瓊瑤在自傳《我的故事》裡提到：
談起「自卑感」，我覺得這三個字，一直到現在，還常常纏繞着我。我常常會莫名其妙就犯起「自卑感」來，此症一發作，總覺得自己一無是處，做什麼都錯！——《我的故事》（第一部）
瓊瑤在高中時期曾兩度尋死，第一次是因為學習成績不好：
學校發給我一張「通知書」，要我拿回去給父母「蓋章」，通知書的內容是：我的數學考了二十分，要家長「嚴加督導」。這種通知書我是經常拿到的，本就沒有什麼稀奇。可是，那天我情緒低落，自卑感發作得特別厲害。我覺得自己不成功，不優秀，不出色，不可愛，簡直一無是處！——《我的故事》（第二部）
瓊瑤《我的故事》書影
當天晚上，我寫了一封長信給母親⋯⋯我已不能完全記起信中的內容，只依稀記得，有這麼一段話：「親愛的母親，我抱歉來到了這個世界，不能帶給妳驕傲，只能帶給妳煩惱。但是，我卻無力改善我自己，我真不知道該怎麼辦才好！母親，我從混沌無知中來，在我未曾要求生命以前，我就這樣糊糊塗塗的存在了。今天這個『不夠好』的『我』，是由先天後天的許多因素，加上童年的點點滴滴堆積而成。我無法將這個『我』拆散，重新拼湊，變成一個完美的『我』。因而，我充滿挫敗感，充滿絕望，充滿對妳的歉意。所以，母親，讓這個『不夠好』的『我』，從此消失吧！」寫完這封信後，我找到母親的一瓶安眠藥，把整瓶都吞了下去。——《我的故事》（第二部）
瓊瑤說自己是一個星期後在醫院中醒來。
瓊瑤的另一次尋死，則是在聯考落榜後，心情低落，又無法跟心愛的老師會面：
在我強烈的求死意志中，什麼都變得不重要了。積壓了很多年很多年的自卑感，被『落榜』的事實，像點火一樣的燃燒了起來，一燒就不可收拾。我本身的憂鬱，加上那無助的愛情，都把我推向毀滅的深淵⋯⋯然後，我又蒐集了許許多多安眠藥、鎮定劑，和其他各種我能蒐集到的有毒藥片，一起吞下去了。——《我的故事》（第二部）
瓊瑤沒有說這次她花了多久才醒來，不過：
當我又被「救活」以後，我快要讓父母發瘋了！三年裡兩度求死，簡直是不可思議！我自己也快發瘋了，生既無歡，死而何憾？為何求生不得，求死也無門呢！——《我的故事》（第二部）
瓊瑤少年時期的兩度尋死，都與自卑感有關，不知道這能給我們看到她最後也選擇自殺的端倪呢？
2025.2.7
