其實,要準備一家七、八個人一起吃飯,真的有點困難。每天都要變換菜色,光是這一點就夠讓人頭疼了。更何況,朋友還是個自然飲食的愛好者,講究食材的「原形」,也就是盡量選擇不加工過的食物。因此,今天的餐桌上,我嘗試準備了一些簡單又健康的料理。
首先登場的是德國豬腳。這是從超市買回來的,簡單切片裝盤,再搭配黃芥末醬,就成了一道美味的菜餚。雖然做法簡單,但滋味絲毫不馬虎。
接下來是青江菜。現在的飲食講求搭配,餐桌上有肉也要有魚,更不能少了青菜,這樣才能做到營養均衡。青江菜的清甜脆口,正好為整桌菜增加了一份清爽。
說到魚,今天真是幸運。在市場上看到了一片厚實的鬼頭刀魚排,這種漂亮的魚平時不常見,於是立刻買了回來。料理方式也很簡單,直接煎熟,再沾點鹽巴,既保留了魚的鮮味,也充滿自然的原汁原味。
接下來是花椰菜。這道菜同樣走的是簡單健康路線,只需燙熟,再搭配胡蘿蔔切絲增加顏色,就成了一道色香味俱全的小菜。
豬腳則是小朋友的最愛,於是特地多準備了一些。為了增加風味,還一起燉了幾顆滷蛋,濃郁的醬香滲入豬腳和蛋中,讓人食指大動。
吃豬腳怎麼少得了麵線呢?這一大盤麵線上桌後,兩個小孩子立刻分走了三分之二,但不用擔心,後面還有備好的另一盤,讓每個人都能吃得飽飽的。
最後,桌上還有一小盤酸菜,用來搭配主食吃,既解膩又開胃,為整頓飯畫上了一個完美的句號。
雖然準備這些餐點花了不少心思,但看到一家人其樂融融地圍在一起,品嘗著自己親手做的料理,所有的辛苦都值得了。