人生修煉

白居易是中唐最具代表性的詩人之一，作品平易近人、通俗易懂，其〈負冬日〉一詩令人回味無窮，詩云：「杲杲冬日出，照我屋南隅。負暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。曠然忘所在，心與虛空俱。」

此詩大意是說，明亮的冬日，照在屋子南邊的一角；閉目坐在陽光下，背對冬日曬太陽，沐浴陽光一派和氣；剛開始像飲美酒，之後又像蟲兒冬眠後甦醒；所有的關節血脈都打通了，什麼雜念也沒有，身體順乎自然，心也跟著融成了一片，而且心念全無，腦中一片空明，達到忘我的境界，心神乃與虛空融合為一體。

冬季寒冷容易讓人沉悶憂鬱，是以曬著暖暖的冬陽，可以擺脫冬季的憂鬱。這冬日曬太陽的經驗人人都有，當身體溫暖舒服，內心平靜祥和，生活中的諸多煩惱與妄念似乎都在那一瞬間消融了，身心由內向外舒展，充滿活力，感受著自然最美好的賜予。白居易在冬陽的溫暖中，感受到天地的自然無求，內在純善的本性逐漸被喚醒淨化，放下執念，整個人融於其中。〈負冬日〉這首詩，有著對天地蒼生的悲憫，體現了詩人內心境界的昇華，這種境界和體悟都源自詩人一生的修煉，進而跟大家分享這樣的體悟。

當我們從紅塵大夢中醒來，真正明瞭生命意義的時候，心中所充滿的善美，同樣會成為一束冬陽，溫暖並喚醒他人，一起走上返本歸真的回家之路。

──原刊2024年11月22日《國語日報》文藝版