和解的力量:與自己及他人的情感修復之旅

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執著於某件事情,容易忽略掉身邊值得你關心.珍惜的人事物,是否有過感受心中枷鎖.過不去的坎,是自己不願意與他和解,還是不願意與自己和解呢,和解不等於原諒這事情或是這個人,而是未來當談起這人事物時不再哽咽,不再因提起這事情心中有所波瀾,和解過後自己的心是很“靜”的,心中有仍未和解的人嗎? 今年中搬到台南後不斷的與自己和解,同時了解自己的需要,搬家有半年了,感覺每個月都有不一樣的課題讓自己身心歷練與體會,不知不覺與母親和解了,很多的無解並不是無解,而是身心歷過.感受過所流露出的情感與感動,在不知不覺中“誤會.誤解”就解開了,這是眨眼間的感受,用心體會當下的每一個情緒,這不難發現的。 沒有過不了的坎,只有不願和解的自己,很多時候在遇到問題的當下不會這樣想,會覺得自己被孤立.不值得被愛.不被支持.不值得尊敬......,這時站到鏡子前與鏡子中的自己對話吧。為何當下會說出這樣的話,也許那個時候需要想到母親的擔心.失望與焦慮,很多時候覺得這是羈絆.束縛,其實這就是母愛,當有一天自己為人父母時會頓悟明白,但很高興我能透過深度對話與自我和解,一步步和解與母親中間的誤會。 “和解”不是無條件的寬恕與原諒,是一種深度的認識自己與看待事情的本質,不帶有偏見與有色眼光看待它。 📝拍照後用美圖秀秀 app後製

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素食先生vegan220206的身心靈成長
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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
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