每天都要一杯奶茶
至少一杯
才有度過一天的感覺這算是成癮嗎？
還是一定要有戒斷症狀才是呢？
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這是一個討論生活哲學的地方（自以為是的生活哲學＞＜）
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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霖0、07 平常本來就是愛喝咖啡的人，
平日、假日忙碌之餘，總是會盡量想來一杯，
上班時來一杯、放假在家來一杯、在外面咖啡廳來一杯、
沒有什麼事情是來一杯咖啡不能解決的......
若有......
那就來一壺吧！
看起來不夠喝啊，等等再來一杯
或者
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今日，豐盛滿載的一天！
不知不覺，咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係，總是咖啡不離手，一天四五杯不在話下，由以前為提神作用，慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠，反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用，簡單來說，我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。
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喝茶時機
避免空腹喝茶
避免喝超過5～6杯（一杯約超商大杯咖啡：480ml）
建議早上9點後飲茶，下午3點後避免喝茶或少量，以免影響睡眠
飯後1小時後品嚐對腸胃吸收較好
什麼人不適合飲用或要少量：
腸胃功能不佳者
容易心悸
腎功能疾病者
貧血
孕婦及兒童限用
如何泡一壺好茶
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「一杯大熱美。」應該是每天都會說出口的一句話。
我很喜歡喝咖啡，而且是非喝不可的那種，喝下第一口熱熱的咖啡時，感覺今天都會很美好。「這麼巧，你怎麼在這裡？」「對啊，想在這喝杯咖啡後再去上班。」這應該是很常出現在偶像劇的劇情，朋友或喜歡的對象在咖啡店巧遇，然後坐在一起喝咖啡，再慢慢的走去上班，這
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2023的暑假，總是不能讓孩子們一直盯著3C耗時間，找一個孩子們都在喊無聊的下午，一起來共讀繪本再玩鍋煮奶茶吧！
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21天的習慣養成好難~
我喜歡牛奶加在咖啡裏的冰拿鐵
也愛牛奶加在火鍋裏的牛奶鍋~
但每天單獨和它談戀愛喝了它
真的快讓我~
吐.........奶.......了>
所以要改掉自己喜歡的習慣有多不容易~
喝東西也只喝自己愛喝的~
那管對身體健不健康
會動心有感覺也是那種類型的~
除非能戒掉…
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