最近我在練習如何「打太極」。
這樣在工作上遇到無禮的提問時,就能夠把它推回去,一點也不費力。
但是要做到如此不費力,首先必須要有一顆幽默、搞笑的心。
這可就不容易了。
其實,人或多或少都是有幽默的,有的時候是因為太累了,而難以用輕鬆的角度看待事物。
不過,還是可以試著先從「語言」來改變自己的「想法」。
例如,當我覺得眼前的人很「垃圾」的時候,我可以說「這人也太可愛了吧?!為什麽很可愛?他連這些事都不知道嗎?那他這樣要怎麼生活?」
透過語言來轉換自己的想法,進而轉換掉自己的負面情緒,不知不覺地,會感覺沈重的問題變得輕盈一些,甚至有些好笑。
推薦大家可以試試看,還真的有點用。