明明什麼都擁有了,卻感覺不到幸福

Jellyfishpig-avatar-img
發佈於生活雜感 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘



前陣子,看到一個影片:GD談到他在事業如日中天時,內心卻對於什麽是幸福感到困惑,明明自己什麼都擁有了,卻感覺不到幸福。

有時候,表意識上我們以為自己是以幸福為目標而生活的,但是深層挖掘自己的內在,會發覺自己其實並沒有真的想要幸福,或是對於「何謂幸福」感到困惑。

在這種情形下,現實生活中就很容易產生上述所說的,「明明什麼都擁有了,卻感覺不到幸福」的感受。這也不僅僅發生在藝人身上,我們每個人都可能會有。

一直以來我都以為自己是以幸福為目標而生活,但是在「種子」這堂靈性課程上,老師要我們去想生活中做什麼是符合幸福平安喜樂的,靜下心來問自己,我的腦袋卻一片空白。原來,我的內在對於「何謂幸福」是感到困惑的。如果我在生活中並不是以幸福平安喜樂為目標而生活的話,那我又是在追求什麼呢?


仔細想想,感到困惑其實也蠻正常的。似乎從小到大,我們就離平安幸福快樂很遠了。像是:讀書就是為了考試、工作就是為了賺錢、賺到錢之後還要功成名就,一切的一切都是為了獲得什麼,但是獲得了之後,然後呢?我們就真的會感到快樂嗎?

索幸,在我走得太遠之前,已經先知道了自己內在的困惑。今後,我要來好好記錄生活中什麽事情讓我感到幸福,並且真正以此為目標而生活。只有內在與外在的追求是一致的,才有可能真的幸福。


這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
最近在練習如何慢 下 來。週末時,悠閒地為自己和家人沏一壺茶。吃飯時,不看手機也不看電視,悉心品嚐眼前的食物(大概練習沒幾次就受不了🤣)。晚上洗澡時,仔細地、慢慢地用肥皂塗抹身體。在做這些事情的時候會發現,自己一下子就沒耐性了。能夠慢下來,是一種功夫。
最近我在練習如何「打太極」。這樣在工作上遇到無禮的提問時,就能夠把它推回去,一點也不費力。 但是要做到如此不費力,首先必須要有一顆幽默、搞笑的心。這可就不容易了。不過,還是可以試著先從「語言」來改變自己的「想法」。
如果能夠以浪漫之眼來看待自己,就會怎麼看怎麼順眼。像是: 我怎麼會這麼棒呢?! 雖然很睏但還是準時出門上班。 雖然感冒了不舒服,但還是做了家事。 雖然自己也很累了,但還是不忘體貼他人。
趁著轉換工作的空檔,前幾天到台北的租屋處整理房間,準備搬回家。只是在那座城市待短短兩天的時間,就覺得好冷,好想趕快回家。記得以前在台北時,內心常常冒出,「我好痛苦啊!」的聲音。去年下半年開始在中部工作時,已經好久沒聽到那樣的聲音了。然而這次回台北時,又聽見了那個聲音。 在台北求
在公部門擔任接觸民眾的第一線,讓我理解到幫助他人真的是一件很不容易的事。要在被攻擊時,能夠控制自己並且消化情緒;被毫無道理的責怪時,能夠理性分析、嚴正捍衛自己。當被民眾翻白眼時,要能夠謙卑地理解到,對方帶著人生的
看見了許多人選擇在這個時候結束自己的生命,覺得有些悲傷。現在環境狀態真的很差,人們過得很辛苦。 原本我自己今生的命格,也是帶有自殺命的,很幸運的是前幾年開始,非常努力地調整自己的情緒,因此才能夠逃離這個命運,但當看到其他人的死訊時,我會知道,其實這件事情並沒有真的離我很遠。
最近在練習如何慢 下 來。週末時,悠閒地為自己和家人沏一壺茶。吃飯時,不看手機也不看電視,悉心品嚐眼前的食物(大概練習沒幾次就受不了🤣)。晚上洗澡時,仔細地、慢慢地用肥皂塗抹身體。在做這些事情的時候會發現,自己一下子就沒耐性了。能夠慢下來,是一種功夫。
最近我在練習如何「打太極」。這樣在工作上遇到無禮的提問時,就能夠把它推回去,一點也不費力。 但是要做到如此不費力,首先必須要有一顆幽默、搞笑的心。這可就不容易了。不過,還是可以試著先從「語言」來改變自己的「想法」。
如果能夠以浪漫之眼來看待自己,就會怎麼看怎麼順眼。像是: 我怎麼會這麼棒呢?! 雖然很睏但還是準時出門上班。 雖然感冒了不舒服,但還是做了家事。 雖然自己也很累了,但還是不忘體貼他人。
趁著轉換工作的空檔,前幾天到台北的租屋處整理房間,準備搬回家。只是在那座城市待短短兩天的時間,就覺得好冷,好想趕快回家。記得以前在台北時,內心常常冒出,「我好痛苦啊!」的聲音。去年下半年開始在中部工作時,已經好久沒聽到那樣的聲音了。然而這次回台北時,又聽見了那個聲音。 在台北求
在公部門擔任接觸民眾的第一線,讓我理解到幫助他人真的是一件很不容易的事。要在被攻擊時,能夠控制自己並且消化情緒;被毫無道理的責怪時,能夠理性分析、嚴正捍衛自己。當被民眾翻白眼時,要能夠謙卑地理解到,對方帶著人生的
看見了許多人選擇在這個時候結束自己的生命,覺得有些悲傷。現在環境狀態真的很差,人們過得很辛苦。 原本我自己今生的命格,也是帶有自殺命的,很幸運的是前幾年開始,非常努力地調整自己的情緒,因此才能夠逃離這個命運,但當看到其他人的死訊時,我會知道,其實這件事情並沒有真的離我很遠。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能,讓使用者可以方便地進行跨境理財(但讀者仍需根據自身需求審慎考量),除了享有美股定期定額的新功能,也同時享有台股定期定額的功能,可以一站滿足我們理財的需求! 透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶,流程最快僅需要5分鐘。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
你幸福嗎?你快樂嗎? 這樣的問題,相信大家從小到大都被問過了不少次,真正的答案永遠只有自己知道,但相信有不少人内心中,對於這樣的問題,即使覺得也沒什麽讓自己不幸福不快樂的事,但似乎卻也難以告訴自己我真的幸福又快樂,是吧?
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
人在什麼時候會感到自己很幸運? 往往是在自己很不順、狀況很糟的時候...
Thumbnail
你追求的幸福嗎? 剛剛好有人留言以前作品 我也趁著機會看一下以前寫的! 那篇講述「幸福」⋯ 所以「幸福」究竟是什麼呢? 快樂跟他好像⋯也許可以拿來解釋吧! 最近看的戲說「快樂」是痛苦累積造成的⋯ 所以我們還是愛得是⋯「痛苦」? 其實我不覺得⋯ 人的心態都會「規避風險」 怎麼可能主
Thumbnail
你認為什麼是幸福呢? 你認為要獲得幸福是一件容易的事嗎? 或是反過來想,你認為什麼是不幸呢? 很多鳥事充斥在我們生活當中,老是讓我們覺得人生好難,人生不如意事十有八九, 你有沒有好好想過,幸褔其實就在你身邊。
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
Thumbnail
幸福,人人都向外看,殊不知能向內探索
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福 不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福 幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了 而是知道人生本來就無法什麼都滿意 想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在 沒有發生的想像中 如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇 沒有人可以確定事情的發展就會更好
Thumbnail
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能,讓使用者可以方便地進行跨境理財(但讀者仍需根據自身需求審慎考量),除了享有美股定期定額的新功能,也同時享有台股定期定額的功能,可以一站滿足我們理財的需求! 透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶,流程最快僅需要5分鐘。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
你幸福嗎?你快樂嗎? 這樣的問題,相信大家從小到大都被問過了不少次,真正的答案永遠只有自己知道,但相信有不少人内心中,對於這樣的問題,即使覺得也沒什麽讓自己不幸福不快樂的事,但似乎卻也難以告訴自己我真的幸福又快樂,是吧?
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
人在什麼時候會感到自己很幸運? 往往是在自己很不順、狀況很糟的時候...
Thumbnail
你追求的幸福嗎? 剛剛好有人留言以前作品 我也趁著機會看一下以前寫的! 那篇講述「幸福」⋯ 所以「幸福」究竟是什麼呢? 快樂跟他好像⋯也許可以拿來解釋吧! 最近看的戲說「快樂」是痛苦累積造成的⋯ 所以我們還是愛得是⋯「痛苦」? 其實我不覺得⋯ 人的心態都會「規避風險」 怎麼可能主
Thumbnail
你認為什麼是幸福呢? 你認為要獲得幸福是一件容易的事嗎? 或是反過來想,你認為什麼是不幸呢? 很多鳥事充斥在我們生活當中,老是讓我們覺得人生好難,人生不如意事十有八九, 你有沒有好好想過,幸褔其實就在你身邊。
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
Thumbnail
幸福,人人都向外看,殊不知能向內探索
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福 不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福 幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了 而是知道人生本來就無法什麼都滿意 想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在 沒有發生的想像中 如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇 沒有人可以確定事情的發展就會更好