這世界總讓人遍體麟傷
不要讓你的善良成為一種負擔
你不需要背負整片海洋的重量
只要做一滴水就好
情緒和過度敏感
以 receptivity 接受性 替換來理解敏感性，就會明白這兩個詞之間的差異。
敏感性本質上與和負面情緒有關。這是在這個三維世界中感知的可能性的一部分。它是你進化過程中絕對必要的元素。用「接受性」這個詞來代替「敏感性」這個詞？只是為了讓你明白敏感度和接受度不是被同一個能量中心所感知的。當你與其他層面、其他能量建立關係時，你就處於接受狀態。
為了實現這一點，你必須具備多種要素，其中包括你的敏感度。您對生命、能量和愛的接受能力使您得以進化。敏感度可讓您根據自己的感覺、情緒、敏感度以及周圍人們回饋給您的回饋來定位自己。
你的敏感度使你能夠在這個三維平面上進化到一定的意識水平，你的接受能力使你超越這個意識水平，能夠捕捉其他振動頻率，從而使你能夠以與你的敏感性完全不同的方式行動和反應。
你的承受能力將為你打開認識自己和宇宙的門扉。你的敏感性雖然能幫助你打開這扇門，但有時也會因過度敏感和恐懼而阻礙你進入。接受的本質永遠不會與恐懼相連，這正是它們之間的根本差異。
高維存有的運作方式不同
沒有像人類一樣的情感，沒有人類的敏感性，只是與周圍發出的所有能量、所有振動頻率產生共鳴。在更高維度的存有中，情緒和敏感並不存在，而是一種能量共鳴的狀態。這些高維存在對於人類所感受的情緒高度敏感，反映了共振和和諧的法則，這與愛、美、和諧息息相關。這種共振定律也與愛、美、和諧有關。
更好地理解在各個意識層面上是如何運作的：情緒、敏感度、接受性是針對完全不同的振動水平和頻率水平的意識水平。
人類在旅程中必須經過這些不同的頻率才能到達接受點
當你處於這些和諧共鳴狀態、接受狀態時，你會與無條件的愛連結得更緊密，因為你不會受到較低層次的意識、情緒和敏感度的干擾。
敏感度在精神層面上扮演著關鍵位置，它是通向更高意識層次的入口，與接受性息息相關。如果你的敏感度尚未得到充分發展，那麼實現接受能力就會受到限制。我們談論的不是過敏或非比尋常的易感性，這完全是兩回事。
敏感度也與愛有關，但它與愛的振動頻率是不同的。敏感性可能會使你做出錯誤的判斷。相對地，當你處於較高意識層次的接受狀態時，就不會再有評價上的錯誤。
高敏感度不是問題，甚至是天賦和資糧，而且有待發展到更精微的層次；高敏感的人更容易接收到身體、情緒的訊號，透過對它們的理解，可以逐漸建立自己的判斷標準和界限，從而選擇更適宜的環境、事物、交往對象。
這些高敏感度的人就如同吸塵器，將周圍的能量納入自身能量場，所以高敏感度的人格外需要凈化自己，才有可能發展出更穩定和精微的敏銳度
這個世界充斥太多非真理，我們過度內化這些錯誤的想法之後，用這些錯誤的想法鞭打自己、感到痛苦。需要正確地了解真相、重新詮釋並建構過去的經驗，經由這樣的療癒過程徹底脫離出來。
在社會的主流框架下，礙於現實和經濟狀況，也許我們無法選擇自己最有天賦和熱情的方向，但我們還是可以寶貴地看待自己身上的特質，一邊腳踏實地生活、一邊努力開闢出夢想和現實之間的第三條路。
