積雪草功效是什麼？專家：5大護膚功效，注意2副作用

積雪草（Centella asiatica），又稱為雷公根、老虎草等，是一種生長於熱帶及亞熱帶地區的多年生草本植物。​在傳統醫學中，積雪草被廣泛用於促進傷口癒合、活血止血和解毒消腫等用途。​近年來，積雪草因其卓越的護膚功效，成為美容界的熱門成分。​

積雪草的五大護膚功效：

1. 保濕與強化肌膚水合能力：​積雪草可增加皮膚中玻尿酸的含量，提升皮膚的保水能力，減少經皮水分流失，從而有效保濕。 ​
2. 鎮靜抗炎，適合敏感肌膚：​積雪草萃取物能降低發炎引起的紅斑反應，抑制關鍵發炎酵素的活性，達到鎮靜退紅的效果，特別適合敏感性肌膚使用。 ​
3. 抑制痘痘發炎反應：​積雪草含有的活性成分可抑制痤瘡丙酸桿菌的發炎反應，減少青春痘的發生風險。 ​
4. 美白及預防光老化：​積雪草苷可抑制酪胺酸酶蛋白的活性，減少黑色素生成，達到美白效果，並能防範紫外線B的傷害，預防光老化。
5. 促進膠原蛋白生成，撫平皺紋：​積雪草能增生膠原蛋白，其效果優於維他命C，並具有強大的抗氧化能力，能阻止自由基引起的老化反應，使皮膚更顯年輕。 ​

使用積雪草的兩大注意事項：

• 孕婦或哺乳期女性：​應避免口服積雪草產品，因動物實驗中出現不良反應，且有孕婦長期口服積雪草導致流產的紀錄。但外用於皮膚的積雪草產品，因濃度及經皮吸收性相對較低，被認為是安全的。如有疑慮，建議諮詢醫師。
• 過敏體質者：​極少數人可能對積雪草過敏，建議在使用積雪草保養品前，先在手臂內側少量塗抹，若出現敏感現象，則應避免使用。 ​

選擇積雪草保養品的建議：

1. 濃度適宜：​建議選擇含有2.5%至5%積雪草萃取物的產品，這樣的濃度對皮膚具有良好的保濕及抗發炎效果。 ​
2. 劑型保護：​選擇具有微脂囊包覆技術或乳化、膠體類型的產品，能有效保護積雪草的活性成分，提升護膚效果。 ​
3. 協同成分：​搭配其他功能性成分，如傳明酸、熊果素或維他命C等美白成分，或玻尿酸、多胜肽等保濕抗老成分，可增強產品的護膚效果。

總結，積雪草作為天然的護膚成分，具有多重功效，但在使用時仍需注意相關事項，選擇適合的產品以達到最佳護膚效果。

詳情請見原文：https://beauty321.org/article/centella-asiatica

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