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五本療癒人心的繪本推薦:陪伴焦慮的現代人,在生命不同階段找到答案

更新 發佈閱讀 4 分鐘
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2024已悄悄來到尾聲,回顧這一年,我們經歷了多少情緒的起伏?

在繁忙的生活中,有時連好好照顧自己的時間都顯得奢侈。然而,偶爾翻開一本繪本,細細品味那溫暖動人的圖文,彷彿能讓時間慢下來,讓心靈找到片刻的寧靜。今天要和大家分享我在澳洲生活時,於圖書館兒童區翻閱的五本繪本,願這些故事能為你帶來一絲慰藉與力量。


1. Campbell Books《When I am Sad》

每個人都會經歷低落的時刻,但對孩子(或已經長大成人的我們)來說,理解和表達悲傷的情緒往往是一大挑戰。

這本溫柔的繪本細膩地描繪出悲傷的各種樣貌:當我們感到難過時,胸口可能會緊緊的,眼淚可能會不停地流,或是想把自己縮成一團,而這些都是再正常不過的反應。

透過生動的插畫和溫暖的文字,這本書不僅幫助我們認識情緒,更教會我們:悲傷是短暫的,而擁抱脆弱的自己,是邁向堅強的第一步。

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2. El kiosco《The Kiosk》

在城市的某個角落,有一座不起眼的報亭,卻藏著一個關於勇氣與改變的動人故事。

這是一個關於突破舒適圈的寓言,Olga在熟悉的報亭裡度過了許多年,直到某一天,一個意外的相遇喚醒了她內心對冒險的渴望。繪本以獨特的視角,訴說著都市人內心最深處的矛盾與嚮往。當我們被困在自己築起的安全堡壘時,是否也曾渴望著展翅高飛?作者用溫暖的筆觸,提醒我們:生命中最美好的風景,往往在我們邁出那一步之後。

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3. Joanna Ho《One Day》

「總有一天」 — — 這句話裡藏著多少父母對孩子的期許與擔憂?

作者詩意的語言,細膩描繪了亞洲父母對孩子那份既深沉又克制的愛。故事中的每一頁都迴盪著父母的祝福:願你勇敢追夢、願你活出自己。當我翻閱這本書時,不禁想起自己的父母,他們總是用最委婉的方式表達愛意,卻在每個生命重要時刻默默守候。這不只是一個關於夢想的故事,更是一封獻給每個懷抱希望的父母與孩子的情書。

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4. Zeno Sworder《My Strange Shrinking Parents》

這是一個深刻動人的移民家庭故事。

故事中的父母為了孩子能過更好的生活,離開熟悉的家鄉來到澳洲。他們在異國餐廳裡日復一日地工作,縮小的不只是身軀,還有那顆承載著夢想的心。即使語言不通,即使飽受歧視,他們依然咬牙撐過每一天。

當兒子終於長大、事業有成,卻發現父母已經小到可以放進口袋裡。這個充滿魔幻色彩的橋段,道出了許多人的共同經歷:在我們忙著追逐夢想的同時,曾經高大的父母早已悄悄變老。這不只是一個關於親情的故事,更是一封獻給所有移民父母的情書。

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5. Ji-li Jiang《Lotus and Feather》

在這個喧囂的世界裡,《Lotus and Feather》如一股清泉,訴說著一個關於友誼、療癒與重生的故事。

一個孤獨的小女孩和一隻受傷的仙鶴,兩個孤單的靈魂相遇,譜寫出超越語言的純粹情誼。這個故事提醒我們:有時最深刻的連結,不需要言語,只需要一顆願意付出的心。作者以細膩的筆觸,描繪出人與自然間的和諧共處,在當代快節奏的生活中,為我們帶來一絲寧靜與希望。

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這五本繪本,不只是放在書櫃裡的故事,更像是溫柔的旅伴,在我們感到迷惘時,都將成為滋養我們繼續前行的養分。

願這些故事,能在你疲憊的時候,為你點亮一盞明燈,伴你繼續勇敢地走下去。

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落入凡間打工人
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回台啃老中丨偶爾寫一些澳洲生存法則、追劇心得跟其他有的沒的
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