心是人的主宰,具有很大的力量,所以我們應該隨時隨地注意自己的起心動念。
我們每天都要接觸很多人,在頻繁的接觸中,難免會跟別人發生摩擦或衝突,或是因為外界事物而影響自己的心境,這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心,是一門很深的學問並不容易做到。
當我們登上高山或是站在海邊時,一望無際的景色,讓我們敞開心門,此時世間紛紛擾擾的煩惱,都會消失無蹤。
因此有人說:心有多大,世界就有多大。
我們的心,如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊,就能夠容下無限的東西,也更能享受生命的自由。
「心不開朗就是苦,心境豁達就能轉苦為樂。」
所謂平常心,就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞、美醜,對所有現象一目瞭然,但卻絲毫不受影響。
即使身處在那樣的環境裡,也不會隨外境起舞,也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。
人有了定力之後,就不容易被外在情況動搖,能保持身心安定,能把自己的情況看得很清楚,對於能做、不能做、該做、不該做的事,也都非常清楚,這就是智慧。