街燈在說:你不寂寞|生命隨着低潮送出的禮物

更新於 2024/10/24閱讀時間約 1 分鐘



夜半,大廈前面的小街沉寂得叫人不安。


唯一「活着」的是斑馬線旁的黃燈,它盡忠地守着根本沒有人和車的路,機械式的不停地閃着。卻就是全靠這個東西,靜夜才不至變得死寂。


我依着窗旁眺望,心裏孤單的感覺居然因為這一閃一閃而得到慰藉。


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後記

上面的文字是寫在三年多前一個無眠的夜。那時就是惶恐與憂鬱,生命是跌墮到荒謬的地步。


卻也是這些艱難的日子,成就了自己最大的成長和啟悟。


或許這就是生命送出大禮的方法,有些令心靈變得更柔韌的課題只能在困難中才能學習得到。


看不見出路時請別氣餒,願你能發現藏在低潮裏的祝福。





很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻



如欲轉載或引述,敬請預先取得我的同意,謝謝!
文字©黃璧怡(stargazzze113@gmail.com)
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進食能夠釋放改善情緒的多巴胺,人們在開心或壓力下都會用吃東西來抒發情緒或尋求慰藉。本文指出暴飲暴食或厭食等情緒性進食,又或者因為吃東西會增加體重,與其把負名冠予食物,不如針對自己失控的情緒。作者分享對食物要持有健康的態度,揀選有益的食物,懷着感恩和不浪費的態度進食是善待自己和報答食物的方法。
乘搭地鐵返工是沉悶的生活日常,有時更是擠迫到令人感到煩厭。本文就着上班繁忙時間、地鐵車廂最人多的時段,用輕鬆的方法去為平凡的乘車體驗添上樂趣,以正向的態度看生活,調理情緒,讓自己開心起來。
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在甚麼時候喝咖啡才不會受咖啡因影響導致失眠?本文分享了有關咖啡半衰期大約是5小時的資料,和美國食品藥物管理局列出不同飲品所含咖啡因的資訊。作者也分享了自己很喜歡喝咖啡,但由於對咖啡因反應大,下午二時後喝咖啡便會失眠。為了撫慰對咖啡的心癮,作者會買一杯放在辦公桌上當香薰用,為工作添愉悅感。
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佐皓工作能力很好,加入公司是第十個年頭,現在已是中階主管,而他的興趣是看盤,資歷已經快二十年,真的是老手。 「漲多就是最大的利空」、「不可能每天上漲」、「你知道台股有個天險嗎?日本股市碰過,經濟泡沫時代見高點,現在進場的都是韭菜」,佐皓像是開啟開關,一口氣吐出一連串的句子,還帶點憤憤不平的情緒。
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