生活點滴 EP.08|2023倒數最後一個月,我的行動清單!

更新 發佈閱讀 1 分鐘


我的12月行動清單出爐!

是我一直想要堅持但總是很容易半途而廢好習慣們。


標題不設定「目標清單」而叫做「行動清單」就是要去執行!
每次設定「目標」總是會有好像已經達成的感覺(?),於是就萬年一直達成不了⋯⋯。


既然已經開始行動了,
那麼第一個月就不給自己太大的壓力,
就從小小的兩個微型習慣開始練習起:

  1. 每天就閱讀10分鐘就好!
  2. 每週就三次23:30關燈躺好就好!
    有道是「無三不成禮」,總是要達成三次才是個尊重吧😆
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為了記錄自己的達成狀態,

可是連打卡版都設計好了呢!😤

(有想要模板或圖檔可以私訊慢悠小資領取~)

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(為什麼1-8要劃掉?因為我從今天,9號開始執行🤣)


12月給自己的小小目標,

吸引力法則帶領我達成💪

看看月底的我到底達成率有多少🫣


謝謝你的閱讀❤️

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👤 慢悠生活實踐者|自律專注練習者。 想得太多,行動得太少,換來的是更多的焦慮與內耗。於是慢慢把「專注」放回自己身上,慢慢養成自律的作息,讓好的習慣與能量圍繞,重新找回前進的方向,掌握自由的選擇權,過上慢悠愜意的生活~ 🌿 《慢悠生活》📚 《日常緩筆記》 🌓《微夜呢喃》:記錄了我的日常、閱讀、學習與創作的軌跡
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