放下，就會自在，沒有罣礙！
只要擁有好心情，「心存樂觀、樂在工作」，就能「忙到沒時間哭泣、沒時間憂鬱」了！
人生就是要「多想」快樂的事；「多說」有益的好話；「多做」幫助別人的事。可是，人一自殺，結束自己的生命，什麼都沒有了，一切都變成虛空了！相反地，若勇敢地「走出陰霾、克服憂鬱」，我們的人生就能「征服低潮、創造高潮」啊！
所以，我們都要「做自己的主人」，也學習「放下心中的石頭，放下心中的憂愁、苦悶、悲傷和怨恨。」
因為，「放下，就會自在，沒有罣礙！」
一個人「擁有好心情」是需要學習的。只要「心存樂觀、樂在工作」，讓自己即使忙碌，也保持快樂的心情，那麼，我們就會「忙到沒有時間憂鬱、沒有時間哭泣，也沒有時間變老了！」
人的婚姻，有時很不如意；男女的感情，多年後，也可能變質；相愛的戀人，也不一定得到父母、朋友的祝福。
談戀愛很高興、很快樂，可是，過程中若不順利，甚至有很多阻礙，就會產生意想不到的「痛苦和失意」。然而，失意時，豈能輕言「輕生」呢？失意時，一定要為自己找到「失意人生的快樂指南」啊！
「快樂指南」或「幸福指南」，要自己找些朋友談談心，找老師深談、諮詢，「轉個心、換個念」！
失意人生，要自己去找尋「幸福指南」；只要有心、有情、有愛，就能克服一切障礙！
