《七個習慣打造幸福家庭》讀書心得

我相信人人都渴望家庭幸福美滿，而幸福家庭不是在心中想像就能達到的，需要依靠「用心經營」。

這本書告訴我們，如果家人之間可以培養七個習慣，那離幸福家庭不遠矣！

❤️主動積極，營造彼此有愛關係

人與人之間常常會因為不好意思表示心裡的想法，而一直等待別人的答案。像是今天是結婚紀念日，對方好像忘記了，自己等待的結果則是彼此不開心。

這時，如果可以主動積極為對方準備紀念日的慶祝，是否就不會因彼此等對方表態，而讓美好時光虛度了。

書上提到愛是個動詞，愛是行動，出於人的意願。而意願則包含了選擇。我們並不是必須去愛，而是選擇去愛。

所以回到家，記得忘了上班時的不悅，主動把愛給所愛的家人，回家抱抱愛人和小孩，讓家庭文化成為一股自覺、積極且有創造力的力量。

❤️以終為始，建立愛的宣言

維持一個有愛的家庭，是全家人共同的責任，家人之間共同創造願景，將為家庭注入愛的力量。

作者分享他的家庭使命是：抱持誠懇的態度和家人相處、讓每個人獲得支持和鼓勵、保持耐心，嘗試了解對方、解決衝突，而不是累積憤怒……等。

書上提到愛是一種承諾，讓家人之間相互信任，對彼此信守承諾，將有助營造有愛的家庭。

❤️要事第一，以家庭為先

在工作上，什麼事都能有人協助解決，或有人可以代替你去處理。

可是在家庭中，每個人都是無可取代的身份，沒有人可以取代母親的角色，對於子女的情感依附的影響不容忽視。

所以家庭生活中，需要重視一對一的談心時間。盡可能參加家庭聚會和孩子的成長歷程，這都會是人生中值得回憶的美好。

❤️雙贏思維，不再堅持己見

在家庭中，從「我」變成「我們」的觀念極為重要，因為我們不再是一個人了。

關心彼此的感情，爭論時不再是只在乎擊敗對方。要學會從對方的觀點，體會與評估自己的想法。

像是家人希望我們可以多花時間陪伴他們，自己則要找到解套方法，減少不必要的應酬，把時間留給家人。

❤️知彼解己，更深層的愛彼此

書上提到，人類心靈深層渴望獲得他人的了解。因為了解是對個人價值的肯定，當你真心聆聽別人的話時，等於滿足了對方的這項需求，並予以回應。

當我們可以用同理心去了解對方，才能做到感同身受，而不是要對方只聽我們的意見。

比方說，天氣變涼了，要孩子穿上外套，孩子堅持覺得不冷，而不肯穿上外套，此時就讓孩子承擔自己的行為後果，而不是一直替他擔心。

再來則是「解己」，讓對方了解自己。我們可以忠實的表達我們內心的想法。

比方說，請孩子穿上外套，是因為擔心他著涼了，如果因此身體不舒服，則得不償失。如實地告訴孩子，我們的擔憂，而不是一味要孩子聽我們的。

再來的第六個習慣統合綜效，就是選擇以身作則，而非百般挑剔。家人之間可以彼此互相欣賞對方的優點，邀請家人分享個人才華及嗜好，大家各盡心力是一件多美好的事。

最後的第七個習慣，則是「不斷更新」，更新家人相處模式，可以在平凡的生活中製造新鮮感，如計劃家族旅遊或聚會，一起接觸新的事物，一起成長學習，增進彼此交流和溝通。

有首詩，說得真好！活在接納中的孩子，懂得去愛；活在認可中的孩子，知道擁有目標；活在讚賞中的孩子，學會喜歡自己；活在友善中的孩子，他會知道世界的美好。

願你我都能在生活中實行這七個習慣，以身作則提供積極進取的態度，子女看到自己力行個人的使命宣言，看到父母敬重他人，願意了解別人並分享自己，相信統合綜效，不斷更新。

相信這對孩子的一生，將會深耕於他們的生活中，學習在互助互愛的家庭裡成長茁壯。

誠摯邀請大家為自己閱讀這本《七個習慣打造幸福家庭》好書，為自己打造一個溫暖的家。

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