可能有妥瑞氏症（Tourette Syndrome, TS）。這消息像是一顆炸彈，震驚了我們全家。這種病症帶來了她抽動和不自主動作的症狀，無論是醫學上還是情感上的影響，都讓大家陷入焦慮和擔憂中。
每日早起與姪女線上連線的一起畫畫，使我想起我也曾是那單純孩子
這當滿臉狐疑的父母想問些什麼時，醫生卻溫柔地回應：「我知道你們想知道是不是那個症狀，目前無法判斷有需要你們會知道要來找我，大家先放輕鬆。」
這些話是打開了她過去的傷疤。姊姊回憶起自己的童年，她一直是個追求完美、在乎名次的孩子，這種比較心從小就伴隨著她長大。她告訴我，自己高中時就感覺到某種強迫症（OCD）的傾向，事事都要求做到最好，不允許自己失敗。
由於我近年也時常在調整我的個性，多少與原生家庭的連結與回憶有關，我個人身上也是有些焦慮症症狀，容易在緊張、過度要求自己的狀況下發生。我也能理解在華人社會，升學主義和名次競爭根深蒂固，某些個性在成為被診斷「病症」以前看似是一種優勢，比如，不斷自我要求和與他人比較能讓我們在競爭激烈的環境中脫穎而出。
這樣的性格究竟是固執、執著、亦或是堅持呢？
追求卓越的心態，也許是成就姊姊的一部分，但同時也讓她承受了巨大的心理壓力。如今，她的女兒正承襲了這種壓力，成為一個過於焦慮、過於在意輸贏的小女孩。她個性活潑，但也有完美主義傾向。每次畫畫時，她不允許自己留任何空隙，每一筆都要填滿；在家庭和生活的各種小比賽中，她一定要拿第一名，否則便會情緒低落、無法接受。
看到孩子這樣的表現，我姊姊難掩愧疚，似乎感覺自己「潛移默化」中傳遞了某種負面情緒給孩子。
抽動症的成因至今仍無法完全解釋，有可能是先天神經系統的問題，也有可能是後天環境因素的影響。不管如何，我們都意識到這是一份提醒，讓我們全家放下對名次和比較的執著。其實，這不僅是對我姪女的成長有幫助，也是對我們整個家庭的一種「釋放」。
美國妥瑞氏症協會（Tourette Association of America）的專家特別強調，TS孩童非常不適合使用「獎懲制」來教育。這種方式看似有效，卻在不經意間放大了孩子對「成功」和「失敗」的恐懼。比如，我們小時候，常聽到父母說：「考了第一名就買玩具給你，考不好就不能看電視。」這種「懲罰與獎勵」的教育方式，會讓孩子把每次小測驗、每次競賽看得無比重要，對那些本來就有完美主義傾向的孩子來說，這是一種無形的壓力。
我姊姊的經歷或許就是一個例子。她小時候在升學主義的環境中，父母總是強調名次和分數的重要性，考得好，便有獎勵；考得不好，便是失望的眼神。這種教育方式深深烙印在她心中，長大後，無論是工作還是家庭，她都習慣用「結果」來評估自己的價值。現在，她看著女兒也走上這條「好還可以更好、成為聽話的乖孩子」的路，不禁心痛又愧疚。
這段經歷可以讓我們深刻反思：到底什麼是教育的真正目的？
為什麼我們要如此在意孩子是否「贏在起跑點上」？心理學上，教育不應該是單純的「成績導向」。美國心理學家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）提出的「成長型思維」（Growth Mindset）告訴我們，與其強調「結果」，不如重視「過程」。換句話說，孩子在學習的過程中，能否從中獲得樂趣、是否能從挫折中學到教訓，比起最終的成績更為重要。
當一個孩子擁有成長型思維時，他們會更有韌性，面對失敗時不會自怨自艾，反而會思考：「我這次失敗了，但我學到了什麼？」這種心態讓他們更願意接受挑戰，也更能從中獲得滿足感。反之，那些擁有「固定型思維」（Fixed Mindset）的人，往往會將成績和表現視為自己價值的全部，一旦失敗，便會陷入自我否定中。
我的姪女從小就有些完美主義，她總想著要做到最好，而我姊姊的教育方式，也在無意間強化了這種心態。當她參加比賽時，孩子本身性格就好勝，又以在這些獎罰條件刺激下，孩子會不由自主地把「勝利」和「愛」掛鉤，當自己無法達到第一名時，便會覺得自己不值得被愛。
面對這樣的情況，我們要如何調整教育方式呢？美國妥瑞氏症協會建議：教育TS孩童時，要盡量避免用獎懲系統來驅動他們，而是要更多地用「內在動機」（Intrinsic Motivation）來引導他們。簡單來說，就是幫助孩子從學習、玩耍中找到內在的成就感，而不是只為了外在的獎勵。
我姊姊現在也在慢慢改變她的教育方式。她開始學會放下對女兒名次的執著，而是更多地去讚美她在過程中付出的努力。當女兒完成一幅畫作時，即使有些地方不完美，她也會說：「我看到了你很努力地去完成這幅畫，我喜歡你選用的顏色。」而不是：「這次畫得很好，下次要更好，這樣才能拿第一名。」
當我們真正學會放下「名次心」時，才能讓孩子不再把自己的一切都壓在「成功與失敗」的天平上。這不僅僅是針對有妥瑞氏症的孩子，而是對所有的孩子。因為孩子的成長不應該是「你要成為最好的」，而是「你可以成為更好的自己」。
我自己回首這段經歷，也發現我們大人其實都無形中在被「比較心」捆綁著。我自己在職場上也常常陷入這種比較心態，總覺得別人比我更成功、賺得更多。但事實上，每個人的成功定義不同。當我們過度關注他人的標準時，就失去了真正的自我。
教育孩子的過程中，我們往往以為「成功」的標準是唯一的，但孩子需要的，是一個能讓他們安心成長、自由探索的環境。當我們能放下對名次和成就的執著，才能真正看見孩子的內心，幫助他們找到屬於自己的方向。
這份禮物能成為我們全家的轉折點，也希望所有的父母都能從中得到一些啟發。真正的教育，不是讓孩子去追逐那無止境的「第一名」，而是幫助他們在每個過程中找到屬於自己的價值。
