有人說：「開心也是過一天，不開心也是過一天，為何不選擇開心地過一天呢？」
是的，每天自己的開不開心，都是我們自己可以決定的。
可是，要能每一天都開心的過生活，並不容易。因為我們是有感覺的人，我們都容易受到外界的人事物而影響了自己的心情。
這本《停止不開心：在善變的世界裡，從容的笑著》好書，在提醒我們當自己沉溺於不開心中，如何藉由別人的故事，重新展開笑靨，從容地面對生活中的不愉快！
🩷生活有點難，我們仍要以微笑面對
書上提到，她在寫作之路上，認識了一位朋友，她也熱愛寫作，他們都在網站發文，突然間，那位朋友不再有更新文章了，原來她結了婚、生了孩子。
人生就是在不斷地做選擇，為自己選擇負責。而未來還有許多需要放棄和改變的時刻，要記得勇敢去面對生活中選擇的難題。
做人難，做人家的兒女不容易，為人父母的也有他們難為之處……，當我們深知並承認自己也有做不到的時候，此時要懂得放過自己。
有句話說：「女人何苦為難女人」，我覺得應該是「自己何苦為難自己」何不轉個彎或換道而行，期待有天能撥雲見日。
我在教學的現場，有時會遇到比較不夠溫柔對待他人和比較有理說不清的學生，與其大聲斥責他們，不如微笑並和善地面對他們，他們看見老師如此溫和地對待他們，他們也會為自己的行為感到不好意思！
這是我多年教學日常，所得到的領悟！人活在這世上都是不容易的，所以要對自己好一點。用微笑看待自己的每一件事，我深知這不是一件容易的事，不管如何，我們都要努力看看！
🩷人人都是自己人生中的黑馬
生活中難免會遇到不如意的事，書上提到，作者她自己總覺得自己的失敗，是因為別人的成功。常為自己找藉口，我覺得這有時也是安慰自己的一種方法。
可是藉口有時並不能讓作者釋懷，反而讓自己討厭自己，討厭自己的不夠努力！
這世上沒有絕對的公平，我們唯有承認自己已做足了全部，才能安於本心。
我們不用去羨慕別人的豐功偉業，我們只要盡力做好自己可以承擔的那條路就好了！
人生不管上坡還是下坡，我們都是我們生命中的主人，我們要學會不受命運的掌控，相信自己，這世界再怎麼變動，自己永遠可以把不順心的一切，排除在我們的生活之外。
我們永遠是我們心中最閃亮的那顆星，綻放在璀燦的夜空中。
最後，誠摰邀請大家閱讀《停止不開心：在善變的世界裡，從容的笑著》好書，讓我們天天都是好日子。
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📚感謝樂知出版這本《停止不開心：在善變的世界裡，從容的笑著》好書，讓我們都能天天快樂的過日子。