<ol><li><span>每個人的機會是平等的。然而機會不見得全是好事。遭遇困境與挫折也是讓自己從頭來過的大好機會。</span></li><li><span>今天也當自己是一年級生。面對熟悉的事物,也請以初次接觸時的心情面對,如此你將會重拾當初的光輝喔。</span></li><li><span>遇到痛苦或難熬的事,愈是逃避,事情愈會緊追著你不放。就面對吧,這麼做就會找到解決的答案了。</span></li><li><span>你是否緊緊賴著什麼呢?請放開手,試著自立邁開步伐,你可以走得更遠的。</span></li><li><span>擁有多少可能性,不是由自己決定。即便年齡增長,還是有無數的可能性潛藏者。不要害怕改變。</span></li><li><span>對踏入四字頭的自己說聲:「生日快樂。恭喜迎向第二誕生日。」從全新的地點跨出第一步吧!</span></li><li><span>隨身攜帶紙筆,把臨時想到或著不能忘記的事情,好好的寫下來,日後一定會慶幸自己這麼做了。</span></li><li><span>請在心中有個上鎖的抽屜。那裡頭,你在什麼時候、放了什麼東西呢?</span></li><li><span>試著說十次「謝謝」。那麼,此刻你的腦海裡浮現了誰的面容?想起了什麼事情?</span></li><li><span>請把對昔日的依戀與過去的輝煌成績全部都忘掉,重新回歸到一無所有的自己。</span></li><li><span>請寫下「要的東西」與「不要的東西」、「做得到的事」、「還做不到的事」、「謝謝」清單與「對不起」清單。</span></li><li><span>愈是不重要的約定愈是要遵守。當然,約好的玩樂計畫絕不能忘記,正因為是沒有厲害關係的約定,更要好好遵守。</span></li><li><span>真正重要的事情是無形的。正因為看不見,一定要提醒自己時常想起,常常思索,絕不能忘記。</span></li><li><span>請想像人們會在什麼事而感到什麼樣的幸福呢?工作與生活的秘訣就藏在當中。</span></li><li><span>面對任何事情,都不要執於勝負。不要和他人比較,如此一來,你眼前的社會將豁然開朗。</span></li><li><span>在意髮型的人,也會留意自己得儀容。在異穿著打扮的人,也會注重生活。而注重生活的人,也會重視工作。</span></li><li><span>最重要的工作就是健康管理。請努力讓自己每天都健健康康的。健康會帶來笑容,請帶著笑工作吧。</span></li><li><span>一口健康的好牙,會是你四十歲以後的寶物與平安符。因此請做好牙齒保健。</span></li><li><span>每個人都會有缺點。不要忙著指責他人的缺點,應該與對方交朋友好好相處。或許有一天對方的缺點會幫上你得忙。</span></li><li><span>好好地觀察、照顧父母。你會從中看到自己將來需要什麼、該怎麼做、有什麼該學習的。</span></li></ol>