外護的工作,於是我也去當志工了。這是今年唯一和外界的接觸。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

昨天在農禪寺的工作,是長青班的「外護」。

 

好像應該先解釋長青班,

總之,就是讓老人家去活動的課程,免費。

至於內容,好像跟本校的樂齡課也差不多,

就是做做健身運動,講講台灣生態之類,當然也有團康活動。

 

那麼「外護」呢?

我的工作,就是跟隨師兄師姐,去庫房把椅子拿出來,

因為收納在推車裡,一次推出來,很方便。

然後把椅子排一排,讓老菩薩們做運動時可以做。

結束後,再把椅子疊回推車,推回庫房。

 

還有呢,

下課間老菩薩們喝茶吃點心的時候,

我負責拿拖把,把地上的滴水迅速吸乾,不要讓人滑倒。

還有呢,

大家排隊吃飯的時候,我拿個酒精瓶,

站在路口幫老菩薩們消毒手部。

 

然後就把飯桌疊起來,一樣放進推車,收回庫房。

這樣工作就結束了。

接著跟著師兄師姐,去打齋,坐在後面的食堂吃完。

就回家啦。

 

是說,除了外護也有內護。

不過我沒問,不知道他們的工作是什麼。

 

據說長青班,每梯次有8次上課。所以之後還要來。

不過並不是每週上課。還是要看行事曆。

 

××××××

 

去當外護的工作,是我們家老媽媽幫我報名的,

呃,我也算是半推半就……

因為她覺得,我休假在家沒事,應該出去外面走一走,

和人群接觸。

確實也是沒錯啦,這一年我原本也就沒有和外界接觸的打算。

 

在那邊當外護,其實事情也不多。

大部分時間都是站著。

中間累了,也有椅子區,可以坐下一起聽課,

了解一下台灣外來種野生動物之類。

 

不過我還是有點人群恐懼。

特別是吃飯的時候,

為什麼男眾女眾分開坐、卻是面對面呢!

 

××××××

 

話說,這兩天可能是腸胃炎、也許是染上了諾羅也不一定。

不過因為症狀還好,也沒去看醫師。

但是覺得虛弱。

 

唉,說是休息其實也是沒辦法好好休息。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
rubo的沙龍
15會員
2.6K內容數
rubo的沙龍的其他內容
2025/04/29
今天看到「方吉君」的文,但我看不懂。 他好像是說,有個人要轉生,新生的設定很優待,正在開心, 但是下一句:   「原作:虛淵玄」   「等一下等一下等一下」   就是這樣。但我因為是老人家,搞不懂點在哪裡。 於是就問了「霹靂卡霹靂拉拉 波波力那貝貝魯多」×綝, 為什麼問他? 因
2025/04/29
今天看到「方吉君」的文,但我看不懂。 他好像是說,有個人要轉生,新生的設定很優待,正在開心, 但是下一句:   「原作:虛淵玄」   「等一下等一下等一下」   就是這樣。但我因為是老人家,搞不懂點在哪裡。 於是就問了「霹靂卡霹靂拉拉 波波力那貝貝魯多」×綝, 為什麼問他? 因
2025/04/27
年紀大了,又生病了之後,常常各種不舒服,體力也漸漸下滑。 昨天不知道是怎麼搞的? 是甲狀腺素又亂了,還是因為焦慮? 總之,頭暈、頭痛,昏睡了一整個下午。   今天看到自己的動態回顧,是2019去二舅公家吃辦桌的情形。 感覺距離好遠了。 那時候,我引用了坎伯的書,說:   「所以當你
2025/04/27
年紀大了,又生病了之後,常常各種不舒服,體力也漸漸下滑。 昨天不知道是怎麼搞的? 是甲狀腺素又亂了,還是因為焦慮? 總之,頭暈、頭痛,昏睡了一整個下午。   今天看到自己的動態回顧,是2019去二舅公家吃辦桌的情形。 感覺距離好遠了。 那時候,我引用了坎伯的書,說:   「所以當你
2025/04/25
我說《悖論簡史》真的超好笑。吃飯時斷斷續續看很不錯。 譬如,他說,中世紀時的大學, 因為紙很貴,大多都用口試而非筆試來評分。 而邏輯要怎麼口試呢? 就是辯論賽。 方法是這樣,反詰方,說是攻方比較容易了解, 提出一個命題,要求對方、也就是守方為此辯護, 然後開始追問。   但是,每個
2025/04/25
我說《悖論簡史》真的超好笑。吃飯時斷斷續續看很不錯。 譬如,他說,中世紀時的大學, 因為紙很貴,大多都用口試而非筆試來評分。 而邏輯要怎麼口試呢? 就是辯論賽。 方法是這樣,反詰方,說是攻方比較容易了解, 提出一個命題,要求對方、也就是守方為此辯護, 然後開始追問。   但是,每個
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
今天下班一如往常地在擁擠的板南線上左右搖晃,到站後臨時興起,決定給努力上班四天的自己一點獎勵,於是我走了與平時不同的出口,抵達了一間曾經去過的視障按摩館放鬆一下。 這次幫我按摩的師父與上次不同,是一位年約五十左右的女師傅,一開始師傅問我話時,我因為太累了所以都簡單地答了一下,希望可以安靜地享受
Thumbnail
今天下班一如往常地在擁擠的板南線上左右搖晃,到站後臨時興起,決定給努力上班四天的自己一點獎勵,於是我走了與平時不同的出口,抵達了一間曾經去過的視障按摩館放鬆一下。 這次幫我按摩的師父與上次不同,是一位年約五十左右的女師傅,一開始師傅問我話時,我因為太累了所以都簡單地答了一下,希望可以安靜地享受
Thumbnail
感謝中搜,讓我重燃上班的熱情。
Thumbnail
感謝中搜,讓我重燃上班的熱情。
Thumbnail
社團博覽會結束後的傍晚,他們以為可以休息,但卻被集合在訓練場旁,工人拆著帳篷而他們做起暖身。刀哥並沒有因為社團博覽會而取消晚三千。「也太精實了吧⋯⋯」個個該該叫。豪哥適時地叉腰喊著:「大家都是曬了一天,高二幹部也沒有偷懶不跑,該什麼該。你們現在在場的,學長都是儀隊幹部,你們當中有人是跑完三千氣喘吁吁
Thumbnail
社團博覽會結束後的傍晚,他們以為可以休息,但卻被集合在訓練場旁,工人拆著帳篷而他們做起暖身。刀哥並沒有因為社團博覽會而取消晚三千。「也太精實了吧⋯⋯」個個該該叫。豪哥適時地叉腰喊著:「大家都是曬了一天,高二幹部也沒有偷懶不跑,該什麼該。你們現在在場的,學長都是儀隊幹部,你們當中有人是跑完三千氣喘吁吁
Thumbnail
4/23在宜蘭學生開的民宿上課和錄高點電視台「台灣百味」,幾天工作下來,發現非常疲憊。中斷了靈修40天的練習。先休息幾天,下禮拜再重新開始。
Thumbnail
4/23在宜蘭學生開的民宿上課和錄高點電視台「台灣百味」,幾天工作下來,發現非常疲憊。中斷了靈修40天的練習。先休息幾天,下禮拜再重新開始。
Thumbnail
這篇文章分享了參加靜心課程的心得。文章中描述了一天的活動內容,包括教練指導的呼吸和身體活動,以及參加者在活動中的感受和情緒流動。在文章中提到的內容包括地震對活動的影響、呼吸紓壓的效果,以及抽獎等精彩內容。整篇文章是作者對活動的深入回顧和感性反思。
Thumbnail
這篇文章分享了參加靜心課程的心得。文章中描述了一天的活動內容,包括教練指導的呼吸和身體活動,以及參加者在活動中的感受和情緒流動。在文章中提到的內容包括地震對活動的影響、呼吸紓壓的效果,以及抽獎等精彩內容。整篇文章是作者對活動的深入回顧和感性反思。
Thumbnail
5月班「自由的起點」來囉!轉眼間,2024年的第一季就過完了,想不到國門開之後,能開新班的時間竟是那麼稀少!這個原本利用日常零碎的時間,將關於山與野地的基礎知識慢慢傳遞給學員的登山基礎課程,終於推出假週末班囉!一起來看看週末的班別,有哪些新的變化吧!
Thumbnail
5月班「自由的起點」來囉!轉眼間,2024年的第一季就過完了,想不到國門開之後,能開新班的時間竟是那麼稀少!這個原本利用日常零碎的時間,將關於山與野地的基礎知識慢慢傳遞給學員的登山基礎課程,終於推出假週末班囉!一起來看看週末的班別,有哪些新的變化吧!
Thumbnail
「記住了,祢們面對的,是自然而然活到終點的人,也就是時間到了,該走了!這樣的人,靈魂會自行出竅,祢們只要等在一旁,引領著魂魄,別讓魂魄又鑽回身體、或者奪舍、迷路、撞牆。總之,要完完整整將祂们好好帶回幽冥,順便導覽一下路上風光,任務,就算是圓滿達成了。」      「教練!
Thumbnail
「記住了,祢們面對的,是自然而然活到終點的人,也就是時間到了,該走了!這樣的人,靈魂會自行出竅,祢們只要等在一旁,引領著魂魄,別讓魂魄又鑽回身體、或者奪舍、迷路、撞牆。總之,要完完整整將祂们好好帶回幽冥,順便導覽一下路上風光,任務,就算是圓滿達成了。」      「教練!
Thumbnail
  康聯內訓是一個透過寒假期間,以康聯的四大志工服務隊為單位,參與為期七天的內部訓練,角逐冠軍的一個活動。
Thumbnail
  康聯內訓是一個透過寒假期間,以康聯的四大志工服務隊為單位,參與為期七天的內部訓練,角逐冠軍的一個活動。
Thumbnail
前言: 在2022年9月的時候參加了麻瓜通靈日記跟貫老師合作的台北動態靜心班,每週三的晚間七點上課,一開始出於好奇且想要做些突破自我的心情,勇敢的報名了這樣的課程,算算時間也過了一年半的時間,就在今年過年時,貫老師丟出重磅訊息,在3月開始,會把原本的動態靜心改為進階課程,學習薩滿的內容,也傳承
Thumbnail
前言: 在2022年9月的時候參加了麻瓜通靈日記跟貫老師合作的台北動態靜心班,每週三的晚間七點上課,一開始出於好奇且想要做些突破自我的心情,勇敢的報名了這樣的課程,算算時間也過了一年半的時間,就在今年過年時,貫老師丟出重磅訊息,在3月開始,會把原本的動態靜心改為進階課程,學習薩滿的內容,也傳承
Thumbnail
隨著階段性的發展,以及畢業班特有的蒲公英家小鐵人活動, 大班的孩子需要讓自己熟練兩輪腳踏車的騎乘囉! 除了早會運動能夠接觸以外,這兩週的時間我們將這個項目融入本週目標, 每天練習騎三圈~經過時間的累積也能夠一點一滴地達成目標! 襄涵:「老師,我昨天騎小台的,我今天有練習大台的哦!」 春
Thumbnail
隨著階段性的發展,以及畢業班特有的蒲公英家小鐵人活動, 大班的孩子需要讓自己熟練兩輪腳踏車的騎乘囉! 除了早會運動能夠接觸以外,這兩週的時間我們將這個項目融入本週目標, 每天練習騎三圈~經過時間的累積也能夠一點一滴地達成目標! 襄涵:「老師,我昨天騎小台的,我今天有練習大台的哦!」 春
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News