生活體驗｜一個人爬山，你嘗試過嗎？

國慶日這天，另一半去加班，而我則賺到一天假期，

平常都六點多起床準備上班，假期雖然把鬧鐘關掉，但生理時鐘卻仍運作著，

以前不睡到中午不起床，現在比平常日多睡一兩個小時就醒來了。

起床後感受到入秋的早晨開始涼爽，太陽也不再那麼毒熱，

想著平常上班長時間窩坐在辦公室，下班若無自主運動，

一整天下來身體活動量少得可憐，對身心靈都是種負擔啊～

而我這容易過敏的身體也正渴望著陽光的溫暖，期待揮灑還算青春的汗水，

於是，起身來去爬山啦！

 ^{若在這山中座椅區用餐感覺很有一番風味呢，享受自然的風景與清新空氣，和現在常見的網美咖啡廳比一點都不遜色 (還不用排隊人擠人XD)}

第一次自己爬山心情挺興奮的，看著身旁人來人往、與各自的夥伴閒聊，

有夫妻黨、也有一家人來爬的，小朋友有的活蹦亂跳、有的杵著樹枝當拐杖慢慢走，

也有狗狗一起來運動，而我則不停地往前走。

一個人爬山的體驗其實很棒也很特別，內心會開始很多獨白：

思考著昨天晚上的夢、想著未來的規劃、感受天氣的涼爽舒適、

感謝能身處在這片土地好美好幸福...。

過程中也會比平常更專注在自己的呼吸及步伐，感受陣陣的涼風，

走了差不多二十分鐘一個段落後，喝口水及拿鐵、擦個汗，

望向遠處的風景，心情都舒暢起來了，休息一下繼續往上方涼亭邁進！

回程，我的心靈格外舒適平靜，自信心與成就感也大大提升，

我期許自己，未來遇到困難時，就像在爬山，

每一步疲勞與孤獨，終將你我自己走向更美好的風景。

^{登山入口處的樓梯，另一旁則有平坦步道，在上方都會走到相同的終點。}

^{就跟生活一樣，你沒有那麼多力氣時，選擇比較輕鬆的道路慢慢走也沒關係，}

^{當你精力充沛的時候，在挑戰比較困難的道路，只要不放棄，總會到達目的地的，對吧！}

那你呢？ 有沒有什麼事情是你喜歡一個人去做的？ 歡迎留言與我分享吧 ☺︎