如何肯定自己所做的決定

閱讀時間約 3 分鐘


前陣子做了一個很大的決定。

一兩個月前還是研究生、全職考生的時候,常常感覺自己好無力。

每天去圖書館讀書,都覺得好想睡覺、提不起勁。

老師一直提醒我要找方法去改善自己內心無力的狀態,可是試了許多方法,終究成效有限。

為了要突破這個狀態,我決定帶自己到新的環境去,讓生活能夠有不同的刺激,於是開始投履歷。

令人開心的是,開始這份工作之後,動力方面真的有了驚人的改善,整個人內耗、空虛的感覺也不再存在。

問題是,讀書的時間當然就少了很多很多。

為了能夠在上班之餘,擠出一點時間來讀書,我每天早上4:30起床讀半小時到1小時左右的書。

接著去駕訓班練車1小時,再趕回家吃早餐、準備上班。

8點準時到辦公室,開始一整天的工作。下班後跑去游泳,結束後再回家寫文章,然後就睡覺了。假日則是念一整天的書。

不過,即使如此努力了,書還是念不完,能夠擠出來讀書的時間還是有限。

考試即將到來,要怎麼辦呢?

最近常常會想,我做的決定是不是對的呢?

想起老師在「捨與德」這堂課教我們的:失去的同時必然獲得,獲得的同時也必然失去。如果我們抱怨自己所失去的,那就是不明白自己所獲得的。

靜下心來,我問自己,做了這份工作後,我失去了什麼,又獲得了什麼呢?

得到的訊息是:失去了35%的讀書時間,獲得了65%的動力、態度和溫暖。

可見我獲得的,還是比失去的還要多,而且我深知,原先那份無力感,假設我繼續待在舒適圈裡,單憑自己的力量事實上難以翻轉。

這樣一想,心就感覺踏實了許多。

當我又感到讀書時間不夠時,試著安慰自己,原本讀書時間雖然很多,但我既不想讀、也讀不進去,焦慮到睡不著,這樣有比較好嗎?

很多時候,其實我們不是不知道如何做決定,而是不相信自己所做的決定。

當感到懷疑自己的時候,可以問問自己,我獲得了多少,又失去了多少呢?

假設獲得的還是比失去的多,不妨大膽地相信自己一回吧!

這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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有趣的是,如果所處的環境是凌亂的,能量上就會傾向於感覺自己比實際上還要更忙。 最後,就會陷入一種又累又忙又停不下來的感覺。 因此,只要東西開始堆積,其實就要去意識到,此刻我已經感覺有點累、有點負擔,要去衡量是不是已經超出自己的負荷了。
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我並沒有特別喜歡薄荷的味道,不過最近發現,薄荷精油對於幫助我平靜下來,效用卓著。每天其實我都會透過游泳、拉筋來調整自己的能量狀態,不過總會有些時候,擠不出一個完整的時間來運動。才幾天的時間,就感覺自己上班火氣很大,聽每個民眾講話,都覺得對方怎麼那麼沒禮貌、不客氣。
我們的天賦和情感表達其實是連動的。當一個人的表達是被壓抑時,往往他的天賦也還沒辦法開啟。如何改變這股「被壓抑」的能量呢?可以從「傾聽自己」開始。
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