家庭感恩練習:與孩子一起分享快樂

更新 發佈閱讀 2 分鐘

最近看到有人分享睡前感恩日記

內容簡單來說是睡前有個小小總結:回憶一天當中感恩的三件事情,不管是大事情還是小事情,只要你覺得很滿足很感恩的人事物都可以寫下來😌

/

看到這個我們突發奇想有了個想法

如果我們的家庭成員每天一起練習感恩或是分享快樂會是怎麼樣子呢?

於是我跟老公稍微改良一下做法

我們買了一隻玩具麥克風要在睡前聊天的時候

兒子、我與老公每個人輪流拿著麥克風講一件今天發生最快樂或最感恩的事情!

/

分享兒子說的幾個(我覺得好可愛)

「我今天自己吃完飯飯,我好棒呦」

「我今天幫媽媽到泡澡粉粉,好好玩喔」

「今天爸爸帶我去開消防車(玩具車),好開心呦」

「今天爸爸帶我去開消防車,我們去滅火balabala」

(這件事情大概講了好幾天,我才知道原來我們帶兒子去開遙控消防車的這個活動,在他心裡非常非常開心)

/

我覺得很喜歡!

因為我發現原來這些芝麻綠豆小事會讓兒子感到很開心和快樂

因為我發現這些小小的感謝有可能當下沒有表達,但會在心裡留下種子

而那種子會在心底泛起漣漪,成為風和日暄的暖陽

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
內心的星月之夜
0會員
10內容數
大多為紀錄日常生活,練習紀錄心底流過的情緒漣漪 大多為想發起一些日常小挑戰紀錄自己的變化
你可能也想看
Thumbnail
嗨大家好!我是重度網購患者賴床鴨鴨!每年最期待的蝦皮12.12又要來了,我的購物車也早已瀕臨爆炸邊緣。 尤其是我最近在做的「高速負離子吹風機」評比,一口氣比較了5款,每台都想帶回家!但身為一個精打細算的小資族,我發現了一個天大的祕密:原來在蝦皮購物,居然可以不只省錢,還能偷偷賺錢! 今天這篇,我
Thumbnail
嗨大家好!我是重度網購患者賴床鴨鴨!每年最期待的蝦皮12.12又要來了,我的購物車也早已瀕臨爆炸邊緣。 尤其是我最近在做的「高速負離子吹風機」評比,一口氣比較了5款,每台都想帶回家!但身為一個精打細算的小資族,我發現了一個天大的祕密:原來在蝦皮購物,居然可以不只省錢,還能偷偷賺錢! 今天這篇,我
Thumbnail
又到了每年最溫(ㄏㄨㄚ)馨(ㄑㄧㄢˊ)的季節,其實在還單身的時候,我並沒有特別喜愛這個節日,但自從去了歐洲生活,再加上有了孩子後,對於聖誕節的好感與日俱增,除了要幫孩子準備聖誕禮物,還需要幫家佈置一下才有儀式感,若你對於今年的聖誕禮物還沒有頭緒?趁著蝦皮雙12的優惠,快來看看我買了什麼吧!
Thumbnail
又到了每年最溫(ㄏㄨㄚ)馨(ㄑㄧㄢˊ)的季節,其實在還單身的時候,我並沒有特別喜愛這個節日,但自從去了歐洲生活,再加上有了孩子後,對於聖誕節的好感與日俱增,除了要幫孩子準備聖誕禮物,還需要幫家佈置一下才有儀式感,若你對於今年的聖誕禮物還沒有頭緒?趁著蝦皮雙12的優惠,快來看看我買了什麼吧!
Thumbnail
來了來了~~~購物狂最期待的大日子真的就是-蝦皮 12.12,折扣真的一年比一年還誇張,價格越殺越狠,各種免運、滿額折、品牌券直接發到領不完! 從這裡加入我的分潤連結:https://s.shopee.tw/7fSd8GVvNC 推薦碼請填:A6ZVDYE
Thumbnail
來了來了~~~購物狂最期待的大日子真的就是-蝦皮 12.12,折扣真的一年比一年還誇張,價格越殺越狠,各種免運、滿額折、品牌券直接發到領不完! 從這裡加入我的分潤連結:https://s.shopee.tw/7fSd8GVvNC 推薦碼請填:A6ZVDYE
Thumbnail
親子儀式感並非盛大的安排,而是父母與孩子共同創造的珍貴日常。文中分享了透過簡單的睡前故事、親子烘焙、雨天創作等小儀式,建立孩子安全感、提升自信的方法。從每週三的親子廚房日,到每天上學前的擁抱與口令,作者以自身經驗,闡述如何將愛融入孩子的生活點滴,讓平凡日子成為孩子記憶中最閃耀的星星。
Thumbnail
親子儀式感並非盛大的安排,而是父母與孩子共同創造的珍貴日常。文中分享了透過簡單的睡前故事、親子烘焙、雨天創作等小儀式,建立孩子安全感、提升自信的方法。從每週三的親子廚房日,到每天上學前的擁抱與口令,作者以自身經驗,闡述如何將愛融入孩子的生活點滴,讓平凡日子成為孩子記憶中最閃耀的星星。
Thumbnail
和孩子一起整理照片和紀念品,並引導他們製作回憶錄,不僅僅是一項有趣的親子活動,更是一趟充滿意義的心靈之旅。透過這個過程,孩子不僅可以學到如何整理和保存珍貴的回憶,更能培養珍惜回憶、家庭觀念和表達能力等重要的價值觀和技能。
Thumbnail
和孩子一起整理照片和紀念品,並引導他們製作回憶錄,不僅僅是一項有趣的親子活動,更是一趟充滿意義的心靈之旅。透過這個過程,孩子不僅可以學到如何整理和保存珍貴的回憶,更能培養珍惜回憶、家庭觀念和表達能力等重要的價值觀和技能。
Thumbnail
玩具是孩子成長過程中不可或缺的夥伴,它們不僅帶來歡樂,更能激發想像力、創造力和學習能力。然而,隨著玩具越來越多,如何有效地收納便成為許多家庭的共同課題。與其將收納視為苦差事,不如將它轉化為親子互動的機會,讓孩子從小建立良好的整理習慣,並在過程中培養責任感和獨立性。
Thumbnail
玩具是孩子成長過程中不可或缺的夥伴,它們不僅帶來歡樂,更能激發想像力、創造力和學習能力。然而,隨著玩具越來越多,如何有效地收納便成為許多家庭的共同課題。與其將收納視為苦差事,不如將它轉化為親子互動的機會,讓孩子從小建立良好的整理習慣,並在過程中培養責任感和獨立性。
Thumbnail
本文分享了一位家長如何協助孩子Q寶覺察情緒、理解他人,以及用「我訊息」來有效表達情緒的過程。透過耐心的引導,孩子學會瞭如何以更積極的方式面對情緒,減少了指責與衝突,促進了親子關係的親密與幸福。這篇文章也提到即將舉辦的關於幸福關係的工作坊,適合想要改善親密關係的家庭參與。
Thumbnail
本文分享了一位家長如何協助孩子Q寶覺察情緒、理解他人,以及用「我訊息」來有效表達情緒的過程。透過耐心的引導,孩子學會瞭如何以更積極的方式面對情緒,減少了指責與衝突,促進了親子關係的親密與幸福。這篇文章也提到即將舉辦的關於幸福關係的工作坊,適合想要改善親密關係的家庭參與。
Thumbnail
#做家事 去年內觀回來後我對這個現象特別有感: 現在的孩子多衣食富足,甚少有不足的體驗 在期待失落時,反應似乎顯得很大(?) 對於從父母和環境中得到的滿足也較為理所當然 似乎不易有感恩之心   我一直在思考對我來說不容易的這一題: 怎麼培養孩子的「感恩」、「珍惜」、「不理所當然」?
Thumbnail
#做家事 去年內觀回來後我對這個現象特別有感: 現在的孩子多衣食富足,甚少有不足的體驗 在期待失落時,反應似乎顯得很大(?) 對於從父母和環境中得到的滿足也較為理所當然 似乎不易有感恩之心   我一直在思考對我來說不容易的這一題: 怎麼培養孩子的「感恩」、「珍惜」、「不理所當然」?
Thumbnail
本書從實際案例出發,提供溫和而有效的溝通技巧,幫助父母與孩子建立更深層的信任與連結。透過具體的操作方法,您將學會如何在日常對話中引導孩子表達內心想法,同時理解他們的情感需求,減少衝突與誤解。這不僅是一本溝通指南,更是一個能幫助家人共同成長的橋樑,讓孩子能夠更安心地與父母分享心事。
Thumbnail
本書從實際案例出發,提供溫和而有效的溝通技巧,幫助父母與孩子建立更深層的信任與連結。透過具體的操作方法,您將學會如何在日常對話中引導孩子表達內心想法,同時理解他們的情感需求,減少衝突與誤解。這不僅是一本溝通指南,更是一個能幫助家人共同成長的橋樑,讓孩子能夠更安心地與父母分享心事。
Thumbnail
親子間的真正溝通不僅是表面的對話,而是深入的理解和情感交流。透過五大對話技巧,我們可以更有效地與孩子交流,並加深彼此的情感連結。每次的對話都是建立更緊密關係的機會,因此我們應該珍惜並充分利用這些時刻,創建一個充滿愛與理解的家庭環境。
Thumbnail
親子間的真正溝通不僅是表面的對話,而是深入的理解和情感交流。透過五大對話技巧,我們可以更有效地與孩子交流,並加深彼此的情感連結。每次的對話都是建立更緊密關係的機會,因此我們應該珍惜並充分利用這些時刻,創建一個充滿愛與理解的家庭環境。
Thumbnail
(王世賢 行動諮商心理師from龍華國小講座筆記文章化整理) 溝通的力量 家庭中,溝通是培養孩子良好發展的基石。然而,如何溝通才能事半功倍呢? 首先,我們需要創造一個開放的環境,讓孩子敢於分享內心所想。 家長應該願意聆聽孩子,尊重他們的意見,給予鼓勵和支持...
Thumbnail
(王世賢 行動諮商心理師from龍華國小講座筆記文章化整理) 溝通的力量 家庭中,溝通是培養孩子良好發展的基石。然而,如何溝通才能事半功倍呢? 首先,我們需要創造一個開放的環境,讓孩子敢於分享內心所想。 家長應該願意聆聽孩子,尊重他們的意見,給予鼓勵和支持...
Thumbnail
「讓小孩思考」是我們家對小孩的教養原則,但近期在不同的場合中,聽到跟體驗到的經驗,讓我對於這個原則更有感!
Thumbnail
「讓小孩思考」是我們家對小孩的教養原則,但近期在不同的場合中,聽到跟體驗到的經驗,讓我對於這個原則更有感!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News