轉眼間又是新的一年，今年的目標以正向健康成長為主，
自己寫出來勉勵自己~到明年看看自己完成了多少項。
規律運動、身體健康
定期健身: 每周至少去健身房2次、每周上瑜珈課1次。
手搖飲、精緻甜品只能周末喝。
維持晚上11點前睡覺，早上7點起床。
手機使用頻率每天少於3小時。
學習深造
學習韓文: 已報名補習班
維持英文: 每周看一則脫口秀，練習shadowing
維持日文: 每周看一話日劇，開啟日文字幕
金錢管理
每個月存1萬元
每個月定期定額買股票:1~3萬元
每月支出控制1.5萬以下
研究儲蓄、資金
美容保養
每周敷臉至少2次
每天使用化妝水、乳液
今年去韓國做一次醫美(電波)
一個月護髮一次
親情陪伴
半年一次帶爸媽吃飯(除了過年、過節、生日)
一年一次跟親戚吃飯(除了過年、過節)
以上是這次2025的新計畫~希望可以執行起來。
大家都怎麼制定計畫的呢? 歡迎一起分享
