☁ 書摘分享
▪ 自我物化是指依據工作表現或職業地位，判斷自己這個人有沒有價值。自我物化會減損自我價值與人生滿意度。我們愛的是自身的成功形象，而不是愛真實生活裡的自己，但你不是你的工作。
▪ 努力達成世俗的成功，追求地位，很容易走火入魔。問題出在如同所有令人成癮的事物，那樣的成功，最終是不斷重複的薛西佛斯式任務，永遠不會有完結的一天。永遠不會有人夠有名、夠有錢、有勢。「財富就像海水，喝得愈多，就愈渴，名氣也一樣。」
▪ 我們談成功帶來的滿足感時，還得考慮另一個因素：成功全是比較出來的，畢竟社會階級由你社群裡的人構成，不論這裡的社群，指的是住同一區、職業相同的一群人，或是虛擬社群。
▪ 你的滿足感，是你擁有的除以你想要的。你增加手裡的東西時，要是沒控制欲望，你的欲望將不斷增生，愈要愈多。當你步步高升時，反而很容易愈來愈不滿，因為你想要的，永遠超過你擁有的。欲望過多，滿足感愈低。滿足感不會來自追求愈來愈大的東西，而是來自於關照小事。
▪ 執著是指把人生的注意力，全放在狹隘的念頭，把工具當成目標。執著於未來，是在浪費現在。
▪ 人們說：你要活得像是隨時準備好死去。我會說：你要活得就算有人在下一秒離開你，你們之間也不會留下任何遺憾。
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☁重啟人生
作者│亞瑟．布魯克斯
譯者│許恬寧
出版│天下雜誌
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