有時候，表意識上我們以為自己是以幸福為目標而生活的，但是深層挖掘自己的內在，會發覺自己其實並沒有真的想要幸福，或是對於「何謂幸福」感到困惑。
在這種情形下，現實生活中就很容易產生上述所說的，「明明什麼都擁有了，卻感覺不到幸福」的感受。這也不僅僅發生在藝人身上，我們每個人都可能會有。
一直以來我都以為自己是以幸福為目標而生活，但是在「種子」這堂靈性課程上，老師要我們去想生活中做什麼是符合幸福平安喜樂的，靜下心來問自己，我的腦袋卻一片空白。原來，我的內在對於「何謂幸福」是感到困惑的。如果我在生活中並不是以幸福平安喜樂為目標而生活的話，那我又是在追求什麼呢？
仔細想想，感到困惑其實也蠻正常的。似乎從小到大，我們就離平安幸福快樂很遠了。像是：讀書就是為了考試、工作就是為了賺錢、賺到錢之後還要功成名就，一切的一切都是為了獲得什麼，但是獲得了之後，然後呢？我們就真的會感到快樂嗎？
索幸，在我走得太遠之前，已經先知道了自己內在的困惑。今後，我要來好好記錄生活中什麽事情讓我感到幸福，並且真正以此為目標而生活。只有內在與外在的追求是一致的，才有可能真的幸福。
