修復關係的旅程

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

用聽的收聽本文內容

最近,我正在經歷修復家庭關係的課題。這趟旅程不只改變了我的想法,也讓我重新感受到修復關係的勇氣和力量,再一次感覺到被愛的溫暖。



事情的起點是我和小弟大吵了一架。原本我們計劃去高雄找阿姨玩,兩天一夜的行程,聽起來應該很輕鬆很開心吧?但就在出發前,我們因為他學校的事吵得不可開交,氣氛超級糟。

當下我真的很想放鳥他,甚至開始懷疑這趟旅行有沒有意義。再加上最近經濟有點緊張,花錢去旅行感覺很「不明智」。但想到阿姨特地排假陪我們,我最後還是硬著頭皮去了。現在回想,這絕對是個值得的選擇。


過去幾年,因為家庭裡的一些紛爭,我們已經很久沒有聯繫,感覺像是有血緣關係的陌生人。

那天晚上,我們在客廳閒聊,聊了很多以前的事,重拾了以前作為家人的熟悉感。阿姨說起她年輕時候為家人拼命賺錢的日子,鼓勵我們可以趁現在沒有養家壓力,多花時間找到自己熱愛的工作。我也跟她分享媽媽生病時的感受,把那些一直放在心裡的話說出來。

這一晚,我真的感受到一種久違的溫暖。雖然曾經有過誤會和傷害,但家人的連結一直都在。透過這些聊天,我們像是搭起了一座橋,慢慢回到了彼此的心裡。


旅行結束後,有一天我突然想起小時候跟表弟的一場爭吵。我忘了當時說了什麼,但那傷害他的回憶一直停留在我的記憶中。

想了很久,我終於鼓起勇氣傳訊息給表弟,為小時候那些不友善的行為道歉。我告訴他,我真的很抱歉,也很感謝能夠重新和他們有家人的連結。他回覆得非常溫暖,讓我感覺到他是真心接受我的道歉。

這次的道歉,對我來說是一個新的開始。當我們選擇面對過去的錯誤,不只是修復了關係,更是對自己的一種和解。

修復關係其實不只是為了對方,更多時候是為了讓自己內心更自由。我們常常害怕和解,怕再次受傷,怕自己的真心被拒絕。但其實,第一步是要先接納自己。就算道歉不被接受,那也沒關係,因為這是你的成長過程。



最後一天,阿姨陪我去搭火車。那時我感受到滿滿的溫暖,突然意識到,雖然我暫時失去了媽媽的實際陪伴,但生活裡有阿姨,還有朋友的媽媽們關心我,他們的愛在不知不覺中融入了我的生命。



寫到這裡,我想問問你:在你的生命裡,有沒有哪段關係其實是可以修復的?我知道主動跨出第一步真的不容易,但我相信你可以做到,為自己創造更多內心的滿足與自由。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
29歲的打工仔
2會員
17內容數
我是Fortis,29歲打工仔的podcast節目裡會分享自我探索、金錢觀、人生實驗。 如果「自由」聽起來有點意思,歡迎你跟我一起來探索吧!
29歲的打工仔的其他內容
2025/03/19
不知道你有沒有經歷過自我厭惡的時刻? 今天我想跟你分享,過去我自我厭惡的來源是什麼、我如何覺察到它,以及最後如何練習自我接納的過程。
2025/03/19
不知道你有沒有經歷過自我厭惡的時刻? 今天我想跟你分享,過去我自我厭惡的來源是什麼、我如何覺察到它,以及最後如何練習自我接納的過程。
2025/01/16
今天在貓咪行為的線上課程裡面聽到關於焦慮引發的問題,不只是人會焦慮、貓也會喔!上完課之後有感而發,想把這個內容分享給你。
2025/01/16
今天在貓咪行為的線上課程裡面聽到關於焦慮引發的問題,不只是人會焦慮、貓也會喔!上完課之後有感而發,想把這個內容分享給你。
2025/01/14
每年的開始,你會寫下新年目標嗎? 一直以來,我經常在年初列下許多目標,例如「提升動物溝通接案數量」或是「存下一定的金額」,但到了年末,常常發現有許多目標都沒有完成。這樣的情況重複了幾年,讓我開始反思:到底是哪裡出了問題? 過去經驗讓我發現,以前無法專注於年度目標的原因有三個,繼續看下去吧!
2025/01/14
每年的開始,你會寫下新年目標嗎? 一直以來,我經常在年初列下許多目標,例如「提升動物溝通接案數量」或是「存下一定的金額」,但到了年末,常常發現有許多目標都沒有完成。這樣的情況重複了幾年,讓我開始反思:到底是哪裡出了問題? 過去經驗讓我發現,以前無法專注於年度目標的原因有三個,繼續看下去吧!
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
家庭的陰影曾令我深陷孤單與恐懼,原生家庭與單親環境帶來無數疑惑。憑藉諮商、催眠、NLP 及宗教體驗,我逐漸學會面對心靈創痛,勇敢改變。透過認養家扶孩童,我收穫溫暖與陪伴,也找到了自我救贖的力量。我的經歷期望能成為他人的指引,點燃心中那份追求愛與自由的火花。讓每位受創之心找到光明,勇敢迎向全新人生旅程
Thumbnail
家庭的陰影曾令我深陷孤單與恐懼,原生家庭與單親環境帶來無數疑惑。憑藉諮商、催眠、NLP 及宗教體驗,我逐漸學會面對心靈創痛,勇敢改變。透過認養家扶孩童,我收穫溫暖與陪伴,也找到了自我救贖的力量。我的經歷期望能成為他人的指引,點燃心中那份追求愛與自由的火花。讓每位受創之心找到光明,勇敢迎向全新人生旅程
Thumbnail
在生活中,我們常常忽略周遭的重要事物,專注於心中的枷鎖。透過與自己及他人的和解,能夠釋放內心的重擔。這篇文章分享了在臺南的生活經歷,如何進一步理解自己的需求,與母親之間的誤解和解,以及如何在遭遇困難時尋找自我價值和愛的支持。真正的和解並不等同於原諒,而是一種深入的自我認識與接納。
Thumbnail
在生活中,我們常常忽略周遭的重要事物,專注於心中的枷鎖。透過與自己及他人的和解,能夠釋放內心的重擔。這篇文章分享了在臺南的生活經歷,如何進一步理解自己的需求,與母親之間的誤解和解,以及如何在遭遇困難時尋找自我價值和愛的支持。真正的和解並不等同於原諒,而是一種深入的自我認識與接納。
Thumbnail
在我與家人的相處中,總是伴隨著情感的波動和緊張的氛圍。生活經歷使我逐漸感受到,重建與家人的情感連結並非易事,但卻是成長過程中的重要課題。
Thumbnail
在我與家人的相處中,總是伴隨著情感的波動和緊張的氛圍。生活經歷使我逐漸感受到,重建與家人的情感連結並非易事,但卻是成長過程中的重要課題。
Thumbnail
人生的關係不斷變化,我們在情感的聚散中學習成長。當面臨分開的挑戰時,反思與感激周遭的支持非常重要。透過選擇,我們能夠重新啟發自己,發現幸福的重要。本文探討如何在關係中找到力量,珍惜當下,以及回歸自我,不斷進步與成長。
Thumbnail
人生的關係不斷變化,我們在情感的聚散中學習成長。當面臨分開的挑戰時,反思與感激周遭的支持非常重要。透過選擇,我們能夠重新啟發自己,發現幸福的重要。本文探討如何在關係中找到力量,珍惜當下,以及回歸自我,不斷進步與成長。
Thumbnail
旅行與生活原非互斥的存在,這次努力地嘗試把生活的日常放進旅行,更試著將旅行的況味帶入生活。當許多新奇的訊息進入到腦海,打開封閉的視野,顛覆了許多自以為是的想法。那是學習、那是反思,也是挑戰。其所憑藉的除了勇敢,莫過於家人之間相互扶持與依靠的愛。是故旅程中以生活為軸心,澆灌了愛,促成了感動與反思。
Thumbnail
旅行與生活原非互斥的存在,這次努力地嘗試把生活的日常放進旅行,更試著將旅行的況味帶入生活。當許多新奇的訊息進入到腦海,打開封閉的視野,顛覆了許多自以為是的想法。那是學習、那是反思,也是挑戰。其所憑藉的除了勇敢,莫過於家人之間相互扶持與依靠的愛。是故旅程中以生活為軸心,澆灌了愛,促成了感動與反思。
Thumbnail
經過療癒旅途後,我似乎可以開始撥開情緒烏雲,往內看並把故事寫下來。 今天的我,居然可以願意為自己和老公彼此的父母和手足療癒, 療癒#童年創傷 #壓力與緊張 #哀傷 #恐懼 的能量。 療癒完後,我的心是輕鬆的,是安全的。 我知道我正在創造更美好的路上,心漸漸安定。 我喜歡並肯定這樣的自己,把
Thumbnail
經過療癒旅途後,我似乎可以開始撥開情緒烏雲,往內看並把故事寫下來。 今天的我,居然可以願意為自己和老公彼此的父母和手足療癒, 療癒#童年創傷 #壓力與緊張 #哀傷 #恐懼 的能量。 療癒完後,我的心是輕鬆的,是安全的。 我知道我正在創造更美好的路上,心漸漸安定。 我喜歡並肯定這樣的自己,把
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News