過動
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5月15日是臨床心理師節也是國際家庭日，這篇文章探討網路成癮議題，並從家庭、教育及社會支持等面向提供解決方案。網路成癮背後可能潛藏著ADHD、憂鬱症或焦慮症等共病問題，並呼籲應從建立家庭安全感、提升孩子情緒素養、提供真實世界的替代選擇等方向著手，而非僅僅禁止手機。
人間事無絕對，關鍵是：是否經過自己的思考與判斷，而非人云亦云。
這篇文章希望打破盲目接受或反對疫苗的二元對立，看清其背後的結構與限制，做出有覺知的選擇。
我不是反疫苗，我選擇『超越疫苗』，活出更自由、更覺醒、更健康的未來。
疫苗應是『選擇』，而非強制或誘導。
這次演講的主題是「小孩不聽話，怎麼辦？」，講師是曾任森林小學生活主任的陳生慶。延續李佳燕醫師的主軸，繼續提供豐富多元的觀點給親師。
李佳燕醫師主講的「是愛迪生還是小搗蛋？--理解過動的孩子」，三小時點頭如搗蒜，收穫很多，也有很多自省。
飼主分享與過動狗狗嘿美同住的經驗，從一開始無法同床共枕到現在成功克服，過程中嘗試許多方法，例如：提供玩具、使用嘴套等，最後終於可以一家人睡覺，但也分享了嘿美依然會在凌晨爬起來活動的趣事。
我有一隻過動狗，叫做嘿美～她是一名小女生，一開始看到她覺得她好可愛，感覺他跟家裡的老狗狗相處也不錯，因此將她帶回家～
在外面那個親人親狗的可愛小狗狗，忽然間變成過度熱情的小狗狗。他居然在我跟他互動時，摸著摸著就開始咬我的頭，玩著玩著嘴巴就開始咬我的手！
＃表現：過動特質的特性
（1）能量輸出輸入過於極端
※熱情積極衝動畫大餅，能量會用完，後面會無力、三分鐘熱度、低落憂鬱
※無所事事、無目標時，情緒能量無處去，會浮動、躁動不安
※能量低時會期待他人回饋能量（如替你服務、讚美肯定、說你很有用），你會超感動，且易快速進入感情關係
月初，我感冒，到今天月底了，還沒全好。感冒前，好好的，什麼事都沒有。咳嚨痛、咳嗽10天後，發燒，難過了幾天，自己一直在問：它在告訴我什麼呢？是什麼事情不用做，我去做了，多做；或是什麼事該做的我沒做；什麼做錯了呢？
在完全的休息中，一個月過去了，這２天浮出了幾件事出來。
▓去年認識的朋
發文者
2025/01/07閒人｜Kuiza ●還有，再前２天，我打電話給我先生，跟他要一個東西，他要開車過來給女兒時給我，他不給。說了一下話，他表達了他的看法，當然，我聽了不順耳，不同意。講完之後，我有注意到，情緒有一點不好，持續了幾分鐘，不到半小時，就過去了，嗯！我有進步。
我有想到，他一直不跟我講話，其實他有話需要說出來，我也是，我們２人有話不說，和孫女不會講話是同一件事情啊！她現在３歲，只會說短句，之前台語囡仔團，我看其他的小孩，２歲多就對答流利了。女兒有根據治療師的說法，跟她做媡習，我看進步得很少。
然後，我決定，之後也要定期跟先生打電話，每次找一件事情說說。我當然會在我可以，準備好了的時候做這些事，也是我最近可以了。這是我覺得我有好一點的情形。生病時要好好去想為什麼生病？要告訴我什麼？想通了，病就好了。
●12月初，有人約我Podcast錄音，因為感冒延了一個月，我跟他說，咳嗽不知道什麼時候會好？這事先擱置吧！以後再說。我一直在懷疑不該去錄音嗎？終於承認自己的能量不夠，也沒有很大的意願，雖然東西都準備好了。
●再說一事。12月中間，有幾天很不舒服，沒力氣，有一天，不知道是我想到什麼，或是看到誰寫什麼，有一天起床時，我「決定」我好了。果然，沒力氣的情形不見了，出去買了東西，很ＯＫ，之後就往「病好了」的方向走。這也是很神奇的事情。好像是我們讓身體生病的，我可以決定我好了，沒有病了。
寫了這麼多，給你看看，哈！
ADHD的重點是滿足他的無聊，所以來想想怎麼做。這裡不那麼強調規則，因為情緒才是老大，情緒開車，認知只是副駕。
ASD的重點是協助他建立規則，你把「課堂上」、「不干擾他人」做為規則，引導他認知思考「做什麼符合規則，自己也接受」。
2025/04/20
「ASD則有『不考慮情緒』或『情緒行為化』兩種極端」
您好，請問這句話是否可以這樣理解？
ASD有臨界點，臨界點以下，我們可以很理性、做事都不考慮情緒，
但這不意味著情緒不存在，它在，只是我們意識不到，也因此無法即時排解。
臨界點以上，會出現身體、外在反應，這時候我們才會意識到情緒的存在。
我們會開始有不可控的言行舉止出現，而且會感到很痛苦（我至今仍不知道是不是身體帶來的痛苦），為了排解就會自傷、尖叫等。
我本身還是雙向情緒障礙，但不論鬱期、躁期，在沒很嚴重時我似乎是表現得比較冷靜理性的，
比如我只會語速加快，思緒比較快，但我感覺不到快樂，也不會有瘋狂採購的行為出現。
可是偶爾會突然爆發，變得很嚴重，我事後回想都覺得奇怪我怎麼會做出那種事。
發文者
2025/04/21佳芸 解釋得很好。那個臨界點比較像是物理性的比喻，水滿出容器「濕了」所以會知道，而9成滿還是不會知道，是外在的身體感才帶動心理，是由外而內，反應自然也慢很多拍。男女性的臨界點不同