爬山靜心.....
閱讀時間約 1 分鐘
一趟獨自爬山之旅..讓我靜心..爬山像人生旅程...有高有低..上山時調整好腳步與呼吸,一步一步往上,經營公司就像爬山一樣,一步一步穩紮穩打,沿路會有山友陪伴,有人快,有人慢,但最終目的地會到...別太在意起步慢..因為每個人狀態不一樣.....
有人上山...有人下山...
下山時,有人正要起步爬...
有人把咖啡磨豆機帶上,享受慢活...
有人把樂器帶上山吹奏練習,怡然自得...
有人用跑步上山...
風景不一,就在於你用甚麼樣的心情享受當下...
獨自一人爬山看到不同的風景....
一群好友開心爬山喝咖啡交流又是另一種風景...
享受每個當下不同氛圍與體驗....
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
石牛山，這座位於新竹和桃園交界的小百岳。
石牛山因峰頂的岩石形狀像一頭躺臥的巨牛而得名
山頂有無敵的展望，被譽為是台灣登山健行的絕佳景點。
本文由好好玩授權提供，原文出處在此
有人說登山有一股魔力，只要登過一次就會陷入其中，尤其是大汗淋漓之後看到的景色，更是有種無法言喻的感動。這次從宜蘭出發，不論你是想要輕鬆的健行步道或是深具挑戰的登山路線，喜歡生機盎然的森林美景、飽覽山海的秘境或是滿滿負離子的瀑布景觀通通有，選一個最適合你的宜蘭步道，
離開花蓮幾天
和朋友一起走訪武陵四秀
因為各種緣故最後只有兩秀
這回一起上山加上自己共有六人
行事嚴謹風趣幽默聚集大夥成行的泰雅族人比山羌
溫柔堅毅溫暖善良善於照顧他人的排灣族Kaikai
個子嬌小卻耐力過人善體人意的民宿小老闆Denise
安靜甜美善於觀察適時伸出援手的少女攝影家小編
剛毅木訥沉默
「銀河洞登山步道」位於新店區一個清幽森林山洞中，有瀑布飛瀑凌空狀似銀河的銀河瀑布，峭壁上佈滿了綠色的枝條，彷彿來到了世外桃源人間仙境。
真的非常推薦南子吝步道，來回約1小時即可，非常適合全家大小參與，這裡的依山傍海景色讓人看了會有好心情，週末來一趟可釋放一週工作中的不愉快喔！
需要這麼拼嗎？爬山健身弄成右腳膝蓋痠痛！心想下週還要再去爬呵！趕緊洗好澡，來去看醫生，必須在下週爬山當日前復原！
我去看中醫的，醫生診斷結果很簡單，其實只是慣用右腳，又一日當中爬坡降坡，腳用力過度，造成筋發炎。醫生說，必須停止這樣爬上爬下的活動，得休養一陣子。我心想，那就橫著走好了！哈哈！
我不吃藥
爬山的目的是，可以呼吸新鮮空氣！可以健身！這是大家都知道的。如果爬山過程中能過欣賞美景，那不期而遇的快樂也不錯，但還有更令人感到驚喜的事，就是「撿到寶」！
走到某一段熟悉的路段，正感受松樹的針葉盜落到地上後，鋪滿整個林地，走起來很柔軟感到舒服，頭往樹幹旁看到一節枯枝，枯枝上有一小片傘狀物，哈哈！這是
<p>沒有台灣奧萬大佔盡媒體版面的狂傲，不似日本京都、韓國雪嶽山和大屯山被旅遊書寫到無人不知，更不像北京西郊那片與紫禁城對望的香山紅秋盛氣凌人，香港的楓紅隱藏在新界山林野地，溫婉地讓人疼惜、低調卻令人印象深刻。</p>
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