《喜歡自己就夠了》讀書心得

《喜歡自己就夠了》讀書心得

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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我們可曾想過,我們真的喜歡自己嗎?有好好善待自己嗎?


我們總是活在別人的期待之下,而把自己活得很累!


這本書,就是告訴我們,活好自己就好了,別太在意他人的眼光。


❤️在這世界上,有許多事真的可以算了


這世上許多事,我們常常認為應該為小孩規劃他們的人生,才不會讓他們遇上我們不樂見的事。


殊不知,這是剝奪孩子成長和學習為自己的人生負責的關鍵。


書上提到,孩子没有考上我期望的學校,在心中要學會告訴自己,他人不是為了我而活,所以這也是沒有辦法的事。


我們無法改變别人的作為,但可以改變自己的行為。


願我們可以學會看淡許多事,不做一位內耗自己的人,重新喜歡自己就夠了。


❤️喜歡不完美的自己,接納全部的自己


許多時候,我們常喜歡把自己推向完美的境界,而把自己逼得太緊,而把自己活得很累,那是不夠喜歡自己。


書上提到,為了更愛自己,要能接受無法原諒對方的自己。


肯定那個能力不足、不夠成熟、不夠好的自己,即使有時覺得自己表現很不佳,也要學會原諒自己,這才是自愛的表現。


是的,我曾經是位凡事要求學生達到我標準的老師,總是想把每一位學生都教好的老師。


所以把自己當成超人,常讓自己都沒能好好休息,結果健康亮起紅燈了,才知該放下追求完美的自己。



我應該接受不夠完美的自己,有些孩子是需要時間,需要第三方的人,才能教會他,有時也需搭配天時地利等好時機,才能有轉機。



最後,我們有時會有感到心累的時候,記得先接受及接住現在做不好和做不到的自己,珍惜每一個會感到幸福的小事,成為自己喜歡的樣子。



誠摯邀請大家閱讀這本《喜歡自己就夠了》的好書,讓我們愛我們自己,過上我們喜歡的日子。



📚感謝幸福文化《喜歡自己就夠了》這本書,讓自己成為喜歡自己的人。


#滕野智哉

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