我在看這期心靈寫作的東西,有記錄是好的,我記下我已經忘記前陣子才發生的事,還好我寫出事情的經過和心裡的感受,這樣子讀起來可以帶我深刻地回憶,我也紀錄不知道怎麼想起很久以前的回憶還有我自己覺得本來看來很不值得一提的小事,那是一種奇妙的感覺,最神奇的是我竟然寫出我不敢講出或不敢回憶的事,這一切在小樹的家地下室的空間發生了,我不知道在哪裡看的「讀書,是閱讀別人的靈魂;寫作,是閱讀自己的靈魂。」小美開的心靈寫作是靈感的場所,她創造一個時空可以用一枝筆和一本筆記本閱讀自己的靈魂,我很驚訝往事的回憶大多都是藏在腦海抽屜,有些以為我丟掉了,最棒的是有人靜靜地聽我唸寫的文章又不批評和指點我,讓我感覺我的快樂、悔恨、自責、遺憾、不滿、失望、埋怨…所有的情緒都被承接住,經過這八堂課後,我決定以慈悲與理解對待我自己和別人,這是我最大的收穫。
小針的小事沙龍
3會員
20內容數
寫寫字的場所
小針的小事沙龍的其他內容
2025/02/24
我走在高雄火車站外面的斑馬線,窄窄的兩線車道最少都有80秒通過時間,我給它取名世界上我最喜歡的斑馬線,連過馬路這件事,我也要從頭學起,我不穿越沒有斑馬線的馬路,要是發生意外的話,我一定站不住腳,而通常紅綠燈只有20到40秒,對我這種緩慢的人是挑戰,一開始根本沒想過要獨自過馬路,可是不會有人總在我

2025/02/24
我走在高雄火車站外面的斑馬線,窄窄的兩線車道最少都有80秒通過時間,我給它取名世界上我最喜歡的斑馬線,連過馬路這件事,我也要從頭學起,我不穿越沒有斑馬線的馬路,要是發生意外的話,我一定站不住腳,而通常紅綠燈只有20到40秒,對我這種緩慢的人是挑戰,一開始根本沒想過要獨自過馬路,可是不會有人總在我

2025/02/23
我走在從環球影城的路易莎咖啡要走向同條路上的燦坤門市,我跟老公約在那,他買完東西就順便載我回家趕著去看棒球賽,估狗地圖估計500公尺,步行要8分鐘,我的速度要3倍,結果我走了將近一小時,因為我給我自己一個任務:紀錄我走過街道看到黃色物品,發現黃色的物件好多喔,讓我想到一句話:「當你真心渴望,全個宇宙

2025/02/23
我走在從環球影城的路易莎咖啡要走向同條路上的燦坤門市,我跟老公約在那,他買完東西就順便載我回家趕著去看棒球賽,估狗地圖估計500公尺,步行要8分鐘,我的速度要3倍,結果我走了將近一小時,因為我給我自己一個任務:紀錄我走過街道看到黃色物品,發現黃色的物件好多喔,讓我想到一句話:「當你真心渴望,全個宇宙

2025/02/13
昨天整理房間太累了,所以今天的活動要輕鬆一點,就在電子書城找小川系的書,我前陣子常常看到《山茶花文具店》,但是看到這個書名根本不想翻閱,我也不知道這個作者,直到我在南投一家早餐店看到《出門買蛋去》,覺得書名還蠻有趣而且蠻小本的,就拿來翻閱,買蛋就可以寫成一篇文章,出門繞路散步也可以寫,這本就是一本日

2025/02/13
昨天整理房間太累了,所以今天的活動要輕鬆一點,就在電子書城找小川系的書,我前陣子常常看到《山茶花文具店》,但是看到這個書名根本不想翻閱,我也不知道這個作者,直到我在南投一家早餐店看到《出門買蛋去》,覺得書名還蠻有趣而且蠻小本的,就拿來翻閱,買蛋就可以寫成一篇文章,出門繞路散步也可以寫,這本就是一本日

#寫作 的其他內容
你可能也想看














「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」
誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手?
讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧!
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩

「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」
誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手?
讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧!
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩

我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

長期壓抑自己感受是件很可怕的事情,現在練習試著寫出自己的感受在自己新買的筆記本上。自由書寫,想寫什麼就寫什麼。
手寫帶來的順暢感,釋放許多壓抑的情緒。
隨意隨著JAZZ音樂扭動,感覺自己壓在胸口的大石頭瞬間飄出體外。
隨意在ipad上畫圖,我看見藍色小熊的我,想要在情緒爆發期保持冷靜,情緒

長期壓抑自己感受是件很可怕的事情,現在練習試著寫出自己的感受在自己新買的筆記本上。自由書寫,想寫什麼就寫什麼。
手寫帶來的順暢感,釋放許多壓抑的情緒。
隨意隨著JAZZ音樂扭動,感覺自己壓在胸口的大石頭瞬間飄出體外。
隨意在ipad上畫圖,我看見藍色小熊的我,想要在情緒爆發期保持冷靜,情緒

這幾天一直在想一篇長文,在想的是;要好好寫一篇;還是就像平常的打卡瑣事;講完就算了?後來想一想,我想寫一篇對的起自己的長文!我一直去想這幾天睡的不安穩的原因是什麼,後來想了想,大概是想起了多年前的一件事吧!人很奇怪,開心的事記不得;不開心的事隨便算一算都能記得
很多人不知道我是企業公關出身,

這幾天一直在想一篇長文,在想的是;要好好寫一篇;還是就像平常的打卡瑣事;講完就算了?後來想一想,我想寫一篇對的起自己的長文!我一直去想這幾天睡的不安穩的原因是什麼,後來想了想,大概是想起了多年前的一件事吧!人很奇怪,開心的事記不得;不開心的事隨便算一算都能記得
很多人不知道我是企業公關出身,
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄,並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦,很多時候它的記憶體不足,因此文字記錄每個時刻變得至關重要。
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄,並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦,很多時候它的記憶體不足,因此文字記錄每個時刻變得至關重要。

1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事:寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件,用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義:以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現:發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動:針對這件事情,自己

1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事:寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件,用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義:以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現:發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動:針對這件事情,自己
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話,才能振奮你的心,幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章,可以比得上你所寫的每個回憶,更能挑起你的共鳴,幫助你重溫快樂的感動了!
日誌不僅是一種記錄,更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分,是一個寶貴的回憶和成就。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話,才能振奮你的心,幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章,可以比得上你所寫的每個回憶,更能挑起你的共鳴,幫助你重溫快樂的感動了!
日誌不僅是一種記錄,更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分,是一個寶貴的回憶和成就。