原生家庭(0)自我重建,打破家庭束縛:我怎麼從害怕變成敢愛

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2022 全國扶幼大會

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開始想寫有關我家庭有關的內容,是因為我曾經歷過的過程對我來說是很不容易的,如果有人有跟我一樣類似的經驗無法走出來,害怕進入家庭甚至不知道該怎麼面對原生家庭,受到原生家庭的影響,還是單親家庭對自己的影響,我都希望用我的人生經驗來分享我面對到這些困難以及挫折時候,到底該怎麼處理跟思考的,我不敢說我處理的很好,但我真的是花了很多心事在面對內在的自我,從諮商、身心靈、催眠、NLP、教練、宇宙、宗教體驗,各種我可以嘗試的我都盡可能去做。

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我想要透過分享把這些曾經的傷痛,該怎麼面對跟學習分享給大家,有別於講述道理而是我真實的人生經驗跟體驗,那會是非常貼近我們的故事,如果你也認同跟喜歡,可以幫我點及愛心,我將會更有動力的分享下去。

當我自己遇到這樣的困難時候,我時常在想如果在我10幾歲那幾年,有人可以給我一些指引的話,我的人生是不是就會變得不一樣,所以我在剛工作那幾年我就開始認養家扶的小孩,從10幾年了一直持續到現在,從台東家扶開始,我想我有能力即便是一點點心意對社會的一點貢獻,我都要持續下去,一直到今天。

也是因為這個認養小孩的緣份,我開始認識了我的太太,我們也因為有彼此的話題而結婚了,這一切對我來說是非常不容易的,要從我匱乏的自我走到願意付出,到結婚組織自己家庭我相信對有相同經歷的人來說是很不容易的,我曾經是如此害怕家,因為對我來說我很少體驗到家的溫暖,要再投入一個你很熟悉卻又陌生的地方,那內心的煎熬跟轉折是難以言喻。

如果你也願意盡一份心力可以選擇離家近的家扶中心,認養一位小朋友,可以寫信跟他分享你的故事關心他,讓這社會會有不同的改變。

人生的自我修行,是一條透過覺察成為更好的自己的旅程。當我們學會照顧好自己的情緒,人際關係自然會變得順暢;當生活穩定後,才有餘裕追求更深層的靈性探索。學會在生活中實踐覺察與成長。先從人際互動開始,透過與人交流學習,最後才回歸內在。修行,不是遠離世界,而是在生活中不斷提升自己,找到與世界和諧共存的方式。
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這幾年我漸失生存動力,內心恐懼蔓延。家人對我評價尖銳,每當我吐露心聲,便遭怒斥與排擠;沉默反被指不懂我意。日夜糾纏於痛苦與無奈之中。這無限循環的家庭冷暴力,讓我心靈滿佈傷痕,感受壓迫如刀割般煎熬,漸漸迷失自我不見未來光明,永存,我在佛前懺悔自我,尋求佛教的力量來找到內在的慈悲力量,逐漸化解之間傷痛。
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