老狗學習新花樣

    1993年研究所研習老化議題，老師問大家：老狗能不能學新花樣？老有什麼好？請大家舉證。當時24歲的我們，覺得答案是肯定的，就是舉證想很久…。大家七嘴八舌提到：比較有智慧、比較有經驗、搭車有人會讓座、可以買敬老票等等。

    轉眼間時光的巨輪就把大家推到年過半百的時刻，老師的問題常常浮現在腦中，親身感受後的答案時時在腦海迴盪：

    流質智力確實如沙漏般漸漸流失。流質智力係指個體天生的能力，來自神經系統和感官結構的功能，與後天智慧與經驗無關，不能被訓練與教導，包括空間知覺、速度、注意、思考、知覺關係、短期記憶、抽象推理能力等，因此過往教學可以旁徵博引的能力常常卡關，突然忘記貼切的某句成語，只好放棄改以白話說明，雖然不影響教學成效，但是自己心裡閃過一絲觸動—是不是老了？對於變動的因應能力降低，需要對事件的掌控力，不若年少時很快因應改變，應變的彈性降低，需要預告和因應的時間，顯現出某種能力的老化。

    感到安慰的是晶質智力確實因為經驗一直累積而提升。晶質智力反應的是由經驗和教育所獲得的知識，代表文化方面的智力，包括一般常識、語文了解、推論關係、做判斷、解決問題、技能應用和應付社會情況的能力等，所以在工作場域上常常有機會給新進教師一些建議，可以很快抓到核心問題並提出解方，對於自己一身教學武功感到欣慰。

    在老化的過程中，比較令人感到失落和挫折的，應該是可見的髮蒼蒼和肌肉鬆弛身形變化，自己清楚的齒牙動搖和視茫茫。這些不可逆的生理現象，年輕時不曾想像，當老化現象逐一出現時，從一開始的抗拒，到最後接受和接納初老的自己，開始努力為老化中的自己找到一個安適的方式，漸漸為善終做著準備，三五好友飯後閒聊的話題，總圍繞著怎麼吃比較養生？做那些和緩的運動？怎樣可以一覺到天明？或者分享護眼操等等。這是在步入老年這個生命階段努力的目標之一，希望減少身邊他人的負擔。

    不知大家有沒有注意到，好似只有在睡夢中神遊時，有機會完全解脫，夢中的自己總是那個年輕歲月下的自己，即便經歷半輩子的兢兢業業，為自己實實在在掙得體面和尊重，那個年少的自己還是令人想念。

    再回到文章的主題，老狗能學新花樣，而且一定要學新花樣的，隨著醫學的進步，人均壽命不斷提高，學習新花樣可以精彩大家的老年生活。不過，這次要學的是自己真想學的，不為升學就業，不為工作及五斗米，只為自己的興趣或者夢想。活到老學到老，各位好朋友們，讓我們一起好好規劃一下屬於我們自己的老年生活學習計畫吧！