小改變，創造大不同
#週日自我反思
📖 「你的人生不會改變，除非你開始改變自己每天的選擇。」— 約翰·C·麥斯威爾
我們總是渴望一個更好的未來——
更健康的身體、更快樂的生活、更成功的事業。
但如果每天重複著相同的選擇，
那麼人生怎麼可能有不同的結果？
真正的改變，從每天的「小選擇」開始。
今天，你可以選擇早起10分鐘，去運動；
選擇少刷一會手機，去閱讀；
選擇花些時間，和家人好好聊聊。
每天一點點不同的行動，
長期下來，就能改變你的人生。
👉 今天，問問自己：
你能做出什麼不同的選擇，讓未來變得更好？
🎯 問題：過去的哪個小改變，
為你帶來了最大的影響？
跑步3000天，探索世界的每一步
https://youtu.be/mZat0ZQFkRA
#J個桃 #閱讀 #生活 #日常 #創作 #人物訪談 #下班後的咖啡廳 #分享 #學習 #自我成長 #興趣 #生活陪伴 #運動 #單車 #電輔車 #心靈成長 #當下的力量 #正念生活 #自我反思 #改變人生 #小選擇大改變
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
(人生無常，把握人生剩下的時光，還有努力做自己喜歡的事情，努力完成自己的夢想總有一天會成功，所以我要相信我未來一定也會有成功的一天，但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好，這對我未來也健康對我夢想也好)
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
當改變來臨時，我們該怎麼選擇
是要迎面挑戰，還是庸庸碌碌
抑是躺平不面對，甚至來個情緒內耗
不管怎麼樣都很好，只要是你真心喜歡的選擇
請選擇下列圖片中的
挑一個喜歡的或是第一眼直覺的
如果沒有看到喜歡的，就不需要硬選
請放心一切的美好，皆與你環環相扣
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
意識到選擇的重要性，並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇，以及不願意承擔對自己的責任，是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
每天都可以重新創造生活。
請記住，您總是在創造新的生活。
創造不是要你重做或改變已經存在的東西～～這樣做就是在抵制現實，會產生鬥爭和衝突。
真實的創造是你採取正在接受和處理生活中存在的一切的態度，同時認識到每一刻都是一個新的機會，可以開始準確地創造你想要的東西，並且確知做什麼會讓你感覺真正
(人生無常，把握人生剩下的時光，還有努力做自己喜歡的事情，努力完成自己的夢想總有一天會成功，所以我要相信我未來一定也會有成功的一天，但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好，這對我未來也健康對我夢想也好)
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
當改變來臨時，我們該怎麼選擇
是要迎面挑戰，還是庸庸碌碌
抑是躺平不面對，甚至來個情緒內耗
不管怎麼樣都很好，只要是你真心喜歡的選擇
請選擇下列圖片中的
挑一個喜歡的或是第一眼直覺的
如果沒有看到喜歡的，就不需要硬選
請放心一切的美好，皆與你環環相扣
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
意識到選擇的重要性，並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇，以及不願意承擔對自己的責任，是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
每天都可以重新創造生活。
請記住，您總是在創造新的生活。
創造不是要你重做或改變已經存在的東西～～這樣做就是在抵制現實，會產生鬥爭和衝突。
真實的創造是你採取正在接受和處理生活中存在的一切的態度，同時認識到每一刻都是一個新的機會，可以開始準確地創造你想要的東西，並且確知做什麼會讓你感覺真正