你們有過這種感覺嗎？
節日將近、歡聚的氣氛越濃，
一個人的孤獨感卻也越是強烈。
身為音樂治療關懷師，課程之餘，
我常思考如何幫助獨居長輩度過節慶的寂寞。
許多人雖然常批評「科技冷漠」，
但科技進步也為我們帶來新的樂趣。
「老師，LINE要怎麼傳照片？」
某次被詢問之後，我們就這樣開始了手機教學🤳🏻
一開始非常考驗耐心，邊畫圖邊講解，
還得重複無數次、不斷練習很基本的操作功能，
現在我的幾位大齡學生不僅會傳各種LINE貼圖，
傳文字訊息和視訊聊天都非常上手，
現在連手機遊戲都打得比我厲害，常常贏我！
教陳奶奶用手機中
現在打字快又多！還線上教我煎魚
創造一點生活中的成就感，就能讓他們感到大大歡喜😄
⟡⟡⟡⟡⟡
這幾年來，「年夜飯」趕場已是我的固定行程。
那天才剛走進陳奶奶家的玄關，
她正在廚房忙進忙出，
將剛出鍋的獅子頭裝盤，
笑盈盈地說：「等你很久了！」
陳奶奶雖然已經高齡87歲，
但性格依然活潑，手腳依然靈活，
親自下廚煮家鄉菜、縫製手工藝品都樣樣來。
「貞貞老師～這些都是給你的！」
陳奶奶總是準備大包小包的東西讓我帶回去，
她眼裡盡是喜悅，說這些是報答老師的心意，
其實她不知道，
真正珍貴的是她把我當成「被需要的人」，
向我分享並參與她的生命故事。
對長輩來說，「被需要」或許遠比「被照顧」更有意義。
過年又快到了，
我也準備開始今年的「年夜飯馬拉松」：
早上先到張伯伯家喝茶，中午陪王阿嬤包水餃，
下午到崔伯伯家聊天、陳奶奶家吃點心，
晚上才回父母家圍爐繼續吃⋯⋯ 🧧🥟🍲🥗🫕
雖然趕場有些疲憊，但身心都飽足且充實！
這短暫的關懷和陪伴就能稍稍給予安慰，
為這些長輩們在心靈上帶來期盼和幸福感，
讓他們感受到：即使獨處，心也不孤單💗
歷屆年夜飯馬拉松紀錄
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✨用音樂織就溫暖，以關懷點亮希望✨
我是音樂治療關懷師謝惠貞
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