邁向快樂365,實踐人生信仰與原則

更新 發佈閱讀 5 分鐘
raw-image

在規劃快樂365專案的時候,對我來說最難的好像是想出屬於我的「原則」有哪些,或說人生的信仰及行事依據。

從小就是個乖乖牌,習慣的是”跟隨別人規範好的標準”、”配合他人侃侃而談的原則”;在很久很久的以後,我才發現要我自己想出或者堅信「我的觀點」是多難的一件事。

國中開始的人生目標不外乎就是考高中考大學考研究所,除了升學我沒有其他的煩惱和期待(噢,如果還有的話應該就是脫離虎媽的魔掌🤪);本來以為18歲以前沒騎過機車很正常,大一的時候發現來自中南部的好朋友們早就熟門熟路人人一台車,瞬間覺得自己就是書呆子一個。

我不太確定小時候的喜好,國小到國中時期很流行凱蒂貓酷企鵝,我只記得我硬要選一個不一樣的美樂蒂來喜歡,但完全只是為了跟風;高中的初戀是先答應交往才發現自己不喜歡對方(我真心抱歉🥲),然後從來沒有過任何追星的慾望。仔細想想,我的兒時是不是過的很沒有靈魂?

所有的叛逆和屬於自己的思想大概都是大學才開始萌芽,對於未來的工作領域有了想法,畢業後第一次放棄升學投入職場,然後第一次離家生活;發展到這感覺人生應該要覺醒了吧,結果接下來的十年只是成為全神貫注在工作的另一個乖乖牌🫣

某種程度而言,我體現了一個走得比較慢的人生,曾經為此感到無比驚慌和焦慮,也曾覺得自己多不如人,如今回頭整理才發現缺乏的只是對自我和生活的意識與肯定,而多餘的是追尋他人的認同。

於是此時帶著這樣的意識,列出10項我的相信,有的來自過去的體驗,有的則是對自己的勉勵,『改變你思維的101篇文章』這本書裡提到「信念是你用自己的體驗驗證的事實」,所以這10項原則會成為我在執行 #挑戰事項 時的準則,如此一來在完成挑戰的同時也在實驗並驗證我的人生觀,好像挺有趣的?

  1. 做自己:對自己誠實,問自己「這是我真心想要(做)的嗎?」。
  2. 能改變的只有自己:妳改變不了別人,只能“改變自己去影響別人”。
  3. 先行動再說,不要想太多:沒有行動都是空談。
  4. 不要跟別人比較、不要在意他人評價。
  5. 不斤斤計較、不要求回報。
  6. 擁有更少、愛的更多。
  7. 放輕鬆,享受過程與當下。
  8. 時時感恩、發現幸福。
  9. 相信自己、成為自己。
  10. 只要妳想要,永遠都可以變得更好。


寫這篇文章的過程也發生一件插曲: 

前陣子去深圳上課,身邊充斥著狼性高張的同學們,第二天中午休息快結束的時候,老師突然問說「待會誰可以再來帶個暖身活動啊?Sandy應該可以吧?」前一天跟我一起從台灣去的前輩也被臨時召喚做了一樣的事情,雖然當下有一絲明天會不會被cue的念頭閃過,但我還是選擇放下它,以致於真實發生的時候還是令我有些措手不及。

焦慮感是一瞬間湧上的,如果看得到自己的表情,也許也看得出一些慌張; 心裡有很大的聲音說:拒絕吧!妳沒有準備好,然而又有另一個聲音說:趕快想想,這是妳過去擅長的事情,反正不用做到100分,硬著頭皮上,免得被人家覺得不夠大方、沒有實力。於是我就這樣一邊糾結一邊打開手機找靈感地度過了漫長的5分鐘,直到前輩小聲地提醒我說:做妳自己就好。

哇對耶,那個當下我才突然想起我不是第一個就列下要做自己的原則嗎,“還沒準備好就衝“需要勇氣,但“承認自己還沒準備好“也是一種勇氣,「對自己誠實」是我此刻想落實的原則,於是我做出不同於以往的決定,拒絕上台(當然還是用一種委婉的方式:P)。而事後也證明根本是我想太多,老師也只是有問有機會,因為她自己不擅長,所以根本沒有要為難人的意思XD


曾經讀到一句話是這樣說的:「Live what you believe so others will believe what you live」,信念不是口號,而是生活的點點滴滴,需要努力累積。如果你的人生也剛好走得比較慢,不要著急,希望這篇文章也給你一點力量,我們需要的只是有意識地開始行動

#tobecontinued #happier365notes

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
山女星星過生活
1會員
4內容數
這裡有關於如何好好生活的各種分享,有從書上、從他人身上學來的,也有更多是來自個人親身的生活實驗結果,期待為你帶來更多生活的靈感與動力!
山女星星過生活的其他內容
2024/12/31
「Life.com人生解鎖計劃」Podcast節目正式上線!從克服內心障礙到實現夢想,分享平凡生活中的探索與體悟,邀請聽眾一起解鎖人生可能性。
Thumbnail
2024/12/31
「Life.com人生解鎖計劃」Podcast節目正式上線!從克服內心障礙到實現夢想,分享平凡生活中的探索與體悟,邀請聽眾一起解鎖人生可能性。
Thumbnail
2024/10/11
一位完美主義者在不同人生階段中面對的不滿意,包括工作、婚姻及親子關係。隨著年齡的增長,生活變化帶來的責任與期待使得我們必須重新審視自我,從勇於面對挫折開始,提出八項自我改善的決心,鼓勵讀者積極探索人生的不同面向,抒發對生活的熱愛與期待。
Thumbnail
2024/10/11
一位完美主義者在不同人生階段中面對的不滿意,包括工作、婚姻及親子關係。隨著年齡的增長,生活變化帶來的責任與期待使得我們必須重新審視自我,從勇於面對挫折開始,提出八項自我改善的決心,鼓勵讀者積極探索人生的不同面向,抒發對生活的熱愛與期待。
Thumbnail
2024/10/04
在經歷了17年的職場生涯與母親身份的重大轉變後,我決定給自己一個gap year,並啟動名為'我的快樂365專案'的生活實驗。這個專案不僅是對過去的整理,也是探索自我、重拾內在力量的過程。我設立了8項"決心事項"、制定了10個重要原則,並計劃去實施100個#挑戰任務,以期在一年內讓自己的生活更快樂。
Thumbnail
2024/10/04
在經歷了17年的職場生涯與母親身份的重大轉變後,我決定給自己一個gap year,並啟動名為'我的快樂365專案'的生活實驗。這個專案不僅是對過去的整理,也是探索自我、重拾內在力量的過程。我設立了8項"決心事項"、制定了10個重要原則,並計劃去實施100個#挑戰任務,以期在一年內讓自己的生活更快樂。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
在面對困境時,我們應重新以初心來看待,勇敢迎接變化與成長。這篇文章探討如何面對挫折、珍視健康以及積極思考,幫助讀者在四十歲後迎接新的人生階段,進而擁抱無限可能性。藉由寫下目標與感謝清單,並關注生活中的微小幸福,我們能在生活與工作中找到平衡與滿足。無論年齡如何,我們都應持續學習、成長,享受每一個當下。
Thumbnail
在面對困境時,我們應重新以初心來看待,勇敢迎接變化與成長。這篇文章探討如何面對挫折、珍視健康以及積極思考,幫助讀者在四十歲後迎接新的人生階段,進而擁抱無限可能性。藉由寫下目標與感謝清單,並關注生活中的微小幸福,我們能在生活與工作中找到平衡與滿足。無論年齡如何,我們都應持續學習、成長,享受每一個當下。
Thumbnail
在生活中,尋找個人的信仰與行事原則對你來說也是一個挑戰嗎? 即將步入中年的我透過回顧過去的經歷,終於體會到尋找自我意識與肯定的價值,為自己列出十項信念來指引未來的行動。鼓勵閱讀文章的你不論人生路途如何,都能一起勇敢面對改變、保持真實與自信!
Thumbnail
在生活中,尋找個人的信仰與行事原則對你來說也是一個挑戰嗎? 即將步入中年的我透過回顧過去的經歷,終於體會到尋找自我意識與肯定的價值,為自己列出十項信念來指引未來的行動。鼓勵閱讀文章的你不論人生路途如何,都能一起勇敢面對改變、保持真實與自信!
Thumbnail
這篇文章列出了33個重要的人生建議,專為20幾歲的年輕人設計。從解決問題的能力、情緒管理到建立健康習慣,每一項建議都旨在幫助年輕人更好地面對生活的挑戰,成為更好的自己。文章強調,人生的選擇應由自己決定,鼓勵讀者勇於追求自己的理想,並在不斷的學習和嘗試中成長。
Thumbnail
這篇文章列出了33個重要的人生建議,專為20幾歲的年輕人設計。從解決問題的能力、情緒管理到建立健康習慣,每一項建議都旨在幫助年輕人更好地面對生活的挑戰,成為更好的自己。文章強調,人生的選擇應由自己決定,鼓勵讀者勇於追求自己的理想,並在不斷的學習和嘗試中成長。
Thumbnail
一位完美主義者在不同人生階段中面對的不滿意,包括工作、婚姻及親子關係。隨著年齡的增長,生活變化帶來的責任與期待使得我們必須重新審視自我,從勇於面對挫折開始,提出八項自我改善的決心,鼓勵讀者積極探索人生的不同面向,抒發對生活的熱愛與期待。
Thumbnail
一位完美主義者在不同人生階段中面對的不滿意,包括工作、婚姻及親子關係。隨著年齡的增長,生活變化帶來的責任與期待使得我們必須重新審視自我,從勇於面對挫折開始,提出八項自我改善的決心,鼓勵讀者積極探索人生的不同面向,抒發對生活的熱愛與期待。
Thumbnail
在經歷了17年的職場生涯與母親身份的重大轉變後,我決定給自己一個gap year,並啟動名為'我的快樂365專案'的生活實驗。這個專案不僅是對過去的整理,也是探索自我、重拾內在力量的過程。我設立了8項"決心事項"、制定了10個重要原則,並計劃去實施100個#挑戰任務,以期在一年內讓自己的生活更快樂。
Thumbnail
在經歷了17年的職場生涯與母親身份的重大轉變後,我決定給自己一個gap year,並啟動名為'我的快樂365專案'的生活實驗。這個專案不僅是對過去的整理,也是探索自我、重拾內在力量的過程。我設立了8項"決心事項"、制定了10個重要原則,並計劃去實施100個#挑戰任務,以期在一年內讓自己的生活更快樂。
Thumbnail
本文探討如何以開放的心態與積極的行動迎接人生下半場的挑戰,通過自我反思、設定目標、建立健康生活方式等策略,幫助讀者發現生命的意義與重建內在價值。在面對生活轉折時,如何調整心態與適應變化,成為了一個關鍵課題。透過成功故事,鼓勵人們珍惜當下、追尋夢想,讓人生的每一天都充滿機會與希望。
Thumbnail
本文探討如何以開放的心態與積極的行動迎接人生下半場的挑戰,通過自我反思、設定目標、建立健康生活方式等策略,幫助讀者發現生命的意義與重建內在價值。在面對生活轉折時,如何調整心態與適應變化,成為了一個關鍵課題。透過成功故事,鼓勵人們珍惜當下、追尋夢想,讓人生的每一天都充滿機會與希望。
Thumbnail
重新去感受生命裡,最重要的事情。 寫下自己最真實、最有共鳴的價值觀。
Thumbnail
重新去感受生命裡,最重要的事情。 寫下自己最真實、最有共鳴的價值觀。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News