活在當下

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在零極限一書中不斷強調清理內在的記憶,就是為了使我們能夠帶著『覺知』與『初始狀態』的自己去面對生活。
如此,我們便不會被潛意識裡的負面記憶及情緒的重複播放而牽引我們的選擇,再一次創造出同樣令我們感到困擾的情境。
當下即是威力點,當下即是創造點。
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『活在當下,依循你的心做出選擇,藉此創造與顯化你的實相。』

活在當下,是靈性圈中很常聽見的一句話。

這句話簡短而輕巧,實踐起來卻沒那麼容易。

我們的教育體制及頭腦的慣性,是我們時常讓意識停留在過去的悔恨及飛越到未來的擔憂中。

若你能夠有意識地覺察,你將會發現當你恐懼及低落時。

大多數時候,都是因為你將眼前的課題與過去某個負面的經驗連結在一起,或是開始推測可能要面對的未來。

在零極限一書中不斷強調清理內在的記憶,就是為了使我們能夠帶著『覺知』與『初始狀態』的自己去面對生活。

如此,我們便不會被潛意識裡的負面記憶及情緒的重複播放而牽引我們的選擇,再一次創造出同樣令我們感到困擾的情境。

▍當下即是威力點,當下即是創造點。

當你不知覺中又感到恐懼及擔憂時,做幾次深呼吸,讓你的意識及覺知透過身體回到這個當下,將你的焦點放在正向及美好的事情上。

當你如此調整頻率,你內在的狀態將會從恐懼及擔憂中恢復平靜與清晰。

思考不再侷限,能夠從這個當下開始有覺知地選擇與創造你所渴望的未來。

我們都很害怕失敗,害怕做出錯誤的選擇。

當我們在這個選擇所延伸的未來中碰到阻礙時,我們就會一昧地認為另一個選擇應該會更好,藉此來逃避自己該面對的挑戰。

事實上,每一條路上都有挑戰,都有其美好。

既然時間無法倒退,你無法親身驗證另一條路的可能性是否比現在這條路更好,那就將你的焦點放在前方,繼續走下去吧!

相信這條路上,一定有著你所需要去體驗與學習的部分。

天使曾跟我說過:

『尚未走過的路,你永遠無法知道是否確。

但你已走過的路,對靈魂來說卻從未錯誤。』

我們無法回到過去,再怎麼後悔也無法再來一次,同樣的,未來我們永遠不知道哪條路上能保證一路平安美好,但當選擇的時刻到來,我們依然要做出選擇。

當你感到迷茫時,請記得提醒自己意識的焦點放在哪裡?

若你能夠信任自己內在的力量,信任一切都在神聖的安排中,你就會活出那份平靜與美好。

在現實生活中,你的選擇是你意識與能量的顯化,注意看看自己先前慣性做出什麼選擇?

注意看看自己做出這個選擇時是基於什麼頻率?

是基於愛、興奮、喜悅、平靜,還是基於恐懼、擔憂、匱乏呢?

由這些頻率為基礎所做出的選擇,會依照這樣的頻率去延展開你的實相,讓你去體驗你所相信的世界。

當你不喜歡,體驗夠了,就要有覺知地去做出新的選擇,覺察自己內在的思想及狀態。

要記得,你具有偉大的創造力量,編寫著你的人生。




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