推薦好用工具｜JE JOUE Ami｜陰道收縮鍛煉球
這次來推薦這款俗稱聰明球的好工具吧！
我也用了一段時間，是時候可以分享一下心得了！先說說外表，
這款長的很有質感，矽膠的部分也很好摸，JE JOUE一直以來的產品都很美❤️
這款也出了一陣子了，這段時間剛好整理櫃子看到盒子拿出來推薦一下❤️
先來看一下已經有使用痕跡的盒子😂
從外表看起來完全沒有情趣用品的樣子（應該說是鍛鍊用品啦）
打開來長這樣
這個重量算是很扎實，起之前嘗試買的雜牌，矽膠的部分比較紮實、質感也好很多，重量上也足夠，作為鍛鍊用可以說是非常足夠。
上面已經標示好順序，一開始你可以使用單球（如果覺得太大可以直接用2號比較輕的雙球款）放進身體之後記得做凱格爾運動，鍛煉你的骨盆底肌（不要塞了不動，是沒有用的啊啊）
*不好塞入可以用點潤滑液
我自己是會塞著散散步、或是在做瑜伽的時候使用，這種東西雖然一直被當作情趣用品在宣傳，但其實他是個鍛煉肌肉的好物，關於骨盆底肌你可以參考這篇
也可以看看這篇文章
討論了骨盆底肌的功能，包括支撐膀胱、子宮等器官。現代生活方式容易導致肌肉力量減弱，尤其是女性在懷孕或文化影響下，可能與骨盆肌肉失去連結，進而引發尿失禁等問題。文中介紹了凱格爾運動和「聰明球」等工具，有助於強化骨盆底肌肉，幫助恢復身體控制。
更多詳情可參考 原文連結.
總之比起其他我使用過的聰明球，這款有幾個優點讓我至今仍會持續使用
1️⃣外表質感最佳
2️⃣尺寸、重量選擇多
3️⃣矽膠材質佳、舒適
如果你也感興趣，可以也嘗試看看，找回自己的骨盆肌肉吧！
*文章沒有收到其他業配😂如果你也想要嘗試看看，其他品牌應該也有效果，可以多爬文參考看看❤️
附上大小參照（我的手）
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在快節奏的生活中，選擇艾多美讓你輕鬆享受高品質、天然安全的產品，無需煩惱額外費用。探索艾多美，讓智慧消費提升你的生活品質。
可能包含敏感內容
UEROS好用嗎?這隻按摩棒會高潮嗎?今天就為大家帶來UEROS按摩棒的心得評測文。2024 UPKO為大家帶來了最新情趣用品品牌UEROS。在上海成人展推出時，就大受討論，瘋狂預購!主要是因為UEROS 三體串流按摩棒的造型設計真的超級特別，跟傳統按摩棒差異非常大!究竟它好不好用呢?
小時候我有一條長條型的抱枕，體積比現在大部分市面上的抱枕都來的大且重，材質略為粗糙、雙腳觸碰它時卻又十分滑順，每晚我總是要緊緊地抱著它，且兩腳要在枕套上來回磨蹭感受那特別的觸感，才覺得睡的安穩。
大約十年前左右，因為抱枕裏頭開始有些無法清洗的污漬，因此媽媽就把它給扔了，買了一條現代版較短、較輕
itai_itai 痛經女子這個購物社團真的讓我愛不釋手，不僅提供了豐富的生活周邊、食品、用品，還經常分享一些超實用的購物心得和優惠資訊🙆♀️
已經跟大家推薦過好多次這個社團了，這次又忍不住想要分享我最近在社團裡購買到的幾樣好物，希望大家也能喜歡😀
首先要介紹的是Hermes愛馬仕的無酒精
▪︎咒語描述：
極簡主義白色塑膠刮舌器的數位插圖，手柄上刻有<Ec3> 字樣，前面有一個用於懸掛的扁平弧度的大孔，具有附加功能元素，例如易於存放的磁條和便於更好操作的握把，以中性色背景為背景。
▪︎工具：Copilot
序
有鑑於用一般膠水的時候，是用久了或不常用的時候，在海綿頭的地方、剩下膠的時候一直等待膠水流到出口，或者塗抹時沒辦法在那邊邊角角塗完整，就是會覺得可惜，所以最近常常會找其他品牌或設計的膠水來用用看，而近期發現了這兩種膠水，覺得設計不錯跟大家分享，如果有其他新發現或設計也可以分享討論唷～
觸控筆小檔案
產品名稱：eiP Pencil S2
規格：白
製造地：中國大陸
<紀錄-eiP觸控筆>那時的選購理由
觸控筆優點
價格較低：售價629，比其他用在iPad的觸控筆還更好入手
產品外包裝很有設計感：對字型、產品資訊、內容物擺放位置還有拆
在現代快節奏的生活中，小家電成為居家生活不可或缺的一部分。當談到保持衣物整潔，提升穿著品味時，一款高效且可靠的熨斗無疑是不可或缺的小家電之一。在市場上有著眾多品牌和型號的熨斗，如何挑選一款最適合自己的成了不少消費者頭痛的問題。本文將為您介紹一些建議，幫助您挑選出一款完美的熨斗推薦，提升熨燙體驗。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在快節奏的生活中，選擇艾多美讓你輕鬆享受高品質、天然安全的產品，無需煩惱額外費用。探索艾多美，讓智慧消費提升你的生活品質。
可能包含敏感內容
UEROS好用嗎?這隻按摩棒會高潮嗎?今天就為大家帶來UEROS按摩棒的心得評測文。2024 UPKO為大家帶來了最新情趣用品品牌UEROS。在上海成人展推出時，就大受討論，瘋狂預購!主要是因為UEROS 三體串流按摩棒的造型設計真的超級特別，跟傳統按摩棒差異非常大!究竟它好不好用呢?
小時候我有一條長條型的抱枕，體積比現在大部分市面上的抱枕都來的大且重，材質略為粗糙、雙腳觸碰它時卻又十分滑順，每晚我總是要緊緊地抱著它，且兩腳要在枕套上來回磨蹭感受那特別的觸感，才覺得睡的安穩。
大約十年前左右，因為抱枕裏頭開始有些無法清洗的污漬，因此媽媽就把它給扔了，買了一條現代版較短、較輕
itai_itai 痛經女子這個購物社團真的讓我愛不釋手，不僅提供了豐富的生活周邊、食品、用品，還經常分享一些超實用的購物心得和優惠資訊🙆♀️
已經跟大家推薦過好多次這個社團了，這次又忍不住想要分享我最近在社團裡購買到的幾樣好物，希望大家也能喜歡😀
首先要介紹的是Hermes愛馬仕的無酒精
▪︎咒語描述：
極簡主義白色塑膠刮舌器的數位插圖，手柄上刻有<Ec3> 字樣，前面有一個用於懸掛的扁平弧度的大孔，具有附加功能元素，例如易於存放的磁條和便於更好操作的握把，以中性色背景為背景。
▪︎工具：Copilot
序
有鑑於用一般膠水的時候，是用久了或不常用的時候，在海綿頭的地方、剩下膠的時候一直等待膠水流到出口，或者塗抹時沒辦法在那邊邊角角塗完整，就是會覺得可惜，所以最近常常會找其他品牌或設計的膠水來用用看，而近期發現了這兩種膠水，覺得設計不錯跟大家分享，如果有其他新發現或設計也可以分享討論唷～
觸控筆小檔案
產品名稱：eiP Pencil S2
規格：白
製造地：中國大陸
<紀錄-eiP觸控筆>那時的選購理由
觸控筆優點
價格較低：售價629，比其他用在iPad的觸控筆還更好入手
產品外包裝很有設計感：對字型、產品資訊、內容物擺放位置還有拆
在現代快節奏的生活中，小家電成為居家生活不可或缺的一部分。當談到保持衣物整潔，提升穿著品味時，一款高效且可靠的熨斗無疑是不可或缺的小家電之一。在市場上有著眾多品牌和型號的熨斗，如何挑選一款最適合自己的成了不少消費者頭痛的問題。本文將為您介紹一些建議，幫助您挑選出一款完美的熨斗推薦，提升熨燙體驗。