給自己真正放個假吧~~~ 再次告別腦霧！
農曆年假都在吃飽睡、睡飽吃的我，年後還是有不少的疲勞感。
身體的狀態差不多回復了，但是腦霧的感覺還沒暢通.....
2025.02.22 的自言自語
上週給自己放了一週的長假，我去中國玩了一個多禮拜(其實這是我第一次出國)，參加了表姐的婚禮，體驗了農村老人家的熱情款待。
這段時間，我每天無所事事，一天去一個景點，一天想一件事情。
雖然帶著長輩一起行動，到後面有點快抓狂了，但目前當下的體驗，我活過來了！！！
思緒從堵塞到流暢的轉變
回來不到一個禮拜，我忽然感覺自己的思緒異常清晰，那種流暢的感覺簡直太棒了，忍不住想說“wow”。一直以來，我的腦袋就像一條運河，卻被一隻河狸搗亂了。河狸這種動物，長得有點像長著大門牙的大老鼠，牠會咬斷樹木，築成水壩作為自己的家。這隻河狸在我的“運河”裡築了個水壩，把河道堵塞了。更慘的是，還有一台長榮貨船，直接卡在那裡，完全過不去，笑死。
去年一大段時間裡，我的思緒非常卡頓。寫了好幾篇文章說自己感覺變好了，實際上還是不夠好。
不過，應付日常生活倒也足夠，可能只需要發揮大腦潛能的 0.05% 就夠了，比如處理生活瑣事、和同事閒聊、上班摸魚、看看郵件、應付老闆和主管等。但如果想更深入地思考，就會遇到很大的障礙。我甚至覺得自己的人生似乎就要這樣一事無成了，因為我的產出率實在是低得可憐。時光匆匆過去，最近這兩三年，我也做了不少事，但內心總有個聲音對我說：“哦，我根本不知道自己在做什麼，我所做的這一切就像一堆垃圾，明明可以做得更好，慘不忍睹！＂
念頭如泉湧的奇妙體驗
然而，這次長假結束後，我的狀況改變了。現在的我，講話變得超級流暢，想到什麼就說什麼。我的大腦就像一幅神經拓撲圖，每個神經元都是一個點，彼此間有數千萬條神經突觸串聯著。每一個念頭的產生，就如同幾萬個神經突觸瞬間發光，產生電訊號和化學反應。此刻，我的念頭如泉湧般湧現。
by the way，這篇文是我在戶外用 Get筆記 APP 錄音的逐字稿，稍微用 AI 修正錯字、最後親自微調一下。當下的狀況就是，我一個人對著手機自言自語，話還停不下來。
附上我當下正在欣賞的多肉，長很高
我腦中的那座“水壩”被打通了，我也不清楚是怎麼做到的，也許就像用了某種 TNT 黃色炸藥，甚至是丟了一顆核彈，直接將其炸開。哇，那感覺就像一場大洪水，勢不可擋。現在的我，表達變得非常順暢，有好多話想說。突然之間，我可以像伸手抓取物品一樣，輕易地提取腦袋裡的每一段記憶，想要哪段就抓哪段。這種感覺真的太美妙了，世界真美好。
如何維持這種狀態？
我不知道這種狀態能持續多久，但我希望今年能保持下去。只要能做到以下幾點，我覺得應該有機會：
- 管理好自己的情緒，做好任務管理。
- 保持良好的睡眠和生活品質。
- 結交一些新朋友，多一點深度溝通的體驗。
錄音到現在才過了 4 分鐘，老天吶！看看我前陣子錄製的內容，錄了 10 分鐘都沒現在 4 分鐘講得多。我太愛這種感覺了，彷彿直接進入了心流狀態，即便沒在工作，只是無所事事地整理思緒，也能輕鬆進入這種狀態。
社會限制與個人思考
我內心深處或許是個偏 E 的人，但受到社會的種種限制。從小到大，亞洲社會習慣用否定和約束來規範人們，而非給予明確的方向或選擇。以前年紀輕輕，就常思考未來要怎麼教育我的小孩。
不應一味用禁止、限制，而應提供一些可行的選項，就像說：“我們以前這樣做過，但你可以選擇另一條路。”這只是個參考，畢竟老方法不一定總是有效，雖然有時還挺實用，因為"照舊"不需要太多思考。
就拿"傳統"這件事來說，傳統就像是別人寫好的框架、既定的標準答案，你只需“抄作業”就行。必須思考做事的原因，不要盲目接受。我是那種會問出 十萬個為什麼的好奇寶寶：
- 為什麼 SOP 要這樣做?
- 學校教的東西好多沒用的內容?
- 為什麼我會恐懼? 恐懼的源頭是什麼?
當然，傳統的存在有其合理性。人類的大腦非常“耗電”，需要休息，我們不像擁有幾千萬張 GPU 那樣可以無限制地思考。組建一個超級電腦資料中心，可能要耗費美國一整個州週一一整天的電力才能完成訓練。但我們人腦不同，一天只需攝取兩三千大卡的能量，吃一頓漢堡配可樂就足夠了。這就好比你能想像自家的電腦只需消耗少量能量就能運行一樣。不過，吃太多高熱量食物可能會導致膽固醇過高，這又是另一個問題了。
總之，我很享受現在這個狀態，這次真的要來處理堆成山的文章點子、我的各種日常 mur mur 嘍~~~~
